Beatriz Rasi - Nutricionista

Beatriz Rasi - Nutricionista Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Beatriz Rasi - Nutricionista, Site de saúde e fitness, Bauru.

Beatriz de Paula Rasi
Nutricionista CRN 3 - 47471
Capacitada no Cuidado em Diabetes
Pós Graduada em Terapia Nutricional - USP
Mestranda em Saúde Coletiva - FMB UNESP

Feriado com descanso 🙏🏻❤️
21/11/2025

Feriado com descanso 🙏🏻❤️

Mais um evento de muito aprendizado sobre Diabetes Mellitus!O dia 14 de novembro é marcado como o Dia Nacional de Preven...
15/11/2025

Mais um evento de muito aprendizado sobre Diabetes Mellitus!

O dia 14 de novembro é marcado como o Dia Nacional de Prevenção e Combate ao Diabetes, escolhido em homenagem ao descobridor da insulina.

No encontro de hoje, discutimos diferenças entre homens e mulheres na convivem com a doença, conhecemos os trabalhos científicos mais recentes sobre o tema, abordamos sobre o diagnóstico, prevenção e tratamento da neuropatia diabética, além do uso do estesiômetro como teste de sensibilidade.

Para finalizar, tivemos uma palestra inspiradora sobre como é conviver com diabetes, trazendo reflexões e acolhimento.

Beatriz de Paula Rasi
Nutricionista CRN 3 - 47471
Capacitada no Cuidado em Diabetes
Pós Graduada em Terapia Nutricional - USP
Mestranda em Saúde Coletiva - FMB UNESP

Finalizando o último dia do Congresso com informações sobre suplementação, exercício físico e manejo clínico no diabetes...
31/10/2025

Finalizando o último dia do Congresso com informações sobre suplementação, exercício físico e manejo clínico no diabetes.

🔷️Whey protein, creatina e caseína têm eficácia comprovada, enquanto BCAA e glutamina não são recomendados.

🔷️Exercícios aeróbicos tendem a reduzir a glicemia e os resistidos podem elevá-la temporariamente.

🔷️Os efeitos gastrointestinais dos agonistas de GLP-1 são comuns, mas geralmente leves.

🔷️Estratégias como fracionar refeições e evitar gorduras ajudam na adesão ao tratamento.

Sempre faça acompanhamento com equipe multiprofissional. Cada paciente é único e necessita de um tratamento totalmente individualizado!

Beatriz de Paula Rasi
Nutricionista CRN 3 - 47471
Capacitada no Cuidado em Diabetes
Pós Graduada em Terapia Nutricional - USP
Mestranda em Saúde Coletiva - FMB UNESP

Meus pais diziam que eu sempre gostei de estudar, desde muito novinha. Depois veio o amor pela Nutrição graças ao meu av...
31/10/2025

Meus pais diziam que eu sempre gostei de estudar, desde muito novinha.
Depois veio o amor pela Nutrição graças ao meu avô Nilton.
Depois inspirada em professoras incríveis, veio o sonho do Mestrado e da Docência.
Eu já estava estabilizada há anos no trabalho, com 30 anos e o sonho do Mestrado tinha sido guardado dentro de uma caixinha.
Por um tempo achei que não fosse capaz ou não tivesse forças pra abrir essa caixinha mais.
Situações que passei me fizeram repensar sobre meu futuro, sonhar, replanejar, recalcular uma rota estável já há anos.
Usei todas minhas forças e movi céus para estar aqui hoje. Precisei de muita coragem e perseverança.
Apresentar esses trabalho científicos feitos com tanto carinho, dedicação e profissionalismo é a resposta das minhas orações. É a resposta daquele choro que só Deus poderia escutar.
É a resposta das noites em claro, das tantas páginas escritas e reescritas, das viagens para coletar dados.
É a homenagem que eu sempre quis fazer a minha avó Maria, diabética. Cresci vendo as dificuldades que ela tinha sobre o manejo da doença.
É mostrar que a Nutrição muda (e como muda!) a qualidade de vida das pessoas. É a Nutrição que ajuda a proporcionar mais vida ao lado dos que amamos.
Meus sinceros agradecimentos a minha orientadora, coorientadora, alunas de graduação que tanto que me ajudaram, e claro, aos pacientes que fizeram parte desse sonho conosco.
Obrigada pela confiança no nosso trabalho!
Obrigada Deus por abrir essa caixinha de novo e torna la mais viva e brilhante do que nunca ❤️

Principais inovações e tecnologias apresentadas no Congresso Brasileiro de Diabetes 2025Novas apresentações de insulinas...
30/10/2025

Principais inovações e tecnologias apresentadas no Congresso Brasileiro de Diabetes 2025

Novas apresentações de insulinas humanas NPH e Regular disponíveis pelo SUS:
As formulações de insulina humana NPH e Regular passam a ser disponibilizadas em novas apresentações, visando maior praticidade, segurança na aplicação e estabilidade do produto, ampliando o acesso e a adesão terapêutica dos pacientes atendidos pelo Sistema Único de Saúde.

Sensor de monitoramento contínuo de glicose Sibionics:
O sensor de monitoramento contínuo Sibionics representa uma inovação na mensuração intersticial da glicose, oferecendo leituras em tempo real, conectividade via aplicativo e alta acurácia, sem necessidade de calibração capilar frequente.

Bomba de infusão contínua de insulina Medtronic:
A nova geração da bomba Medtronic incorpora algoritmos inteligentes de sistema híbrido automatizado, que ajusta as doses basais conforme as variações glicêmicas, promovendo controle glicêmico mais estável e redução do risco de hipoglicemias.

Nano bomba de insulina Medtrum:
Considerada uma das menores bombas de insulina do mercado, a nano bomba Medtrum oferece infusão subcutânea contínua de insulina com design discreto e sem necessidade de cateter externo, favorecendo conforto e liberdade no manejo diário do diabetes.

Dispositivo portátil para análise de hemoglobina glicada e perfil lipídico em consultório:
Equipamento inovador que permite a avaliação rápida da hemoglobina glicada (HbA1c) e do perfil lipídico completo em aproximadamente seis minutos, proporcionando resultados laboratoriais imediatos no ambiente ambulatorial e auxiliando na tomada de decisões clínicas em tempo real.

Beatriz de Paula Rasi
Nutricionista CRN 3 - 47471
Capacitada no Cuidado em Diabetes
Pós-Graduada em Terapia Nutricional - USP
Mestranda em Saúde Coletiva - FMB UNESP

📍Cristo Redentor Uma das 7 maravilhas do mundo!É muito mais lindo pessoalmente
30/10/2025

📍Cristo Redentor
Uma das 7 maravilhas do mundo!
É muito mais lindo pessoalmente

Primeiro dia do Congresso da Sociedade Brasileira de Diabetes 💙Beatriz de Paula RasiNutricionista CRN 3 - 47471Capacitad...
30/10/2025

Primeiro dia do Congresso da Sociedade Brasileira de Diabetes 💙

Beatriz de Paula Rasi
Nutricionista CRN 3 - 47471
Capacitada no Cuidado em Diabetes
Pós-Graduada em Terapia Nutricional - USP
Mestranda em Saúde Coletiva - FMB UNESP

30/10/2025

Um pouco do primeiro dia do Congresso, marcado por inúmeras atualizações científicas e pela apresentação das mais recentes inovações em tecnologias voltadas ao manejo do diabetes.

Beatriz de Paula Rasi
Nutricionista CRN 3 - 47471
Capacitada no Cuidado em Diabetes
Pós-Graduada em Terapia Nutricional - USP
Mestranda em Saúde Coletiva - FMB UNESP

13/10/2025

Salada Caesar na versão saudável 🥗

Ingredientes para a salada:
1 maço de alface americana clara
1/2 repolho pequeno
10 tomates cerejas
2 filés pequenos de frango grelhados com páprica
2 torradas integrais no forno com azeite e orégano

Para o molho:
1/2 copo de iogurte natural desnatado
1/2 limão
1 colher de sopa de mostarda
1 pitada de sal

Rendimento:
2 porções

Valor calórico:
500 calorias e 50 gramas de proteínas por porção
Sendo 250 calorias e 25 gramas de proteínas por porção

⚖️Beatriz de Paula Rasi
Nutricionista CRN 3 - 47471
Capacitada no Cuidado em Diabetes
Pós Graduada em Terapia Nutricional - USP
Mestranda em Saúde Coletiva - FMB UNESP

Pão funcional sem glúten, rico em fibrasIngredientes:* 3 ovos (excelente fonte de proteínas)* 3 colheres de sopa cheias ...
27/09/2025

Pão funcional sem glúten, rico em fibras

Ingredientes:
* 3 ovos (excelente fonte de proteínas)
* 3 colheres de sopa cheias de farinha de aveia (rica em fibras solúveis, ajuda no controle do colesterol e da glicemia)
* 1 colher de sopa de psyllium (altamente rico em fibras, auxilia no trânsito intestinal e na saciedade)
* 1 colher de sopa de azeite de oliva (gordura insaturada)
* 1 colher de sopa de semente de abóbora (fonte de magnésio, zinco e proteínas, contribuindo para imunidade e saúde muscular)
* 1 colher de sopa de semente de girassol (rica em vitamina E e antioxidantes)
* 1 colher de chá de sal
* 1 colher de sopa de fermento em pó

Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes e adicione o fermento por último.
Finalize adicionando sementes de abóbora e girassol sobre a massa.
Asse em forno baixo por cerca de 20 minutos.

Rendimento:
5 porções, com aproximadamente 100 calorias por porção.

⚖️Beatriz de Paula Rasi
Nutricionista CRN 3 - 47471
Capacitada no Cuidado em Diabetes
Pós Graduada em Terapia Nutricional - USP
Mestranda em Saúde Coletiva - FMB UNESP

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