Psicóloga Sâmya Reis

Home
Psicóloga Sâmya Reis

Psicóloga Perinatal e Infantojuvenil. CRP 15/2218

24/09/2025

Crescer não é simples. Ser adolescente ou jovem é lidar com mudanças no corpo, nas emoções, nas relações, e muitas vezes, com silêncios que pedem cuidado.

A saúde nessa fase vai muito além do físico. Envolve também: Saúde emocional, autoestima, pertencimento e segurança para falar sobre o que sente.

Por isso, o papel da escuta é fundamental. E a psicologia infantojuvenil está aqui para isso: Para ajudar adolescentes e jovens a entenderem seus sentimentos, lidarem com pressões e construírem autonomia emocional com segurança. 🧡

🧠 Sâmya Reis de Lima e Silva | CRP 15/2218

18/09/2025

A terapia oferece um espaço seguro para entender o que você sente, identificar gatilhos, aprender a lidar com os sintomas e desenvolver estratégias de autocuidado.
⠀
A psicologia não faz a ansiedade sumir, mas te ajuda a atravessá-la com mais consciência e equilíbrio. Buscar ajuda é um passo de coragem, e você não precisa enfrentar isso sozinho(a). 🧡

🧠 Sâmya Reis de Lima e Silva | CRP 15/2218

16/09/2025

Mais do que um evento histórico, essa data nos convida a pensar sobre autonomia, pertencimento e identidade, como povo e como indivíduos.

Assim como os estados constroem sua independência, nós também trilhamos nossos próprios processos de emancipação emocional e pessoal.

Que neste 16 de Setembro, a gente celebre Alagoas não só com orgulho, mas com consciência: Pela sua história, força coletiva e direito de cada cidadão viver com dignidade, saúde mental e liberdade de ser quem é. 🧡

🧠 Sâmya Reis de Lima e Silva | CRP 15/2218

12/09/2025

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) em crianças e adolescentes ajuda a identificar e transformar pensamentos que geram emoções e comportamentos negativos, promovendo autoconhecimento, inteligência emocional e habilidades para lidar melhor com desafios na escola, na família e na vida social.

Principais objetivos da TCC em crianças e adolescentes:

- Transformar pensamentos negativos que influenciam emoções e comportamentos;
- Compreender a origem das dificuldades emocionais e comportamentais;
- Melhorar a regulação emocional e lidar de forma saudável com sentimentos;
- Promover autoconhecimento, autoconfiança e inteligência emocional;
- Desenvolver estratégias para enfrentar desafios e comportamentos desadaptativos;
- Prevenir o sofrimento psíquico e fortalecer o bem-estar para a vida adulta.

Como a TCC atua:

- Analisa pensamentos, emoções e comportamentos, distinguindo os produtivos dos improdutivos;
- Considera o contexto familiar e suas influências no desenvolvimento;
- Usa recursos lúdicos, como histórias e contos, para facilitar a reflexão e o aprendizado emocional.

Se você sente que está na hora de cuidar da sua saúde emocional do seu filho(a), conte comigo para dar o primeiro passo.

🧠 Sâmya Reis de Lima e Silva | CRP 15/2218

10/09/2025

10 de setembro | Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio.

Hoje não é apenas sobre alertar. É sobre escutar, perceber, acolher.

Nem sempre o sofrimento de uma mãe é visível. No puerpério, sinais como tristeza persistente, esgotamento, isolamento e frases como “não aguento mais” merecem atenção imediata.

A TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental) pode ser uma grande aliada no manejo da desesperança, ajudando a ressignificar pensamentos e retomar o prazer pela vida.

Oferecer escuta sem julgamentos e reconhecer as necessidades emocionais também é uma forma de cuidado. Prevenir é acolher, informar e estar presente.

💛 Você pode fazer a diferença.

🧠 Sâmya Reis de Lima e Silva | CRP 15/2218

05/09/2025

Quando alguém próximo expressa pensamentos de tirar a vida, é comum sentirmos medo, confusão ou até paralisia. Mas acredite: sua escuta, sua presença e sua empatia podem fazer uma enorme diferença.
⠀
✨ Você não precisa ser psicólogo para ajudar, mas pode ser a ponte entre a dor e o cuidado. Neste Setembro Amarelo (e em todos os dias do ano), que a gente saiba como estar perto de forma consciente, afetuosa e responsável.

📞 Em caso de emergência, procure ajuda profissional e ligue 188 (CVV – atendimento gratuito e sigiloso).

🧠 Sâmya Reis de Lima e Silva | CRP 15/2218

04/09/2025

Vai ter sua primeira sessão comigo? Respira fundo. Você não precisa saber exatamente o que dizer. Para te deixar mais tranquilo(a), separei essas orientações:

🪑 1. Escolha um local calmo (se o atendimento for online)
Um ambiente reservado ajuda na concentração e na privacidade.
⠀
📌 2. Não precisa "levar tudo pronto"
Você não precisa saber exatamente o que vai dizer. A escuta é parte do processo.
⠀
📖 3. Se preferir, anote o que tem sentido ou vivido
Pensamentos, situações ou emoções importantes podem servir de ponto de partida para a conversa.
⠀
🤝 4. Lembre-se: aqui é um espaço seguro
Não existe certo ou errado. Existe o seu tempo, o seu jeito, a sua história.
⠀
🧠 5. A psicoterapia é um processo, não uma resposta imediata
A cada encontro, construímos juntos(as) mais compreensão, equilíbrio e bem-estar.

E se tiver dúvidas antes da consulta, pode perguntar, estou aqui para acolher desde o primeiro contato.

🧠 Sâmya Reis de Lima e Silva | CRP 15/2218

01/09/2025

Setembro Amarelo não é só sobre evitar o fim, é sobre cuidar do caminho.
⠀
Falar de suicídio é necessário, sim. Mas tão importante quanto isso é criar espaço para conversas sinceras sobre saúde mental antes que a dor transborde. Às vezes, o que alguém precisa é de um olhar atento. De uma pergunta com carinho. De alguém que diga: "Tô aqui, de verdade."
⠀
E não se esqueça: você também merece esse cuidado. 💛 Que esse mês seja um convite para enxergar com mais empatia, a si mesmo e ao outro.

🧠 Sâmya Reis de Lima e Silva | CRP 15/2218

26/08/2025

Por trás de cada choro, birra, agitação ou silêncio… existe uma necessidade tentando ser ouvida.

Com crianças (e com adultos também), o comportamento é só a ponta do iceberg. Por trás dele, pode haver cansaço, medo, fome, saudade, necessidade de atenção, segurança ou conexão.

Quando conseguimos olhar além da ação e enxergar a necessidade, abrimos espaço para o vínculo, não para o conflito. 💛

Na infância (e especialmente na primeira infância), os sentimentos nem sempre vêm com palavras. Eles se expressam no corpo, na rotina, nos gestos.

Que tal, antes de corrigir, perguntar: “O que será que essa criança está precisando?”

Com escuta, empatia e presença, a gente aprende a entender além do comportamento.

🧠 Sâmya Reis de Lima e Silva | CRP 15/2218

22/08/2025

A psicoterapia infantil nem sempre mostra resultados imediatos e visíveis. Às vezes, a mudança está nos detalhes, pequenos gestos que mostram que algo está se transformando por dentro.

E tudo isso acontece em parceria: criança, família e psicólogo, construindo caminhos de segurança, escuta e afeto.

Confie no processo. A infância sente, e se expressa, mesmo quando não fala.

🧠 Sâmya Reis de Lima e Silva | CRP 15/2218

19/08/2025

Agosto Verde é o mês de conscientização sobre o Transtorno Alimentar Restritivo Evitativo (TARE).

Muito além da “frescura para comer” ou da “birra na hora da refeição”, o TARE (Transtorno Alimentar Restritivo Evitativo) é uma condição séria, que impacta a saúde física, emocional e social de quem convive com ela, e ainda é pouco compreendida.

🔍 Reconhecido oficialmente por manuais como o DSM-5-TR, o TARE envolve uma restrição alimentar extrema. Falar sobre esse tema é urgente. Informação liberta. Julgamento isola.

Criar ambientes seguros, escutar com empatia e buscar ajuda especializada são atitudes que salvam vidas e devolvem dignidade a quem sofre calado.

🧠 Sâmya Reis de Lima e Silva | CRP 15/2218

Address

V. Deputada Ceci Cunha, 641/Novo Horizonte, Arapiraca/AL, 57313/085

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psicóloga Sâmya Reis posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psicóloga Sâmya Reis:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: