dra.natashabecker

05/02/2025

Candidíase e Estresse: tem relação?

Se você já teve episódios repetidos de candidíase, sabe como isso pode ser frustrante. Mas você sabia que o estresse pode ser um dos gatilhos para esse problema?

Quando estamos sob estresse, o nosso corpo libera mais cortisol, que pode desequilibrar os hormônios, enfraquecer a imunidade e alterar a microbiota vaginal. Tudo isso cria um ambiente favorável para o crescimento excessivo da Candida, aumentando o risco de infecções.

🧘‍♀️ O que fazer para quebrar esse ciclo?
✔️ Pratique exercícios físicos regularmente
✔️ Reduza o consumo de açúcar e alimentos ultraprocessados
✔️ Priorize o sono e o descanso adequado
✔️ Aposte em técnicas de relaxamento, como meditação e yoga

Se você sofre com candidíase recorrente e está passando por um período de muito estresse, vale a pena investigar essa relação com sua médica! 💜

29/01/2025

*Candidíase Vaginal: Entenda e Previna!* 💪

Você sabia que a candidíase vaginal é uma infecção fúngica comum que afeta muitas mulheres? É natural que a condição aconteça alguma vez na vida, no entanto, existem mulheres que sofrem de candidíase frequentemente!🥺

*Lembre-se:*

🌟 A candidíase vaginal é tratável
💕 Não hesite em procurar ajuda médica

24/01/2025

Você sabia que a polifarmácia não é só uma questão de quantidade, mas também de qualidade? 🌟
Avaliar a real necessidade de cada medicamento é essencial para promover saúde e evitar complicações.

👉 Por que isso importa?
Além do risco de interações e efeitos adversos, o uso excessivo de remédios pode mascarar sintomas importantes ou até dificultar diagnósticos.

✅ O que podemos fazer?

* Incentivar a comunicação entre os profissionais da saúde que cuidam do paciente.
* Promover o acompanhamento contínuo, ajustando tratamentos conforme as mudanças no estado de saúde.

Lembre-se: Medicamentos são aliados poderosos, mas o equilíbrio é o segredo para um cuidado eficaz! 💙

22/01/2025

1 em cada 4 adultos tem hipertensão. E você? 🤔 A hipertensão arterial é um problema de saúde pública que afeta milhões de pessoas no Brasil e no mundo. Mesmo sem sintomas, ela pode causar sérias complicações:

❗ Infarto agudo do miocárdio
❗ Acidente vascular cerebral (AVC)
❗ Comprometimento dos rins

Por que ela ocorre?
🧂 Alimentação rica em sal e gorduras
🏃‍♀️ Sedentarismo
👨‍👩‍👧‍👦 Genética familiar
🍻 Consumo exagerado de álcool

Como evitar que ela se torne um problema para você?
✔️ Inclua exercícios na rotina
✔️ Reduza o sal e aumente o consumo de alimentos naturais 🥦
✔️ Faça um check-up anual com seu médico 👩‍⚕️

Você sabia?
A hipertensão está diretamente relacionada ao nosso estilo de vida. Estudos mostram que mudanças simples, como incluir 30 minutos de atividade física diária, podem fazer toda a diferença na prevenção e controle da pressão alta. 💪

Mas não se trata apenas de números: cuidar da sua saúde é uma forma de aumentar sua qualidade de vida. Pressão arterial controlada significa menos cansaço, mais disposição e um coração mais forte para encarar o dia a dia. ❤️

🌟 Transforme cuidado em rotina. Que tal começar hoje? 🌿

12/11/2020

~ Novembro Azul ~

📍Homens》Cuidem da sua saúde! Tenham uma alimentação saudável, pratiquem exercícios físicos, não fumem e passem por avaliações médicas de rotina!

📍Mulheres》Estimulem o autocuidado dos homens ao seu redor

⚠️ Compartilhe essas informações com os homens ao seu redor!

24/10/2020

08/10/2020

♡ Hoje um tbt muito especial! Ontem e hoje celebramos nosso quarto aniversário de casamento! 7/8.10.16 ♡

" Assim, eles já não são dois, mas sim uma só carne. Portanto, o que Deus uniu, ninguém separe ". Mateus 19.6

11/09/2020

Você sente dores crônicas em vários pontos do corpo? ⚠️

Pode ser FIBROMIALGIA! Caracterizada por dores que podem ser INTENSAS e INCAPACITANTES, e que se manifestam principalmente em TENDÕES e ARTICULAÇÕES. ❗

Geralmente atinge MULHERES entre 30 a 50 anos, mas pode ocorrer tambem em homens, idosos e até crianças. Seu aparecimento pode estar relacionada ao ESTRESSE, doença grave, dor localizada mal tratada, alterações hormonais ou doenças reumatológicas. ❗

A DOR, apesar de causar muito SOFRIMENTO, não provoca inflamações ou deformidades físicas. ⚠️

O diagnóstico é CLÍNICO, através da localização de pontos dolorosos específicos na musculatura (alvos de críticas pois não englobam sintomas importantes e frequentes como fadiga e sono não reparador), presentes por mais de 3 meses. Exames de laboratório serviriam para descartar outras doenças e não para confirmar do diagnóstico nesse caso. ❗

Para o tratamento, ATIVIDADES FÍSICAS são ESSENCIAIS! Procure um educador físico para te orientar!
Há também algumas opções de moduladores da dor como alguns antidepressivos e relaxantes musculares, mas devem sempre ser aliadas à PSICOTERAPIA e um SONO adequado. 🏃🏽‍♀️😴

A FADIGA é muito comum e piora no final do dia deixando a pessoa muito sensível ao toque. Mantenha um programa regular de exercícios físicos! Pode parecer contra a intuição, mas o movimento regular ajuda a prevenir crises de dor! ❗

Procure ajuda para aliviar as suas dores! Peocure um médico de confiança para um diagnóstico e orientação do tratamento! 🦋

03/09/2020

Tbt desse dia de Sol em família ♡ Aqui já estamos ansiosos por mais um final de semana de Sol! E vocês?

01/09/2020

❗Quando ligar para o meu médico de confiança?

🦠 Febre é um sinal de que algo está acontecendo. É um sinal de que a defesa do nosso corpo está agindo.

💫 Em crianças, a maioria dos quadros febris se deve a doenças virais auto-limitadas ou infecções bacterianas como amigdalite, otite, infecção urinária ou gastrointestinal.

❗Raramente causada por infecções mais graves como meningite!

⚠️ mas afinal, quando entrar em contato com o médico da sua confiança?

🦋 E você? Já sentiu dúvida de quando procurar ajuda quando seu filho apresentou febre? Tem mais alguma dúvida?

31/08/2020

~ E você? Se permite a conhecer quem você é? 🦋

~ Para iniciar esta semana trago uma reflexão desse médico, terapeuta, autor e professor que me escolheu no meu processo de autoconhecimento! 💫

~Se permita olhar pra dentro e tornar consciente aquilo que faz sentido pra você, conheça melhor sua essência e os seus valores! 💫

~ Boa semana! 🦋