Qual é o horário de funcionamento?

Quarta-feira 08:00 - 18:00 Quinta-feira 08:00 - 12:00

NutroKids

Dra. Beatriz Rocha - Nutrologia Pediátrica |Obesidade Infantil Dificuldade Alimentar Nutrologia Esportiva Aleitamento Materno

24/11/2022

Apoiar o aleitamento materno parece óbvio, mas infelizmente não é!
A todo momento presenciamos relatos de mães que desmamaram seus filhos precocemente por falta de apoio, informação de qualidade e manejo correto de suas dificuldades.
Pediatras comprometidos com a atualização constante podem fazer mais! Podem apoiar, promover e principalmente PROTEGER o aleitamento das influências equivocadas com vieses mercadológicos distorcidos.
À parabéns pela iniciativa de apoio e proteção ao aleitamento materno no XVI Congresso Mineiro de Pediatria

21/09/2022

Hoje em dia muito se fala sobre reduzir o consumo de industrializados. Isso porque a grande maioria desses alimentos são ultraprocessados.
Mas você sabe reconhecê-los???

O iogurte por exemplo é tido por muitos como um alimento “saudável”. Isso vai depender de como é feito o seu iogurte!

Os alimentos minimamente processados são aqueles in natura que foram submetidos a processos de higiene, físico, cocção, refrigeração, congelamento e processos similares que não integram a agregação de sal, açúcar, óleos, gorduras ou outras substâncias ao alimento original.

Alimentos processados recebem adição de açúcar, sal ou outro componente de uso alimentício, aumentando o tempo de prateleira e os tornando mais agradáveis ao paladar. Já os ultraprocessados são alimentos in natura alterados pela indústria ou sintetizadas em laboratório com base rica em aromatizantes, corantes, realçadores de sabor e outros aditivos.

Um iogurte natural tem apenas 2 ingredientes: leite e fermento lácteo. Outros alimentos são tão processados que não podem ser vendidos como iogurte e sim como bebidas lácteas. Esses alimentos contém alem do leite e fermento, corantes, acidulantes, açúcar, amido, gelatina, conservantes e outros aditivos que colocam nossa saúde em risco!

Leia sempre a lista de ingredientes dos produtos que você compra para os seus filhos! Faça escolhas conscientes! ❤️

Gostou? Deixe seu comentário!
Compartilhe essa informação! 🌹

25/08/2022

O mês do Agosto Dourado está quase acabando, mas não podíamos deixar passar em branco!!!

Precisamos falar sempre da superioridade do leite materno!!!!

O leite humano é um alimento vivo!!! As necessidades nutricionais dos recém nascidos até completarem 6 meses são supridas pelo leite materno!!!!!

Mais do que isso o LM contribui para a defesa das infecções, a curto e longo prazo! E ainda mais importante: seus constituintes contribuem para a saúde intestinal desde o início da vida!

Sabemos hoje que uma microbiota intestinal saudável é capaz de prevenir doenças ao longo da vida! E não só doenças gastrointestinais mas doenças crônicas na fase aguda como obesidade, diabetes e alergias.

O leite humano idealmente sobre livre demanda e ao seio é um importante vínculo do recém nascido com sua mãe, o que traz para o bebê e a mãe benefícios psíquicos e afetivos ao longo da vida! O aleitamento materno é capaz de contribuir para formação psíquica do bebê, transformando crianças e adultos!

Não estamos falando que o bebê não amamentado ao seio não tenha vínculo com sua mãe. Mas com certeza a amamentacao ao seio é capaz de interferir no psiquismo materno e do recém-nascido de forma mais intensa.

Por tudo isso precisamos, enquanto sociedade, proteger e investir no aleitamento materno!!

Antes de abrir mão de amamentar seu filho, procure orientação profissional! Grande parte dos problemas com a amamentacao podem ser resolvidos com boas práticas de assistência ao parto e nascimentos com o manejo clínico da amamentacao. Faça a consulta pediátrica pré-natal e já fortaleça essa ideia.

Dúvidas? Chama no direct! 🌹

01/06/2022

O Transtorno de Espectro Autista (TEA) é caracterizado por uma grande complexidade, exigindo abordagem multidisciplinar.

São comuns as dificuldades alimentares, incluindo a seletividade alimentar que podem levar a deficiências de micro e macronutrientes, mas também a distúrbios metabólicos, sobrepeso e obesidade.

A nutrição funcional também pode ser incluída como método de tratamento e melhora dos sintomas. A inclusão e exclusão de determinados alimentos não fará com que o individuo autista, deixe de ser autista. Porém, permite que este organismo se ajuste fisiologicamente, minimizando os sinais e sintomas e promovendo maior qualidade de vida.

Sendo assim, as modificações nas condutas alimentares, como isenção de glúten e caseína, e dietas ricas em alimentos naturais orgânicos, além de suplementações de vitaminas, são métodos positivos, pois tem se mostrado melhoras significativas no desenvolvimento dos autistas.

Gostou? Deixe seu comentário!
Compartilhe!
Dúvidas? Chame no direct!

28/05/2022

Após os 2 anos de idade a criança já entra em processo de desmame materno gradual. Nessa fase o leite entra na alimentação para suprir as necessidades de cálcio das crianças. Além disso, o leite de vaca é uma proteína de alto valor biológico, que traz grandes benefícios a longo prazo.

Entretanto, muitas crianças já mostram desde a tenra infância, sinais e sintomas de intolerância ao leite de vaca. Cada vez são mais comuns os casos de alergia a proteína do leite de vaca e intolerância à lactose desde a fase de lactente e para esses casos é necessário lançar mão das fórmulas infantis especiais.

Após os 2 anos, crianças que persistem com sintomas de intolerância podem se beneficiar de leites vegetais com cálcio. Alguns deles tem açúcar adicionado e podem conter estabilizantes, assim como alguns compostos lácteos de vaca.

Assim como no caso do leite de vaca, o ideal é escolher o produto com menos aditivos, mais natural possível. Mas a indústria pode ser uma boa aliada, se fizermos escolhas conscientes e sem exageros.

O ideal é analisar a dieta como um todo de forma individualizada. Analisar as fontes protéicas e de gorduras, bem como de vegetais da dieta para pesar o custo benefício de cada decisão.

A boa notícia é que é possível ter uma refeição rica em nutrientes sem leite de vaca, seja por necessidade (alérgicos e intolerantes) ou por opção (famílias veganas e vegetarianas).

Ficou com alguma dúvida? Manda um direct ou deixe um comentário! 🤗

08/05/2022

“Tenha filhos por eles, e não por por você. Tenha filhos pelo amor que você será capaz de dar, e não de receber. Tenha filhos pelo prazer da entrega, da renúncia e do aprendizado. Porque só assim, sabendo que abrir mão é necessário, que fazer escolhas é imprescindível e que algumas perdas farão parte da jornada você conseguirá viver plenamente a experiência da maternidade e aproveitá-la na sua real intensidade.”

06/05/2022

O tratamento da obesidade deve se iniciar o mais precoce possível!
A base da terapia da obesidade está nas mudanças de hábitos de vida de toda a família. O tripé: alimentação de qualidade, atividade física e terapia comportamental ainda é o alicerce deste tratamento em todas as idades.
Poucas são as opções terapêuticas para tratamento de adolescentes obesos.

Atualmente, estão aprovados três fármacos: sibutramina, orlistat e, mais recentemente, a semaglutide (“saxenda”) também foi aprovada para tratamento acima de 12 anos de idade.

Claro que o acompanhamento médico neste caso é imprescindível, para avaliar a real indicação, os efeitos colaterais e contra indicações específicas.
Obesidade é uma doença. Precisa de tratamento. E quanto antes tratar melhor!

Deixe aqui o seu comentário!

05/05/2022

Lugar de criança é na cozinha!
Quanto aprendizado está disponível numa receita!!!

1. Cozinha ensina a ser paciente, esperar o tempo de preparo, de cozimento e a ordem dos ingredientes traz a noção de que tudo tem o seu tempo.

2. Quando tentamos uma receita nova e ela não dá certo a primeira coisa que fazemos, mesmo que inconscientemente, é analisar os erros. E geralmente ficamos ansiosos para repetir a receita e acertar da próxima vez! Cozinhar nos ensina resiliência!

3. Cozinhar é mágico! Receitas simples podem gerar uma conexão importante com as pessoas, com suas memórias, com sua cultura! Te traz a noção de pertencimento. Além disso te mostra que pequenas coisas podem ter significados enormes!!

4. Cozinhar é uma grande oportunidade de ofertar aprendizado! Explore as cores, texturas, formas e formatos. Aguçar os sentidos da visão, paladar e olfato são importantes para ajudar a criança seletiva a experimentar mais! Crianças maiores ainda podem expandir conhecimentos de química, física e sociais, explorando as diversas culturas culinárias!

Cozinhar é divertido e aquece o coração! ❤️

Gostou? Compartilha!!

02/05/2022

A importância da vitamina D é amplamente conhecida na saúde óssea das crianças. Mas você sabia que a vitamina D também é um importante antioxidante e auxilia na redução da inflamação crônica?

Níveis diminuídos de vitamina D, bem como obesidade e gordura abdominal em crianças estão associados ao maior de risco cardiovascular na fase adulta.

As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte, incapacidade e custos de saúde nos países industrializados.

Em geral, as doenças cardiovasculares ocorrem na idade adulta, mas os danos cardiovasculares, incluindo o enrijecimento das artérias, começam muito cedo. Já na primeira década de vida, podem estar presentes alterações que favorecerão a formação de placas ateroscleróticas.

Diferentes mecanismos ligam a obesidade à doença cardiovascular. A inflamação subclínica parece estar relacionada ao agravamento dos fatores de risco cardiovascular em indivíduos obesos e pode ter um papel essencial no desenvolvimento da resistência à insulina e no início e progressão das lesões aterosclerótico.

Num organismo inflamado pelo sobrepeso, níveis baixos de vitamina D podem ser ainda mais danosos!

Fique de olho! Os hábitos de vida modernos trouxeram também a deficiência de vitamina D. Como anda a reposição do seu filho?

19/04/2022

E aí?

Seu filho não vai comer só porque você fala que é bom pra ele.

Hábitos alimentares são criados dentro de casa. A exposição contínua a bons exemplos é que faz as crianças fazerem boas escolhas quando têm autonomia!

As doenças crônicas não transmissíveis da fase adulta (TODAS) estão relacionadas aos hábitos alimentares e hábitos de vida!
Seja você a mudança que você quer ver no seu filho!

👇🏻Deixe aqui 👇🏻seu comentário e sua resposta! 😊

17/04/2022

Feliz Páscoa!

As crianças acabam ganhando muitos ovos de uma vez!!!

E você sabia que podemos congelar o chocolate? Dívida em porções menores. Embrulhe em papel alumínio deixe esfriar na geladeira. Depois coloque em um s**o plástico e retire todo o ar e leve ao congelador. Quando for comer deixe descongelar em ar ambiente por cerca de 40 minutos.

Uma boa forma também de ajudar a não comer tuuuudo de uma vez é estimular utilizar em variadas receitas divertidas.

Aproveitem!!! 😊

07/03/2022

Estimule seu filho a aprender coisas novas!

O enfrentamento de novos desafios é importante para desenvolver uma mentalidade positiva!

Valorize o esforço que ele faz para desenvolver uma nova habilidade. Evite apenas reforçar com elogios aquilo que ele já sabe ou naquilo em que já é bom!
Isso estimula o mindset de crescimento!

Mindset significa mentalidade, ou seja, a maneira que uma pessoa lida com as questões do dia a dia, com a vida. Mindset de crescimento está associado à mentalidade de quem está sempre em busca de se desenvolver e enxerga os desafios e adversidades como uma oportunidade de evoluir e crescer.

O conceito foi criado pela psicóloga e pesquisadora da Universidade de Stanford, Carol Dweck, que escreveu o livro “Mindset: a nova psicologia do sucesso”. Ela defende que acreditar na possibilidade de crescimento é essencial para chegar mais longe e ultrapassar limites. É um treinamento de resiliência, de enfrentamento de desafios sem vitimismo. Ele irá descobrir que é capaz de muito mais do que imagina!

No último feriado as crianças fizeram aulas de surf. No primeiro dia tivemos alguns “caldos” mas no segundo já estavam sabendo a técnica. No terceiro foram só sorrisos!

Essa dica serve para todas as idades!!! Sempre é tempo! 🤗🤩😉

Comente aqui: qual é a nova habilidade que você ou seu filho (a) está desenvolvendo este ano?

Endereço

Belo Horizonte, MG

Horário de Funcionamento

Quarta-feira	08:00 - 18:00
Quinta-feira	08:00 - 12:00

Telefone

+553132451930

Site

http://nutrokids.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando NutroKids posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.