Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 17:00 Terça-feira 08:00 - 17:00 Quarta-feira 08:00 - 17:00 Quinta-feira 08:00 - 17:00 Sexta-feira 08:00 - 17:00

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Dra Janaína Borges

🩺 CRM/SP 192.202 |
🫀Cardiologia - RQE 113935 | Clínica Médica - RQE 113934 |
Docente de Cardiologia Clínica - FEMA

18/10/2025

18 de Outubro: Dia do médico

Tenho a enorme alegria e privilégio de poder exercer a profissão que escolhi!
Tenho tanto orgulho da minha trajetória até aqui… De todas as oportunidades que tive…
Quanto aprendizado, quantas vidas, quantas amizades, mentores cruzaram meu caminho!
Uma pandemia e a força de profissionais que estiveram na linha de frente ….
Agradecimento especial a todos os envolvidos neste lindo caminho que ainda se constrói todos os dias…
Das minhas antigas casas PUC Campinas, Hcor, Leforte, Beneficência Portuguesa etc…para os dias de hoje em Assis… Santa Casa, Hospital Maternidade, FEMA, consultório…
Parabéns a todos os colegas!!!
Que venham mais muitos anos de medicina!!!

24/06/2025

💢 Como o estresse afeta o coração?

O estresse constante ativa o sistema nervoso simpático, elevando:

✔️ Pressão arterial
✔️ Frequência cardíaca
✔️ Liberação de hormônios como cortisol e adrenalina

⚠️ Esses fatores podem aumentar o risco de:

Hipertensão
Arritmias
Infarto

💡 Prevenção:

Pratique exercícios físicos 🏃‍♀️
Invista em momentos de lazer 🎨
Mantenha acompanhamento médico regular 🩺

💬 Quer saber mais sobre prevenção cardiovascular?
Agende sua consulta e cuide do seu coração!

📍 Av. Sebastião Mendes de Brito, 1075, Assis, São Paulo.
☎️ (18) 99792-0040.
👩🏻‍⚕️ Consultório Dra Janaína Borges.
🩺 Médica Cardiologista.
🆔 CRM-SP: 192202 | RQE: 113935 | RQE: 113934.
🌐 Saiba mais em 👉 www.drajanainacardiologista.com.br

17/06/2025

💢 Como o estresse afeta o coração?

▸ O estresse constante ativa o sistema nervoso simpático, elevando:

✔️ Pressão arterial
✔️ Frequência cardíaca
✔️ Liberação de hormônios como cortisol e adrenalina

⚠️ Esses fatores podem aumentar o risco de:

• Hipertensão
• Arritmias
• Infarto

💡 Prevenção:

Pratique exercícios físicos 🏃‍♀️
Invista em momentos de lazer 🎨
Mantenha acompanhamento médico regular 🩺

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10/06/2025

GLP-1: o futuro do tratamento para Insuficiência Cardíaca?

Os agonistas de GLP-1, já conhecidos pelo uso em diabetes tipo 2 e controle de peso, agora mostram potencial promissor também para:

✔️ Melhorar a função cardíaca
✔️ Reduzir eventos cardiovasculares
✔️ Auxiliar no controle metabólico

💡 Pesquisas recentes indicam benefícios além do controle glicêmico, com impacto positivo na insuficiência cardíaca.

⚠️ Ainda são necessários mais estudos e validações clínicas, mas o cenário é animador!

💬 Quer saber mais sobre novas terapias e cuidados cardiovasculares?
Agende uma consulta e converse com um especialista.

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06/06/2025

❤️ É possível viver uma vida normal com insuficiência cardíaca?

✔ Sim! Com diagnóstico precoce, tratamento adequado e mudanças no estilo de vida, é possível ter qualidade de vida e realizar atividades cotidianas.

O que faz a diferença:

✔️ Medicação correta;
✔️ Prática de atividade física orientada;
✔️ Alimentação saudável;
✔️ Acompanhamento médico regular.

💡 O mais importante é entender a condição e seguir o tratamento com disciplina e confiança.

💬 Tem dúvidas sobre seu diagnóstico ou tratamento?

• Agende uma consulta com um cardiologista!

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27/05/2025

Você sabia que o cigarro é um dos principais inimigos do coração? 🚭❤️

O tabagismo afeta diretamente o sistema cardiovascular, causando:

❌ Aumento da pressão arterial
❌ Diminuição da oxigenação do sangue
❌ Inflamação nos vasos
❌ Formação de placas de gordura nas artérias

Tudo isso eleva — e muito — o risco de infarto, AVC e morte súbita.

💡 A boa notícia é que ao parar de fumar, o corpo começa a se recuperar em poucos dias. Em até 1 ano, o risco de doenças cardíacas já reduz quase pela metade!

📆 Se você fuma, procure apoio. Parar é difícil, mas com acompanhamento certo, é totalmente possível.

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23/05/2025

Colocar sal embaixo da língua para “subir a pressão” é um mito! 🧂🚫

Muita gente acredita que essa prática é eficaz em casos de pressão baixa, mas ela não oferece resultado imediato — e ainda pode fazer mal.

🔎 O sal precisa ser digerido e absorvido pelo organismo para afetar os níveis de sódio no sangue, o que leva tempo.

Além disso, essa prática pode sobrecarregar os rins e agravar quadros de hipertensão no médio prazo.

📌 Se você sente tontura, fraqueza ou mal-estar por possível queda de pressão, o ideal é:

✔️ Deitar com as pernas elevadas
✔️ Manter-se hidratado
✔️ Procurar orientação médica para entender a causa

💬 Não confie em “dicas populares” quando o assunto é saúde. Informação correta salva vidas!

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21/05/2025

Você já ouviu falar em “Coração de Atleta”? 🏃‍♂️

• Em pessoas que praticam exercícios intensos com frequência, o coração passa por adaptações fisiológicas — como aumento das cavidades cardíacas e batimentos mais lentos em repouso.

• Essa condição é chamada de Síndrome do Coração do Atleta e, na maioria dos casos, não representa risco.

🔍 Porém, é fundamental diferenciar essas alterações benignas de doenças cardíacas estruturais.

👉 Por isso, atletas (inclusive amadores) devem realizar avaliação cardiológica periódica — especialmente se apresentarem:

✔️ Dores no peito
✔️ Fadiga excessiva
✔️ Palpitações
✔️ Tonturas ou desmaios

📆 Cuide da sua performance com segurança. Avaliar o coração também é parte do treino.

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14/05/2025

Cuidar do coração é um investimento em qualidade de vida! 🫀

A saúde cardiovascular depende muito mais dos nossos hábitos do que você imagina.

✔️ Alimente-se bem
✔️ Pratique atividade física regularmente
✔️ Controle o estresse
✔️ Evite o cigarro e modere o consumo de álcool

Pequenas atitudes no dia a dia têm grande impacto na prevenção de infartos, hipertensão e outras doenças cardíacas.

📆 Mantenha seus exames em dia e procure orientação médica regular. Seu coração agradece!

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09/05/2025

🌸 Mães, envelhecer bem é possível — e começa com as escolhas feitas hoje.
⠀
Com os avanços da medicina e o cuidado com os hábitos diários, viver mais e melhor está cada vez mais ao nosso alcance.
⠀
❤️ Cuidar do coração
🧠 Proteger a mente
🍎 Alimentar-se com equilíbrio
🏃‍♀️ Manter o corpo ativo
💤 Priorizar um bom sono
🧘‍♀️ Reduzir o estresse
⠀
Esses pilares fazem toda a diferença para atravessar os anos com saúde, autonomia e alegria.
⠀
🌷 Neste Dia das Mães, minha mensagem é simples: cuide-se, valorize sua saúde e não deixe de lado o acompanhamento médico. Você merece estar bem para viver plenamente cada fase da vida — com o coração saudável e o sorriso no rosto.
⠀
📆 Agende seus check-ups regularmente e conte comigo para caminhar ao seu lado nessa jornada.

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07/05/2025

❤️ Dor no peito? Não ignore. Pode ser algo simples — ou um sinal grave. Só uma avaliação médica pode dizer com segurança.

Nem toda dor torácica é infarto, mas algumas precisam de atenção urgente. Fique alerta aos sinais de risco:

🔴 Dor que irradia para braço, pescoço ou mandíbula
🔴 Sensação de aperto ou peso no peito
🔴 Falta de ar, suor frio ou náusea
🔴 Dor durante esforço ou até em repouso

📌 O que fazer:
✅ Pare qualquer atividade
✅ Sente-se ou deite com a cabeça elevada
✅ Procure atendimento médico imediatamente

⚠️ Nunca tente adivinhar a causa da dor. Quanto mais rápido você for avaliado, maiores as chances de evitar complicações.

29/04/2025

🏃‍♂️ TESTE DE ESFORÇO: PARA QUE SERVE?

O teste de esforço é um exame fundamental para avaliar a resposta do seu coração durante a atividade física. Ele ajuda a detectar:

✔️ Alterações no ritmo cardíaco (arritmias)
✔️ Sinais de isquemia (falta de oxigenação no coração)
✔️ Capacidade cardíaca e condicionamento físico
✔️ Pressão arterial em resposta ao esforço

📌 Como funciona? Você caminha ou corre em uma esteira (ou pedala em uma bicicleta ergométrica) enquanto seu coração é monitorado. O exame é seguro e realizado com acompanhamento médico!

⚠️ Se você sente fadiga, falta de ar ou dores no peito, converse com um especialista!

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Endereço

AVia Drive Dória, 351/Vila Ouro Verde, Assis/SP,/230
Assis Brasil, AC
19816

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