Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 23:00 Terça-feira 06:00 - 23:00 Quarta-feira 06:00 - 23:00 Quinta-feira 06:00 - 23:00 Sexta-feira 06:00 - 23:00

Studio Bio Forma

Unidade I - Balneário
Rua: 2414, 40 - Centro

Unidade II - Itapema
Segunda Avenida , 1661 sala 4

U Ola o Studio Bio Forma trabalha com até 6 alunos por hora.

Em qualquer um dos pacotes de treino estão inclusos: , avaliação física mensal, utilização da plataforma vibratória e o acompanhamento do Personal Trainer. Nossas aulas são individuais com total auxílio do professor, ou seja, não tem ficha de treino específico para cada dia como em outras academias. Nosso diferencial é que o professor elabora o treino exclusivo para você na hora, levando em consideração todas as suas necessidades. Temos também circuitos (de forma diferenciada). Qualquer dúvida sinta-se a vontade para entrar em contato conosco pelo telefone ou venha conhecer nossa estrutura pessoalmente. Carlos Augusto Ackermann Filho
Studio Bio Forma - Balneário Camboriú
www.studiobioforma.com.br

24/02/2026

24/02/2026

21/02/2026

20/02/2026

Treino personalizado
Treine hoje para viver melhor amanhã.

V Fortalece ossos
V Previne quedas
V Melhora o equilíbrio
V Protege o cérebro
V Aumenta a imunidade
V Mantém sua independência

❤️

11/02/2026

Aqui, saúde vem antes de qualquer resultado estético.

Agende sua avaliação e comece com segurança

09/02/2026

Vaga de estágio noturno em Itajaí
Tratar Carlos 47984612091

07/02/2026

🤭🤣😅

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06/02/2026

Praticar exercícios físicos regularmente é a coisa mais importante que você pode fazer pela sua saúde. A curto prazo, o exercício ajuda a controlar o apetite, melhorar o humor e a qualidade do sono.

A longo prazo, reduz o risco de doenças cardíacas, AVC, diabetes, demência, ansiedade, depressão e muitos tipos de câncer.

05/02/2026

30/01/2026

A atividade física é fundamental para a saúde mental, atuando na prevenção e tratamento de ansiedade, depressão e estresse, ao estimular a produção de hormônios do bem-estar (endorfina, serotonina), melhorar o sono, aumentar a autoestima e promover interação social, criando um ciclo virtuoso de bem-estar que fortalece o corpo e a mente contra os desafios diários e envelhecimento. Recomenda-se de 150 a 300 minutos semanais de exercício moderado, sendo que atividades prazerosas e consistentes geram os melhores resultados, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) e especialistas.

Endereço

Balneário Camboriú, SC

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 23:00
Terça-feira	06:00 - 23:00
Quarta-feira	06:00 - 23:00
Quinta-feira	06:00 - 23:00
Sexta-feira	06:00 - 23:00

Site

http://www.studiobioforma.com.br/

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