06/10/2025
Alergias na Primavera!
“Estação das flores”, considerada ser bonita por causa das flores e das cores também traz mudanças climáticas, com aumento gradual da temperatura e da umidade.
Na Primavera, o desabrochar intenso das florações é responsável por liberar uma grande quantidade de pólen no ar. Os seus alérgenos atacam a mucosa respiratória e provocam as crises alérgicas. Além disso, as constantes variações de temperatura, o aumento da umidade do ar e o excesso de poeira e ácaros nos ambientes contribuem para o desencadeamento da alergia respiratória.
Dicas para evitar Alergias na Primavera
1. Mantenha a casa arejada, mas fique atento se na sua região a concentração polínica costuma ser alta.
2. Lave o nariz com soro fisiológico, pelo menos, uma vez ao dia, para diminuir o efeito do pólen e da poeira nas vias respiratórias.
3. Evite frequentar jardins ou locais com muitas flores e árvores.
4. Forre o colchão e o travesseiro com material impermeável para evitar o contato com outros causadores de alergias como ácaros e mofos. O ideal é usar colchão e travesseiro de espuma.
5. Evite carpetes, cortinas e brinquedos de pelúcia.
6. O ar-condicionado em temperatura ambiente pode ser um grande aliado no combate às alergias, pois retém as partículas prejudiciais em seu filtro. Porém, é importante limpar bem o filtro e fazer manutenção constante no aparelho.
Caso suas crises alérgicas sejam intensas e muito frequentes consulte um Alergista que indicará o melhor tratamento para você.
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