03/12/2025
👧📱 Não tem jeito: as crianças já nasceram em um mundo digital, onde as telas fazem parte do cotidiano, seja em casa ou na escola. Inclusive, de acordo com uma pesquisa recente, o primeiro contato com tablets, celulares e computadores está acontecendo cada vez mais cedo, antes dos 06 anos de idade.
No entanto, como eu sempre falo por aqui, é muito importante que os pais e responsáveis fiquem atentos ao uso excessivo desses aparelhos. Passar muitas horas em frente ao celular, por exemplo, pode causar uma série de prejuízos à saúde das crianças, incluindo a visão.
Um dos problemas é o aumento do risco de desenvolver miopia. Isso ocorre porque o foco prolongado em distâncias curtas exige esforço visual constante, o que pode levar ao alongamento do globo ocular, propiciando o surgimento da miopia e o aumento rápido do grau.
Por isso, é importante não só limitar o tempo que as crianças passam em frente às telas, como também incentivar pausas frequentes durante o uso, dar preferência para as telas que ficam mais distantes do rosto (como a televisão) e estimular brincadeiras ao ar livre.
👁🗨️ Dra. Ana Gabriela Zum Bach | Oftalmologia Pediátrica e Estrabismo
📍 Medplex: Rua dos Aimorés, 3140 - sala 419. Bairro Santo Agostinho. BH/MG
📲 (31) 99787.4346
