06/08/2020
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Queridos pacientes, situações estressantes como a que vivemos agora podem mudar a aparência, textura e impactar mais agressivamente na pele fazendo surgir ou piorar doenças.
Entre as mais comuns estão pruridos (coceiras), rosácea (inflamação crônica), psoríase (doença que provoca escamações e manchas) e dermatite atópica (alergia não contagiosa que causa lesões avermelhadas).
Isso acontece porque o estresse interfere no equilíbrio do nosso organismo, afetando tanto o sistema hormonal quanto o imunológico.
O nosso cabelo também sofre com o estresse. A queda é uma das manifestações mais frequentes já que nesses momentos o organismo diminui o gasto com energia, inclusive com os fios em fase de crescimento, o que provoca a queda. A dermatite seborreica, responsável por coceira, descamação e caspa, também pode aparecer ou piorar.
Mas, como tratar? Bom, o tratamento leva em conta dois fatores importantes: o psicológico e o dermatológico, pois se considerar somente um deles pode não surtir efeito.
Então, o caminho mais adequado que eu sempre indico é buscar o equilíbrio emocional. Manter um estilo de vida saudável, com prática frequente de exercícios físicos, comer comida de verdade, relaxar, meditar e dormir bem é a chave para se manter bem física e mentalmente, e consequentemente, com uma pele saudável. Cuidem-se!
