21/02/2026
Será que um livro pode te dar dor de cabeça? 📖🤯
Recentemente, terminei a leitura de “Fique Comigo”, da Ayobami Adebayo. Confesso: a sinopse me deixou super animada, mas a leitura em si ... bom, me deixou um pouco apática.
Mas, como quem trabalha com dores de cabeça nunca desliga o “modo profissional”, não pude deixar de notar como a história é o cenário perfeito para crises intensas.
Se a protagonista, Yejide, entrasse no meu consultório, o diagnóstico de dor de cabeça tensional seria quase imediato. Olha só por quê:
- O que o corpo não chora, a cabeça sente: Yejide vive sob uma pressão social e familiar esmagadora para engravidar. Esse estresse emocional crônico eleva o cortisol e tensiona a musculatura cervical, um prato cheio para a dor de cabeça do tipo tensional.
- A exaustão dos segredos: O livro é construído sobre mentiras e silêncios. Manter uma “fachada” e viver em constante estado de alerta gera uma fadiga mental absurda, que é um gatilho fortíssimo para crises de dor.
- O fator biológico: A obra aborda a Anemia Falciforme. Pouca gente sabe, mas pacientes com essa condição podem sofrer com dores de cabeça intensas devido a questões vasculares e de oxigenação.
Ler ficção também é uma forma de observar como o nosso estilo de vida e as nossas emoções moldam a nossa saúde. No caso desse livro, a dor emocional dos personagens atravessa as páginas e, para quem sofre com dores de cabeça, seria um gatilho e tanto!
Minha experiência de leitura: O livro é bom, traz temas importantes e uma cultura riquíssima, mas a narrativa não me prendeu como eu esperava. Faltou aquele “tempero” que nos faz devorar as páginas.
Nota: 3/5 ⭐️⭐️⭐️ (Bom, mas poderia ser melhor!)
E você? Já leu algum livro que te deixou com a sensação de “tensão na nuca” ou que prometeu muito e entregou pouco? Me conta aqui nos comentários! 👇
