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Cristiane Netto Borges

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Brasil
Barueri, SP
Cristiane Netto Borges

Acupunturista especialista em saúde da mulher, fertilidade e gestante.

19/01/2026

Como a Acupuntura ajuda mulheres que querem engravidar mas tem histórico de perdas gestacionais.

14/12/2025

Me cuidar é uma forma de honrar minha vida

20/03/2024

Positivo 🙏🏻

Indicação de Fertilização in Vitro (FIV) por fator masculino e ela com endométrio fino e endometriose.

Antes de iniciar acupuntura já tinha feito uma transferência que resultou em uma gestação ectópica.
E infelizmente, veio cirurgia e retirada da trompa.

Pós cirurgia, começou com acupuntura e também a cuidar mais dos seus hábitos para uma nova transferência do embrião.
Foram um pouco mais de dois meses de preparo, ela se dedicou muito e nessa nova transferência de embrião veio o resultado tão esperado: POSITIVO

Agradeço pela oportunidade de fazer parte da história de mais uma família.
E como ela mesmo disse: agora é continuar acupuntura para cuidar da gestação desse bebê tão desejado.

07/06/2021

Na visão da Medicina Chinesa alguns alimentos prejudicam a Fertilidade e a possibilidade de engravidar.

Mesmo com sua visão integral e individual de cada paciente, sem dúvidas esse 5 alimentos são unanimidade no quesito de dificultar a gestação.

São eles:

❌ Café e bebidas que contém cafeína (como chá preto, chá verde e energéticos): prejudicam a energia de Rim, a principal envolvida na fertilidade feminina e masculina. Afetam a qualidade de óvulos e espermatozoides.

❌ Leite e Derivados
❌ Açúcar Branco
❌ Farinha Branca

Estes 3 tipos de alimentos prejudicam a energia de Baço, formando umidade, o que gera alterações na qualidade do muco fértil, espermatozoides, espessura do endométrio e dificultam a implantação do embrião.

❌ Bebidas alcoólicas: prejudicam energia de Rim e Jing (energia vital), afetam a qualidade de óvulos e espermatozoides.

Mas Cris, não posso consumir nada destes alimentos?

Calma... o ideal é que você seja avaliado por um profissional da Medicina Chinesa especializado em fertilidade e diante do seu diagnóstico, você será orientado a evitar os alimentos que prejudicam sua fertilidade.

Mas de forma geral, até 100mL de café por dia e 2 taças de vinho por semana são "permitidos". Agora no caso do leite, açúcar e farinha branca, o menos é mais... pois a umidade é um fator patogênico complexo e traz muitos prejuízos... então, melhor evitar ao máximo!

Qual desses alimentos tem sido o vilão na sua rotina alimentar?
Me conte!!!

27/05/2021

O chá de camomila é um dos meus queridinhos para cuidar da saúde, pois ajuda na digestão, diminui ansiedade, melhora o sono, reduz TPM e cólicas menstruais, melhora a pele e aumenta a imunidade.

Na visão da Medicina Chinesa (MTC), o chá de camomila auxilia os canais de energia do Fígado, Pulmão, Baço e Coração. Sua principal ação é regular a circulação de energia (Qi) e mover estagnações (dor). No Coração trata desequilíbrios emocionais e sono, no Pulmão alivia gripe e no Baço melhora a digestão.

Na saúde da mulher é um excelente aliado para ajudar a regular o ciclo menstrual, principalmente reduzindo quadros de cólicas menstruais e TPM.
Lembre-se: um leve desconforto ao menstruar é normal, mas ter dores todo mês não... Portanto, inclua o chá de camomila no período menstrual e terá grande alívio nas cólicas. E para que tem TPM, seja pré-menstrual ou no período ovulatório, também inclua a camomila nestes períodos.

A camomila também ajuda a reduzir a umidade, quadro muito comum em mulheres com Síndrome do Ovário Policístico (SOP).
Além disso, aquece o corpo e consequentemente, o útero, deixando-o mais receptivo para uma gestação.

Por todos estes benefícios, inclua 2 xícaras de chá de camomila no seu dia, se possível a noite, e assim, também terá os benefícios na melhora da qualidade do sono e na diminuição da ansiedade.

E não esqueça: Nada de chá de saquinho...Use a erva para preparar o chá de camomila para ter todo este potencial terapêutico.

22/03/2021

🍁 Outono 🍁
Na medicina chinesa, o outono está ligado ao elemento Metal de características Yin, ao órgão Pulmão, à víscera intestino grosso, a cor branca e a emoção da tristeza.

É a estação da reflexão, meditação, introspecção e desapego emocional e material (assim como as folhas caem das árvores).

Se resistir e não desapegar do que te faz mal, isto pode gerar um desequilíbrio relacionado à tristeza, melancolia, depressão e desequilíbrios físicos como problemas intestinais, alergias de pele, queda de cabelo e problemas respiratórios.

Cuidados no Outono:

🍂Evite frio, vento e alimentos crus e bebidas geladas, assim o frio não penetrará no seu corpo causando problemas respiratórios.

🍂Incluir na dieta os alimentos nabo, rabanete, abobrinha, alho poró, inhame, cebola, alho gengibre e própolis para fortalecer suas energias de defesa.

🍂Inclua chás de gengibre e canela (picantes - sabor do elemento Metal) --- bons expectorantes.

O outono é momento de preservar sua energia para o inverno que está por vir!!!

A acupuntura fortalece seu físico e mantém seu equilíbrio emocional... então, vamos nos cuidar nesse outono!

24/02/2021

O abacaxi possui propriedades anti-inflamatória e anticoagulante. Por isso, é um grande aliado na fertilidade feminina.

Na visão da Medicina Chinesa, o abacaxi elimina o calor tóxico (propriedade anti-inflamatória) e estimula o fluxo de Qi (anticoagulante), e consequentemente o aumenta o fluxo de sangue.

A ingestão de uma fatia de abacaxi, no período pós-ovulatório ou durante transferência do embrião na FIV, aumenta o fluxo sanguíneo para o útero, favorecendo a fixação do embrião.

Além disso, também ajuda na eliminação de radicais livres que podem prejudicar a qualidade dos óvulos.

Essa é uma dica geral!

Consulte um acupunturista para saber os melhores alimentos para o equilíbrio do seu corpo.

22/02/2021

Estudos científicos e a pratica clínica comprovam que a Acupuntura aumenta as chances de ter um positivo no processo de Reprodução Assistida, seja na FIV, Inseminação, ICSI ou Coito Programado.

Segundo Paulus (2002), realizar uma sessão de acupuntura antes e após a transferência do embrião aumenta as chances de gestação de 26% para 42%.

Na pratica clínica observamos que os resultados são ainda melhores se a paciente realizar acupuntura 3 meses antes e durante o processo de Reprodução Assistida.

E como a Acupuntura eleva as taxas de gravidez?

📍Regula o ciclo menstrual e os níveis dos hormônios.

📍Melhora a qualidade, quantidade e tamanho dos óvulos.

📍Melhora a qualidade e quantidade dos espermatozoides.

📍Melhora a espessura do endométrio.

📍Aumenta o fluxo sanguíneo para o útero, aumentando as chances da implantação do embrião ser bem sucedida.

📍Reduz inchaço, desconforto e constipação gerados pelas medicações.

📍Promove bem-estar e relaxamento, diminuindo ansiedade e melhorando o sono.

E você já considerou fazer Acupuntura para te ajudar a engravidar?
Pense nisso...

22/02/2021

Positivo 🙏❤

O fim de semana foi de comemoração desse positivo abençoado!

Ela que estava há um bom tempo como tentante, teve indicação de Fertilização in Vitro.

Começamos a trabalhar seu físico e o emocional 3 meses antes da FIV... Tempo perfeito para que seu corpo entrasse em equilíbrio.

Com as mudanças que fizemos na sua alimentação (que antes tinha muito açúcar), com a melhora na qualidade do sono, com a inclusão de atividade física e sua consistência nas sessões de acupuntura, conseguimos regular seu ciclo menstrual e ela se sentiu mais tranquila e preparada para todo o processo.

Assim, seguimos para as sessões de acupuntura pré e pós FIV, potencializando o resultado em conjunto com a Medicina Ocidental e controlando a ansiedade.

E o resultado foi esse lindo POSITIVO!
Mais uma família crescendo e sendo abençoada com um bebê!!!

Agora seguiremos acompanhando a gestação!!!

Minha querida, obrigada por sempre confiar em mim e na Medicina Chinesa!
Gratidão 🙏

19/02/2021

Para a Medicina Chinesa, o Gergelim Preto atua nos canais de energia de Rim e Fígado, principalmente, aumentando a energia Yin.

Os 3 principais benefícios do Gergelim Preto são:

1️⃣ Aumentar a Fertilidade de homens e mulheres, pois melhora a qualidade de óvulos e espermatozoides.

2️⃣ Melhorar a insônia, quando a dificuldade do sono for acordar no meio da madrugada e não conseguir voltar a dormir.

3️⃣ Fortalecer a coluna, ossos, dentes e cabelos.

Pode ser consumido em pratos quentes como omelete, em saladas ou na forma de chá.

Para o chá, ferver por 10 minutos, 1 colher de sobremesa de gergelim preto em 500 mL de água. Prefira beber a noite para melhor efeito desse tônico da energia Yin.

16/02/2021

O Óleo Essencial de Laranja Doce (Citrus aurantium var. dulcis) tem um aroma super agradável (é um dos meus queridinhos) e tem um ótimo custo-benefício.

Não tem contraindicação para uso em crianças, idosos e gestantes.
Um cuidado com este óleo essencial é não se expor ao sol, após utilizá-lo na pele, pois pode causar manchas.
⠀
Como todos os óleos essenciais, laranja doce tem indicação terapêutica para questões físicas e emocionais.
⠀
Na parte física é ótimo diurético, sendo muito indicado em massagens para diminuir edemas e inchaços.
Deve ser diluído em um creme neutro ou em um óleo vegetal na proporção de 2% par adultos saudáveis (não gestantes). Para grupos especiais, consulte a porcentagem indicada com um profissional habilitado.

Na ação emocional é o óleo essencial da ALEGRIA, pois é um ótimo antidepressivo. Seja em casos de depressão crônica ou em momentos de maior dificuldade, desânimo ou falta de energia.

Esse óleo essencial traz de volta a alegria de viver, o otimismo, a positividade, a motivação e força para seguir em frente apesar das dificuldades.
⠀
Para uso por inalação, pingue 2 gotas em um algodão ou em um inalador pessoal e respire profundamente por até 6 vezes ao dia.
Para uso em aromatizador de ambiente, pingue 4 gotas e inale durante sua permanência no ambiente.

Você já usou o óleo de Laranja Doce?
Se não, experimente e verá todos estes benefícios.

20/01/2021

O que seu corpo tem te falado?

Sim.. nosso corpo fala e manifesta o que é reprimido e o que não está alinhado entre a mente e as emoções.

Para a Medicina Chinesa nenhuma emoção deve ser negada e o processo saudável para passarmos por qualquer emoção, seja ela negativa (Yin) ou positiva (Yang) é:
SENTIR - PROCESSAR - DEIXAR IR

A Anatomia Emocional fala a respeito sobre como o corpo manifesta as emoções em forma de doenças recorrentes.

Mulheres com quadro recorrente de infecção urinária precisam olhar seus medos e inseguranças. Precisam entender e expressar suas dificuldades.

Já pessoas com problemas articulares costumam ser inflexíveis e com forte senso de autocrítica. Precisam trabalhar a necessidade de controlar tudo e potencializar o autoperdão.

Me diga... você tem olhado para suas emoções?
O que seu corpo está dizendo?

Não fique estagnado na dor, mágoa, frustração e medo... DEIXE FLUIR!!

Endereço

Barueri, SP
06453-005

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