20/11/2024
🧠♥️Cada vez que alimentamos una emoción creada por un estímulo, ya sea interno o externo, su repetición constante o intermitente termina desarrollando un sentimiento que finaliza en un estado de ánimo ya sea positivo o negativo.
Si generamos estados de ánimo negativos e incómodos, éstos suelen calar directamente en nuestra autoestima, causando la llamada baja-autoestima.
¿Alguna vez sentiste que tú emoción afecto a tu autoestima?
Te leo en comentarios...📩📩
Recuerda que está bien pedir ayuda y validar aquellas emociones, y para ello estamos para acompañarte en el proceso
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