19/07/2020
Sétimo dia do desafio proposto pelo querido amigo ! Nesta oportunidade, apresento Hatha-Yoga-Pradipika, um livro que aborda a essência de uma prática que se tornou parte da minha rotina diária. Especialmente, praticar Hatha Yoga encantou-me a ponto de estudá-la mais para me tornar, em breve, instrutor da mesma! Este livro, escrito há 500 anos, na realidade, trata de um conjunto de técnicas. Essa versão foi traduzida do antigo sânscrito para a língua portuguesa. De difícil leitura, por outro lado, um livro fornecedor de conhecimento fundamental para quem deseja aprofundar-se nesse milenar sistema filosófico da Índia.