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Clínica Privilege

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Clínica Privilege

✨ Viver bem é um privilégio.

Cuidar de você é o nosso.
💆‍♀️ Pilates | Fisioterapia Ortopédica | Geriátrica | Acupuntura
📍 Brasília – Asa Sul
🎯 +14 anos de experiência transformando vidas
📲 Agende seu atendimento 👇

07/10/2025

Na Fisioterapia Gerontológica, o foco não é apenas o movimento, mas a função e a independência.
Treinar força e equilíbrio é garantir autonomia para as tarefas simples do dia a dia — e preservar o que há de mais precioso: a liberdade de se mover sozinho. 💪💚

06/10/2025

com o uso da bolinha para ativar a musculatura estabilizadora e melhorar o controle postural.

👉 Me conta aqui: você já usou a bolinha em algum exercício de estabilidade?

02/10/2025

A cada ano que passa, você pode se sentir mais limitada pelas dores ou pode ganhar mais autonomia e liberdade.

A diferença está na decisão que você toma hoje: cuidar do corpo com exercícios certos, adaptados para a sua idade, que devolvem mobilidade, reduzem dores e aumentam sua confiança.

Na Privilege Saúde, criamos programas de fisioterapia gerontológica e pilates exclusivos para quem tem +55.

É possível envelhecer com vitalidade e aproveitar sua vida sem depender dos outros.

👉 Agende sua avaliação e descubra como podemos te ajudar a envelhecer com saúde, mobilidade e alegria.

Creditos: @60.emforma

24/09/2025

✨ Você sabia que a pessoa idosa tem direitos garantidos por lei e que a família tem papel fundamental na proteção deles?

O Conselho dos Direitos do Idoso do DF (CDI-DF) lançou a Cartilha dos Direitos da Pessoa Idosa, um material completo com orientações sobre:

✔️ Direitos fundamentais
✔️ A importância das relações familiares
✔️ Como garantir proteção e dignidade na terceira idade

👉 Acesse a cartilha gratuitamente pelo QR Code na imagem ou diretamente pelo site do CDI-DF.
Porque respeitar e proteger a pessoa idosa é dever de todos nós! 💙

09/09/2025

Não é falta de força que mais coloca seus pacientes em risco!

O verdadeiro problema está no tempo de reação. Quando o idoso demora para responder a um desequilíbrio, a queda acontece — mesmo com bons níveis de força.

Imagine poder oferecer atendimentos que não só fortalecem, mas também protegem de verdade, desenvolvendo reflexos mais rápidos e garantindo autonomia e segurança.

Comece a aplicar estratégias específicas para treinar tempo de reação nos seus atendimentos. Seus pacientes vão sentir a diferença — e você vai se destacar como referência em fisioterapia geriátrica.

08/09/2025

⚡ Mais do que reabilitar, a fisioterapia é sobre devolver confiança, dignidade e liberdade a cada passo. Feliz Dia da Fisioterapia!

04/09/2025

Idade não é desculpa! O que realmente faz diferença é como você prepara o corpo para o futuro.

O treinamento de força vai muito além de ganhar músculos. Ele fortalece ossos, melhora o equilíbrio e reduz riscos de quedas e lesões.

Imagine ter mais autonomia, segurança e qualidade de vida em qualquer fase… tudo isso é possível com treinos simples e adaptados.

🚀 Comece hoje: salve este post, compartilhe e incentive alguém a colocar o treinamento de força como prioridade. 💪

19/08/2025

Muita gente só procura a fisioterapia depois que sente dor ou passa por uma queda...

Mas a verdade é que a prevenção mantém sua força, equilíbrio e independência por muito mais tempo.
E, quando necessário, a reabilitação entra para recuperar funções e devolver qualidade de vida.

👉 Invista no cuidado de hoje para evitar limitações amanhã.

💬 Salve este post, compartilhe com quem você ama e siga para mais dicas de saúde e movimento!

14/08/2025

Se você sente desconforto, quer melhorar sua postura ou simplesmente deseja um plano de cuidados individualizado, um fisioterapeuta pode ser o seu maior aliado.

Clique no link da bio para agendar sua avaliação e comece hoje mesmo a investir na sua saúde e bem-estar! 💚

06/08/2025

Sentir dor é um sinal de alerta, mas nem sempre é um impedimento para se exercitar! 💪

Muitas pessoas, especialmente na terceira idade, se perguntam se é seguro praticar atividade física quando a dor aparece. A boa notícia é que o exercício pode ser um grande aliado no alívio de dores crônicas, agindo de várias formas:

✨ Aumento da Circulação Sanguínea: Ajuda a reduzir a inflamação.
✨ Liberação de Endorfinas: Sua dose natural de bem-estar.
✨ Fortalecimento Muscular: Oferece mais suporte e estabilidade.
✨ Melhora da Flexibilidade: Reduz a rigidez muscular.

O passo mais importante é a orientação profissional. A dor não precisa ser o fim da sua jornada; ela pode ser o início de uma nova fase de autocuidado e bem-estar.

Agende sua avaliação e comece a cuidar de você de forma segura e eficaz!

06/08/2025

Sentir dor é um sinal de alerta, mas nem sempre é um impedimento para se exercitar! 💪
Muitas pessoas, especialmente na terceira idade, se perguntam se é seguro praticar atividade física quando a dor aparece. A boa notícia é que o exercício pode ser um grande aliado no alívio de dores crônicas, agindo de várias formas:

✨ Aumento da Circulação Sanguínea: Ajuda a reduzir a inflamação.
✨ Liberação de Endorfinas: Sua dose natural de bem-estar.
✨ Fortalecimento Muscular: Oferece mais suporte e estabilidade.
✨ Melhora da Flexibilidade: Reduz a rigidez muscular.

O passo mais importante é a orientação profissional. A dor não precisa ser o fim da sua jornada; ela pode ser o início de uma nova fase de autocuidado e bem-estar.

Agende sua avaliação e comece a cuidar de você de forma segura e eficaz!

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