Vitalife

29/04/2020

Las situación actual ha traído el desafío de adaptarnos de forma rápida en todos nuestros ámbitos. La familia, un pilar fundamental, también se ha visto afectada y es necesario velar por su estabilidad y equilibrio.

Renovare te invita a participar de esta charla, en compañia del Dr. Horacio Serebrinsky, Director de la Escuela Sistemica Argentina, Terapueta Familiar.

Para acceder a la charla puedes escribir por WhatsApp a los numeros de contacto, para registrarte.

📱+59178509966 /+59170019285/ +59177338733
💻 renovarescz@gmail.com

21/09/2018

Los aumentos de peso tienen consecuencias emocionales. Y las emociones, con o sin los trastornos asociados al comportamiento alimentario, están en el origen de los kilos que se muestran resistentes ante el hacer un tratamiento para bajar de peso.
Con usted tiene la oportunidad de aprender a lidiar con los conflictos alimenticios y poder sostener un peso saludable siempre!
Llámanos al 780-49469.

Los trastornos de las emociones provocan alteraciones del comportamiento alimentario que a su vez favorece el aumento de peso. Los aumentos de peso tienen consecuencias emocionales. Y las emociones, con o sin los trastornos asociados al comportamiento alimentario, están en el origen de los kilos que se muestran resistentes ante el hacer un tratamiento para bajar de peso. Estas perturbaciones del comportamiento alimentario provocan sobrecargas por aportes excesivos e ingestas mal reguladas.

Es por tal motivo que en el intentar llegar a un peso saludable, es importante no solo enfocarse en alimentarse mejor o disminuir la ingesta, sino prestar también factores psicológicos y emocionales que están sosteniendo el síntoma.

✆ Comunicación directa vía ✆ WhatsApp ⏬
bit.ly/WhatsAppNatiCespedes

⛔️ Mayor información al 📲 78509966

18/09/2018

Aprendiendo de quien realmente sabe!!! NO ES DIETA.. ES ESTILO DE VIDA!!!

¿Sabías que es falso que el huevo hace subir el colesterol?Es un excelente alimento, mucho más si sos deportista. Ya que resulta que un gran porcentaje de las grasas del huevo son saludables y el colesterol que contiene la yema es necesario para la vida.

Beneficios de la yema del huevo:
✔️ VITAMINA A: excelente para la piel y tejido ocular.
✔️ ÁCIDO FÓLICO: previene la anemia y es bueno para las embarazadas.
✔️ VITAMINA E y SELENIO: potentes antioxidantes.
✔️ COLINA: importante nutriente que solo el huevo puede aportar en altas cantidades y juega un papel importante en el desarrollo y función del cerebro.
✔️ VITAMINA B12: ayuda a proteger de las enfermedades del corazón.

Recalcamos que el huevo entero no debe ser consumido en exceso, si no de 2 a 3 veces por semana, no así la clara del huevo, está si puede ser consumida a diario gracias al alto contenido biológico de proteínas que contiene.

31/08/2018

El síndrome del comedor nocturno ⚫️

⚫️ El síndrome del comedor nocturno o síndrome de alimentación nocturna, es un trastorno alimenticio, psicológico y del sueño, que consiste en un desarreglo en la pauta temporal de la ingesta de alimentos, asociándose principalmente a la depresión, baja autoestima, ansiedad y desequilibrios hormonales.

⚫️ Las señales de este síndrome son: levantarse en plena noche y medio dormido para ingerir una importante cantidad de alimentos, generalmente alto contenido de azucares y grasas, casi sin guardar memoria de ello al despertar, lo que algunas veces está emparentado con el sonambulismo. Con frecuencia, las personas que lo padecen se muestran ansiosas, estresadas o coléricas.

⚫️ Por lo general, los signos incluyen saltarse el desayuno, comer la mitad de las calorías diarias después de la cena y despertar durante la noche para comer y volverse a dormir. Se tiene gran inapetencia durante la mañana y un enorme apetito durante la cena y por la noche.

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🔹 Mayor información al 📲 78509966

24/08/2018

Con y en la ultima charla nutricional antes del Evento El Desafio B2500 🚴🚵

20/08/2018

Charla nutricional en Embol para el Evento B2500🚵

14/08/2018

Con y su Programa usted aprenderá a cambiar tu estilo de vida para tener un peso saludable y sostenerlo en el tiempo. Deja de pelear con la balanza y sentirte culpable! Llámanos a: 753-35996 y te explicaremos los planes que mejor se adaptan a usted!

Dejá de sentirte culpable por todo lo que comiste durante las vacaciones de los pequeños ¡Retomá junto a ellos un estilo de vida saludable!
Preguntá por nuestros planes de alimentación llamando al 78059469 o visítanos en el B/ Equipetrol C/ Nicolás Ortiz #218

07/08/2018

DESCONECTARSE PARA CONECTARSE🔛.

En el mundo en el que vivimos, estamos constantemente llenos de información y con la tecnología que en muchas oportunidades nos facilita la vida, cuando abusamos de ella, nos lleva a un estado de DESCONEXIÓN CON NOSOTROS MISMOS, y a su vez de los demás.

Estamos “aparentemente” conectados 🔛 con el entorno, tenemos mil chats, grupos y likes en nuestras redes sociales, sin embargo, esta saturación en ocasiones nos lleva a perder el contacto con nosotros mismos y nuestras necesidades, que se ve reflejado en nuestro nivel de estrés, malestar y hasta enfermedades.

De ahí la necesidad de DESCONECTARSE PARA CONECTARSE, volver a lo básico, salir del exceso de información y permitirnos tiempo de calidad con nosotros mismos ya es un gran paso hacia el bienestar.

DESCONECTARSE PARA CONECTARSE🔛.

En el mundo en el que vivimos, estamos constantemente llenos de información y con la tecnología que en muchas oportunidades nos facilita la vida, cuando abusamos de ella, nos lleva a un estado de DESCONEXIÓN CON NOSOTROS MISMOS, y a su vez de los demás.

Estamos “aparentemente” conectados 🔛 con el entorno, tenemos mil chats, grupos y likes en nuestras redes sociales, sin embargo, esta saturación en ocasiones nos lleva a perder el contacto con nosotros mismos y nuestras necesidades, que se ve reflejado en nuestro nivel de estrés, malestar y hasta enfermedades.

De ahí la necesidad de DESCONECTARSE PARA CONECTARSE, volver a lo básico, salir del exceso de información y permitirnos tiempo de calidad con nosotros mismos ya es un gran paso hacia el bienestar.

☑️ Este fin de semana, puede ser una buena oportunidad para conectarte contigo mismo😊 y sumar bienestar en tu vida.

⛔️ Mayor información o puedes enviar mensaje al 78509966.

03/08/2018

Mariel Gonzales va avanzando en su cambio de estilo de vida y con ello cumpliendo su anhelo de subirse a su propia bicicleta! Felicidades!!!👏
Somos

18/07/2018