Felipe Britto

20/01/2021

Esse texto vai ser dividido em 3 partes.
A forma como eu trabalho nos atendimentos psicológicos são feito sob medida para cada paciente, porém nos primeiros 3 atendimentos há um padrão.
Essa é a primeira parte e o tema será sobre o primeiro atendimento.
Na maioria das vezes eu não sei o motivo da procura pela terapia do paciente, até o começo da primeira sessão. Fico sabendo apenas ali no momento que começa.
Muita gente não sabe dizer o porquê procurou ajuda, ou começa falando sobre uma queixa mas que não é a queixa principal, alguns querem ver se vão gostar, como vão se sentir, se vão conseguir ou não se abrir. Falar de sentimentos, comportamentos e sobre a vida em geral com um estranho não é nada fácil.
Então esse primeiro atendimento é justamente para que a pessoa possa ir criando mais confiança.
Eu entendo o que está acontecendo, e explico o máximo possível sobre as técnicas que utilizo.
Tem quem pense que eu trabalho apenas c hipnose e regressão, porém elas são apenas técnicas muito importantes para auxiliar e acelerar o processo, ou seja, não são feito essas técnicas em todas as sessões, vão sendo utilizadas conforme necessário.
A primeira sessão então tem como objetivo entender qual demenda, esclarecer sobre o tratamento e também para ser feito um contrato terapêutico, onde é explicado sobre valores, tempo de atendimento, presença, sigilo e etc.
É comum pacientes que já fizeram terapia antes falarem que na primeira sessão so falaram o tempo todo e acabou. Quem já fez terapia comigo sabe que meu primeiro atendimento é bem diferente disso, claro que é muito importante que o paciente explique como se sente e etc, mas é muito importante que saia de lá entendendo o processo, pois o tratamento na verdade começa no momento em que se toma a decisão de cuidar da saúde mental.
Apenas por curiosidade vou por aqui os motivos mais comuns que pessoas procuram terapia.
Foco nos estudos pra concursos e vestibular, depressão, ansiedade, transtorno do pânico, problemas com baixa auto estima e principalmente RELACIONAMENTOS.
Quer saber mais sobre algo? Deixe um comentário ou por direct.felipebritto

27/07/2016

Você sabe o que é terapia regressiva?

Todos temos uma mente consciente e uma mente inconsciente que controla todos nós, desde o momento em que nascemos.

Imagine a história do Gênio da lâmpada, O gênio representa nossa mente inconsciente, ou seja, aquela que realiza todos nossos desejos, independente de quais são. A nossa mente consciente é quem decide que desejos são esses, ou seja, a mente consciente ensina para a mente inconsciente durante toda nossa vida, o que gostamos e o que não gostamos.

O foco da terapia regressiva é a mente inconsciente, uma vez que o único objetivo dela é garantir a nossa sobrevivência, para ela não existe passado, nem futuro, tudo está acontecendo no momento atual.

Imagine então, que você ainda é criança e está em uma aula de educação física na escola, no momento que você vai chutar a bola, tropeça e cai, se machucando. É nesse instante, que sua mente inconsciente toma o controle, começa a registrar tudo aquilo que está acontecendo em sua volta. Mas por que ela faz isso? Muito simples, como seu único objetivo é a sua sobrevivência, a mente inconsciente ao perceber que você sentiu dor e isso não é bom para sua sobrevivência, grava todos os estímulos externos, com o objetivo de no futuro, ao experimentar quaisquer desses estímulos, te enviar sentimentos e sensações parecidas com a que teve ao sentir dor, fazendo com que você conscientemente ou inconscientemente evite aquela situação novamente.

Agora voltando para o exemplo da educação física, você foi chutar a bola, e caiu, seus colegas deram risada, te deixando envergonhado, você sentiu dor ao bater o joelho, nesse instante o professor disse que você é desastrado e não tem habilidades para esportes. Sua mente inconsciente registra todas as frases, todos olhares, todos os sons e cheiros nesse momento. Tempos depois, e até mesmo anos depois, ao vivenciar qualquer um desses estímulos você sentirá um incomodo, vergonha, dor, ou varias outras sensações desconfortáveis, para evitar passar por aquilo de novo. Sem perceber você volta a sentir tudo aquilo, sem nem mesmo associar isso à aquela experiência infância.

Isso ocorre durante toda a sua vida, limitando-a, atrapalhando de viver da melhor forma possível. Agora pare e pense, quantas limitações você tem em sua vida hoje? Quantas coisas você deixa de fazer apenas por medo, raiva, ou desconforto sem saber o real motivo?

A terapia regressiva, acontece de uma forma que o profissional guia o cliente a um estado alterado de consciência, onde nesse estado é possível facilmente acessar memorias de qualquer época da vida e tem como objetivo, acessar e trabalhar essas memorias que estão esquecidas ou reprimidas, para que ao reverenciar o momento em que todas essas informações foram registradas, e possa ser feito um processo de ressignificação, limpando quaisquer sentimentos e sensações que atrapalham você durante sua vida. E isso só é possível, pois nossa mente inconsciente armazena toda informação desde o momento do seu nascimento até o momento de sua morte.

Chega de aceitar suas limitações, chega de viver uma vida privado de coisas apenas por não saber como lidar, marque uma consulta de preferencia com um psicólogo que trabalhe com terapia regressiva e se livre de uma vez por todas desse mal que acompanha você pela vida inteira.

A terapia regressiva tem rápidos resultados com: Fobias, traumas, transtorno do panico,depressão, ansiedade e muitas outras.

Autor: Felipe Britto
ig:

30/05/2016

Você Já ouviu falar em gatilhos emocionais?
Para fazer esse texto, vou falar sobre a mente dividindo em duas partes, "mente analítica" ( mente consciente ,que pensa e toma decisões) e "mente reativa" (mente inconsciente)
A nossa mente analítica está sempre trabalhando, observando e analisando tudo, enquanto a nossa mente inconsciente está registrando e armazenando cada informação.
Quando passamos por uma experiência dolorosa, sendo ela física ou emocional, nossa mente analítica "desliga" por alguns instantes, no caso de algo mais serio, como quando ficamos inconscientes, ela se desliga por bastante tempo. A mente reativa passa então a gravar tudo que acontece, registrando sons, palavras, cheiros e etc.
Imagine um casal durante uma discussão, onde o homem está bem irritado, gritando. Nesse momento a mulher está experimentando uma situação de dor, sua mente analítica diminui a capacidade de raciocinar ao experimentar a dor, a mente reativa registra então tudo que está acontecendo, a musica que está tocando, o jeito de olhar e falar do namorado, o tom de voz, as palavras e mais varias outras coisas. Nesse momento a mente cria o que se chama de "engrama", uma forma que a mente reativa tem de nós proteger, para que não experimentemos novamente esse sofrimento. Os sons, as palavras e tudo que foi dito antes, tornam-se gatilhos para ativar esse engrama, ou seja, todas as vezes que esses gatilhos forem ativados, sua mente reativa libera pequenas parte do que foi sentindo no momento em que criou o engrama, para evitar que ela passe por isso novamente.
Agora imagine então que essa mesma mulher está em um novo relacionamento, completamente diferente do outro, se sentindo feliz, até que então um desses gatilhos são ativados, talvez um cheiro, talvez o tom de voz, talvez uma frase. A mente reativa faz então com que essa mulher experimente as mesmas sensações que experimentou no momento em que o engrama foi criado que nesse caso é o instante da briga. Nesse momento a inteligência baixa e agimos de forma irracional, muitas vezes nos colocando em situações bem complicadas, por agir como agiríamos caso realmente estivéssemos passando por aquilo de novo.
Isso tudo acontece sem que você perceba em todas as situações da sua vida, na sua mente estão gravado enormes quantidades de engramas, cada um com seus gatilhos emocionais, fazendo com que diariamente você haja de forma irracional diante das situações.

Felipe Britto.

06/05/2016

"Provavelmente já se cruzou na rua com pessoas "malucas" que falam e resmungam incessantemente consigo próprias. Pois bem, isso não é muito diferente daquilo que você e todas as outras pessoas "normais" fazem, só que não o fazem em voz alta. A voz comenta, especula, critica, compara, queixa-se, gosta, não gosta, e por aí fora."
(trecho tirado do livro o poder do agora"

Eu não sei você, mas a maioria das pessoas, passam por isso. Ouvimos o tempo diferentes vozes de nós mesmos ou as vezes até mesmo imaginando outras pessoas falando ao mesmo tempo, por exemplo, quando você está passando por uma dificuldade em um relacionamento, tenta ligar para a pessoa, mas o telefone está desligado, automaticamente vários pensamentos nos invade, " ele(a) esta com outra(o)" , " Alguma coisa de ruim aconteceu com ele(a)" ou até mesmo na voz de uma amiga(o) " Eu disse que ele(a) ia fazer isso de novo". Quando não são vozes são imagens, ou filmes que passam em nossa mente, sem que tenhamos o menor controle.
Apesar de a maioria das vezes não termos o controle, isso acontece através da nossa mente consciente. Estamos o tempo inteiro ou pensando no passado, ou premeditando o futuro, mesmo quando estamos tentando resolver algum problema ou algo que esteja acontecendo no presente, ainda sim estamos pensando em coisas que passamos, ou em coisas que acontecerão.
Quando procuramos uma ajuda profissional, buscamos tentar entender o que realmente queremos, e porque fazemos aquilo para que outra pessoa nos ajude a fazer as coisas da melhor forma, muitas pessoas ainda pensam que fazer uma psicoterapia é ir ter uma orientação sobre o que fazer e como agir em determinada situação.
Em um tratamento de Hipnoterapia o profissional entende que sua mente é acostumada a estar "ligada no 220" o tempo todo, através da psicoterapia o profissional explora esses pensamentos, sentimentos emoções e comportamentos, para que durante o estado de transe hipnótico, a mente consciente desacelere, ou as vezes até mesmo desligue os pensamentos conscientes automáticos por uns instantes, fazendo com o que sua mente inconsciente seja guiada e consiga trabalhar sem interferências desses pensamentos. Uma vez que sua mente inconsciente já possui todas as informações e ferramentas para que você encontre as respostas que precisa, ao atingir esse estado, você se torna capaz de acessar tais ferramentas para acelerar o processo de tratamento, melhorando sua qualidade de vida.

05/05/2016

Há mais de trinta anos que um pedinte se sentava na beira de uma estrada.
Um dia, passou por ali um estranho.
-Dá-me uma moedinha? pedinchou o pobre, estendendo automaticamente o seu velho boné
-Não tenho nada para te dar disse-lhe o estranho. Depois perguntou: -o que é isso em que
estás sentado?
-nada. respondeu o pedinte. -Apenas uma caixa velha. Sento-me nela desde que me lembro.
-Algum dia viste o que tem dentro? Tornou o estranho.
-Não, respondeu o pobre. - De que me serviria? Não há nada lá dentro.
-Veja o que tem dentro, insistiu o estranho.
O pedinte conseguiu forçar a tampa. Com surpresa, incredulidade e exaltação, verificou que a caixa estava cheia de
ouro.
(Trecho do livro "o poder do agora")

Desta mesma forma funciona a hipnoterapia, O papel do hipnoterapeuta é fazer com que o paciente olhe para dentro da caixa, ou seja para dentro de si mesmo, porque dentro de cada um de nós existe tudo aquilo que precisamos para conseguir resolver os problemas que estão nos incomodando e nos tornarmos felizes.
Você pode não se ver como um pedinte, mas todos aqueles que ainda não descobriram suas verdadeiras riquezas, que ainda não sabem, ou se esqueceram como utilizar o que tem dentro de si, são pedintes por maior que seja a sua fortuna material. Para ter segurança, ou amor, procuram fora de si, o prazer e sua felicidade, mas na verdade é dentro de si que estão os verdadeiros tesouros.

08/03/2016

Quanto tempo o tempo tem?

Quando foi a ultima vez, que você tomou um sorvete sentindo o gosto de cada colher que levou a boca, percebendo o quão doce, ou não ele era. Quando foi a ultima vez que tomou um banho sentindo a água tocar o seu corpo, passando o sabonete de forma lenta por cada parte, aproveitando as sensações que aquilo lhe proporcionava? Que apenas foi a praia fechou os olhos, sentindo a brisa do vento, como se beijasse o seu rosto,lhe trazendo diferentes cheiros e lembranças? A ultima vez que deu um abraço demorado em uma pessoa de que gosta, sentindo o seu calor, o seu cheiro e o seu corpo e não apenas como forma de cumprimento? Que ficou sentado sem fazer nada, apenas prestando atenção na sua respiração.

Todo mundo sabe que tempo não existe, que serve apenas como forma de medida. 20.000 anos atrás os caçadores contavam o tempo através das fases da lua. Os Sumérios chegaram a criar um calendário de 12 meses de 30 dias. As descobertas arqueológicas indicam que em todas as civilizações antigas, desde os primeiros hominídeos, algumas pessoas estavam preocupadas com a medição do tempo, seja por motivos religiosos, agrícolas ou de estudo dos fenômenos celestes.
Mas quem nunca se queixou do tempo passando rápido, da falta de horas no dia. O dia sempre teve 24 horas, a hora sempre teve os mesmos 60 minutos, o que mudou então? Porque temos a sensação de que precisamos de mais horas em nossos dias? Quando tempo realmente seria necessário?

Quanto mais velho ficamos o tempo parece mais curto e passa mais rápido. Vamos sendo bombardeados cada vez com mais informações, pelos meios de comunicação,sempre fazendo novos planos para o futuro, nos comprometemos com cada vez mais tarefas e as realizamos de forma robotizada, vivendo apenas uma rotina. Nossa mente altera essa sensação de tempo através da forma em que percebemos essa rotina, ou seja, estamos acostumados a viver cada vez fazendo mais coisas, mas sem aproveita-las de fato, apenas deixando as horas dos dias passarem.

Se lembre de como é fazer algo pela primeira vez o tempo passa de forma lenta, como em uma viagem longa, no momento em que isso vira uma rotina, alteramos a forma de percepção e nos acostumamos, parecendo cada vez mais rápido. E isso ocorre com todas nossas experiências na vida.
Com o tempo vamos deixando de nos importar com as coisas que realmente tem valor, deixando de ir atrás de nossos sonhos antigos,vivemos constantemente reclamando das coisas que não concluímos, às vezes por medo, às vezes por falta de força de vontade ou de coragem, outras pela desculpa de falta de tempo. Sempre pensando nas coisas que temos que fazer amanhã, encontrando falsas justificativas sobre motivo por não poder fazê-las hoje, sempre esperando que o momento certo, muitas vezes nunca chega.
O que podemos fazer para mudar isso? Porque então não parar de adiar as coisas, e se permitir fazer e aproveitar o máximo aquilo que realmente lhe faz feliz, aquilo que te faz sentir-se vivo, e aproveitar o máximo o tempo que a vida lhe deu? Ainda da tempo!

F.B.

27/02/2016

Fazer terapia é como um GPs , Se você precisa de ajuda, tem duas coisas que precisa saber, a primeira é : Onde você está ? o Gps, não leva a lugar nenhum se você não souber onde você está. Se você abrir o Gps no celular e ele não estiver conectado, se não conseguir enviar as coordenadas, não irá te dar nenhum caminho. Se não sabe onde está, não sabe para onde quer ir. "se não tem um objetivo, qualquer caminho serve".
A segunda coisa que precisa saber é: pra onde quer ir.. "eu estou aqui e quero ir pra lá, E estou aqui pra que? " está depressiva? não consegue se decidir, não se sente motivada, a vida pra você não faz sentido, isso tudo é onde você está, mas o que você quer? As vezes a pessoa diz " não quero estar depressiva, eu não quero isso... " isso, é o que você não quer, mas o que você quer?
Você quer ser feliz? se sentir motivada, se sentir uma pessoa realizada? O que te impede de se sentir feliz.. motivada e realizada ?
Então aí estão as duas variáveis: Onde está? E para onde vai?
Normalmente, o Gps é muito bom, mas se você não colocar essas coordenadas, ele não chegará lá. Depois disso, você precisa dizer como quer chegar ao objetivo, o Gps irá perguntar se você quer ir pela rua principal e chegar lá rápido, ou por caminhos secundários que demorará muito mais tempo e podendo se perder, o interessante do Gps, é que mesmo que você escolha um caminho secundário e se perca, você sempre pode fazer uma nova busca, descobrir um novo caminho, se em algum momento seguiu um caminho e se perdeu, confie no Gps e deixe que calcule outro caminho que te leve até onde quer.
Há muitos tipos de Gps por ai, ou você escolhe, um Gps bem atualizado, preciso e competente, ou então irá se perder, porque os caminhos estão sempre mudando, e tem Gps que não se atualizam.

13/02/2016

Tem vontade de conhecer mais sobre os benefícios da hipnose e até mesmo experimentar sem pagar nada? Então não perca, amanhã estaremos novamente no shopping Premio fazendo demonstrações.

19/01/2016

E Você Pode Refletir...

O Presente
Hoje em dia, vejo muitas pessoas reclamando sobre relacionamentos, como está difícil namorar, como está difícil encontrar uma pessoa que realmente valha a pena. Mas eu também vejo muito mais pessoas tentando se enganar, dizendo que está mais feliz assim, que já se acostumou a estar sozinha, que se contenta em sair com os amigos e não se envolver, beijar e ter relações se***is casuais quando aparecer a oportunidade, sem nem mesmo perceber que se colocam e vivem dentro de uma bolha de proteção. A vida o tempo todo está testando as pessoas, colocando em suas vidas pessoas boas, pessoas interessadas não apenas em dinheiro, status ou s**o, mas sim interessadas em lhe fazer sorrir, estar perto e sentir a sua boa energia,conhecer cada parte de sua historia, até que possam começar juntos uma historia. Mas as pessoas que estão vivendo dentro dessa bolha de proteção, pensando que assim é suficiente, pensando que assim estão seguras e não irão se machucar, muitas vezes nem percebem as chances que a vida dá.
Uma pessoa entra em sua vida, se encanta com seu jeito pelo que você é, te da um pedaço de si, uma parte do seu coração e você por estar vivendo nessa bolha de proteção, acaba aceitando esse pedaço, sem ao menos compartilhar um pedaço de você também, aproveita aquele carinho que lhe é dado, aproveita as boas risadas, bons momentos e percebe que você tem o outro na sua mão, usa então isso em seu beneficio, mas esquece que o outro também precisa de algo seu, também precisa perceber que você se envolveu, que saiu de sua bolha, que não é egoísta e covarde. O tempo passa e o seu medo de sair dessa bolha, faz com que o outro se sinta só, mesmo estando com você, às vezes você logo se afasta com medo de estar saindo da bolha, outras você percebe o afastamento do outro e apenas aceita, pronta para voltar para a vida que está acostumada, onde não precisa se arriscar nem compartilhar nada com ninguém, levando com você, o amor, o carinho e pedaço da pessoa que estava envolvida com você, fazendo com que mais uma pessoa seja assim como você, se esconda dentro de uma bolha de proteção, onde tem a ilusão de que nada de ruim pode acontecer, sem previsão para sair. Mas a vida... A vida continua te mandando pessoas que sabem enxergar e atravessar essa bolha. Será que você está pronto pra compartilhar também? Ou vai continuar criando mais bolhas e aumentando a corrente de pessoas que criam bolhas também?

Felipe Britto.

O texto acima foi escrito baseado no vídeo “ Así funciona el amor “ - https://www.youtube.com/watch?v=njDfq-un8CY

ASSIM FUNCIONA O AMOR

18/01/2016

Segunda parte do nosso evento de hipnose no shopping ! não tem coisa melhor do que fazer aquilo que ama. =)

17/01/2016

Esse final de semana, nós do grupo Hipnose Sergipe tivemos uma oportunidade muito especial, de fazer um evento de hipnose, em um shopping, para mostrar para o máximo de pessoa possíveis, um pouco de como essa ferramenta poderosa funciona. Infelizmente a hipnose precisa e muito ainda ser desmitificada, pra que mais eventos assim aconteçam.

13/01/2016

Quanto você precisa relaxar?

Nos dias atuais, as pessoas estão cada vez mais vivendo uma vida corrida e estressante. Qual foi a ultima vez que você relaxou? Qual a ultima vez que realmente teve uma ótima noite de sono? Se você é uma pessoa que não se estressa, que está sempre de bem com a vida, tem ótimas noite tranquilas de sono, então essa postagem não será pra você, mas provavelmente conhece alguém que servirá então se sinta a vontade para compartilhar.
Mas caso você seja como a maioria das pessoas, que constantemente estão expostas a momentos estressantes e sentem isso no corpo e na mente diariamente, então talvez esse texto possa mudar algo em sua vida.
Nós sabemos que existem diferentes formas de relaxar. Alguns saem para beber com amigos no final de semana, outros tomam medicamentos para dormir, outros relaxam indo a praia, ou fazendo viagens. Mas sabemos também que cada vez menos temos tempo para fazer o que gostamos e ter um relaxamento completo de corpo e mente e que o medicamento não é a melhor opção para isso.
Mas o que talvez você não saiba é que a hipnose é uma ferramenta poderosa para relaxamento. Através de técnicas que induzem a pessoa a um estado alterado de consciência, fazendo com que a pessoa desacelere sua mente, diminua seus pensamentos, principalmente os negativos e se permita entrar rapidamente em um profundo estado de relaxamento.
A hipnose sozinha, não irá resolver nenhum dos problemas, assim como as outras formas de relaxamento também não irão, para isso seria necessário o processo de hipnoterapia, mas sabemos que nos dias de hoje, principalmente com a crise que o país se encontra, tem sido cada vez mais difícil fazer esses tratamentos, mas nada impede de que você experimente sessões de hipnose para relaxamentos sempre que puder e achar necessário relaxar o seu corpo e a sua mente.
O objetivo do texto é mostrar que não se faz sessões com hipnose apenas para tratamento psicoterápico, mas também como uma forma alternativa e totalmente eficaz de conseguir um relaxamento imediato e profundo que em muitos casos era tudo que a pessoa precisava.

ps: img do google