Stephanie Tobo

Especialista em bem-estar feminino, focada em massagens, Pilates e qualidade de vida

17/11/2025

A massagem vai muito além do relaxamento 💖
Ela alivia tensões, melhora a circulação, reduz o estresse e traz uma sensação profunda de bem-estar 🌸💆‍♀️
Um momento de pausa, autocuidado e reconexão com você mesma ✨

📲 Permita-se sentir — agende sua sessão!

12/11/2025

💎 Peeling de Diamante: sua pele renovada e radiante! ✨

O peeling de diamante é um tratamento estético que faz uma esfoliação profunda na pele, removendo as células mortas e estimulando a renovação celular 🌿💆‍♀️

✨ Benefícios incríveis:
🌸 Reduz linhas finas e rugas
💧 Melhora a textura e luminosidade da pele
🧖‍♀️ Desobstrui os poros e controla a oleosidade
🌿 Diminui manchas e marcas de acne
💖 Deixa a pele mais uniforme, macia e saudável

É um procedimento seguro, indolor e com resultados visíveis desde a primeira sessão! 😍

📲 Agende seu peeling de diamante e sinta o toque da renovação na sua pele 💎✨

30/10/2025

O primeiro passo de uma jornada transformadora começa aqui 💖✨

1º módulo do curso de Estética já está repleto de aprendizados, prática e muito amor pelo cuidar 💆‍♀️🌿

21/10/2025

Mais mobilidade, menos dor e muito mais bem-estar 🌿🧘‍♀️
Pilates é movimento com propósito: cuidar do corpo, da mente e da postura ✨

📲 Entre em contato e agende sua aula experimental!

18/10/2025

Cuidar de si é o primeiro passo pra viver melhor 🌸
A massagem é o seu momento de reconexão 💆‍♀️

13/10/2025

Hoje é o Dia do Fisioterapeuta ❤

Uma profissão que vai muito além da técnica — é sobre cuidar com empatia, escuta e propósito 🌸✨

Ser fisioterapeuta é transformar vidas através do toque, do movimento e do acolhimento 🤍

10/10/2025

Mais do que exercício, o Pilates é consciência, equilíbrio e presença 🌸
Fortaleça seu corpo de dentro pra fora e descubra o poder da respiração 🌬️

📲 Entre em contato e agende sua aula experimental!

08/10/2025

No Pilates, cada respiração te aproxima do equilíbrio entre corpo e mente 🧘‍♀️💗
Viva essa experiência de autocuidado e movimento!

📲 Agende sua aula experimental e sinta a diferença no seu corpo.

06/10/2025

Imagine sair leve, renovada e com a mente tranquila 💖
É isso que uma boa massagem relaxante faz por você 🌿💆‍♀️
📲 Garanta seu horário e sinta na pele essa sensação!

04/10/2025

Outubro Rosa é mais do que um mês… 🌸
É um lembrete de que sua vida vale cada cuidado, cada exame, cada gesto de amor-próprio 💕.
👩‍🦰 Você não está sozinha — juntas, somos mais fortes!
@

01/10/2025

📲 Agende sua sessão e permita-se viver esse momento único!
Seu corpo fala com você todos os dias… ✨
Às vezes, ele só precisa de uma pausa: respirar fundo 🌬️, desacelerar 🧘‍♀️ e relaxar 💆‍♀️.
A massagem é mais que cuidado físico — é um presente para sua mente e sua alma.

13/05/2025

O método Pilates é fundamentado em seis princípios essenciais que garantem a eficácia e a segurança da prática:

• Concentração para promover consciência corporal;
• Controle para execução precisa dos movimentos;
• Centralização ativando o 'Powerhouse' (centro de força corporal);
• Respiração coordenada para otimizar o desempenho muscular;
• Precisão para evitar compensações e potencializar os resultados
• Fluidez para garantir a harmonia e continuidade dos movimentos.

Respeitar esses princípios é essencial para alcançar equilíbrio postural, força, mobilidade e controle motor de forma integrada.

Agende sua aula experimental!
(17) 98123-6283

Endereço

Bady Bassitt, SP
15115-000

Telefone

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Site

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