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Dra Vivianne Horta Médica Pediatra e Hebiatra Queremos trazer informações aos pais sobre a saúde física e psíquica de crianças e adolescentes.

Amar seu filho significa aceitá-lo do jeito que ele é. Acolher, apoiar, respeitar e cuidar. 🫶É garantir que seu lar seja...
28/06/2022

Amar seu filho significa aceitá-lo do jeito que ele é.

Acolher, apoiar, respeitar e cuidar. 🫶

É garantir que seu lar seja um lugar seguro, onde ele não precisa ter medo de se expressar. 🏡

Seu amor incondicional pode mudar o rumo da vida do seu filho — para melhor! 🤍

Você está preparada para aceitar seu filho do jeitinho que ele é? 🏳️‍🌈

Você leva o comportamento do adolescente para o lado pessoal? Tem algum comportamento do seu filho, próprio da adolescên...
21/06/2022

Você leva o comportamento do adolescente para o lado pessoal?

Tem algum comportamento do seu filho, próprio da adolescência ou da personalidade dele, que te incomoda muito? 🤨

Comportamentos como querer privacidade, preferir os amigos, esquecer suas obrigações, te desafiar ou querer defender seu ponto de vista, etc.

Você já parou para pensar porque isso te incomoda tanto? 🤔

Eu te conto: incomoda porque você leva para o lado pessoal.

Será que sou uma mãe ruim? Onde estou falhando? Será que deveria agir de outra forma? Como ele pode agir assim depois de tudo que fiz por ele? 😞

Essas são algumas indagações que escuto de várias mães quando me relatam um comportamento do filho que consideram inadequados.

E é aí que está o grande erro. ❌

Seu filho é uma pessoa separada de você!

E eles devem se responsabilizar e aprender com os resultados bons ou ruins das suas escolhas.

Por isso, não leve o comportamento do seu filho (bom ou ruim) para o pessoal.

Ele não está te afrontando, ele não é ingrato, você não é uma mãe ruim… 😓

Não é sobre você - é sobre ele, e o processo que ele está passando.

Tenha fé no seu adolescente e confie que eles estão criando ferramentas para fazer boas escolhas, e para aprender com as escolhas não tão boas assim!

Faz sentido para você?
Então compartilhe com outra mãe de adolescente!

❌Não pode muito colo.❌Não pode muito peito.❌Tem que dormir a noite toda. ❌Não pode fazer birra.❌Tem que obedecer.❌Tem qu...
16/06/2022

❌Não pode muito colo.
❌Não pode muito peito.
❌Tem que dormir a noite toda.
❌Não pode fazer birra.
❌Tem que obedecer.
❌Tem que ser bom aluno.
❌Tem que ser responsável.
❌Não pode errar.

Quem está se beneficiando disso tudo? 🤔

A educação tradicional é centrada no adulto.

A criança/adolescente tem que se encaixar no molde, e fazer coisas que nem o adulto dá conta.

Muitas vezes colocamos uma pressão tão grande nos nossos filhos, para satisfazer o nosso ego como pais. 🫣

Para mostrar para os outros que nosso filho é melhor, que estamos fazendo um bom trabalho.

E nós esquecemos de olhar para eles, e perceber o que eles realmente precisam.

E eles precisam de espaço para cometer seus próprios erros, acolhimento e direcionamento.

Precisam de oportunidade para ter comportamentos próprios da idade, sem ser punidos por isso.

Precisam de amor incondicional.🤍

O restante, são necessidades do adulto, disfarçadas de educar. 😉

👩🏻‍⚕️ Você já tinha pensando sobre isso?
Me conta nos comentários.

“Muitas vezes você acha que está amando o seu filho, mas está apenas tentando resolver seu próprio problema. (Sri Prem B...
16/06/2022

“Muitas vezes você acha que está amando o seu filho, mas está apenas tentando resolver seu próprio problema.
(Sri Prem Baba)

❌Não pode muito colo.
❌Não pode muito peito.
❌Tem que dormir a noite toda.
❌Não pode fazer birra.
❌Tem que obedecer.
❌Tem que ser bom aluno.
❌Tem que ser responsável.
❌Não pode errar.

Quem está se beneficiando disso tudo? 🤔

A educação tradicional é centrada no adulto.

A criança/adolescente tem que se encaixar no molde, e fazer coisas que nem o adulto dá conta.

Muitas vezes colocamos uma pressão tão grande nos nossos filhos, para satisfazer o nosso ego como pais. 🫣

Para mostrar para os outros que nosso filho é melhor, que estamos fazendo um bom trabalho.

E nós esquecemos de olhar para eles, e perceber o que eles realmente precisam.

E eles precisam de espaço para cometer seus próprios erros, acolhimento e direcionamento.

Precisam de oportunidade para ter comportamentos próprios da idade, sem ser punidos por isso.

Precisam de amor incondicional.🤍

O restante, são necessidades do adulto, disfarçadas de educar. 😉

👩🏻‍⚕️ Você já tinha pensando sobre isso?
Me conta nos comentários.

Você está precisando de uma ajudinha para aumentar a imunidade do seu filho?Leia até o final para entender o que funcion...
07/06/2022

Você está precisando de uma ajudinha para aumentar a imunidade do seu filho?

Leia até o final para entender o que funciona e o que não funciona também! 😉

👩🏻‍⚕️E se tiver alguma dúvida, é só perguntar!

Você também está passando por isso? 😫Fizemos essa discussão recente nos stories, e como tem sido uma dúvida frequente, r...
06/06/2022

Você também está passando por isso? 😫

Fizemos essa discussão recente nos stories, e como tem sido uma dúvida frequente, resolvi trazer para o feed.

💭 Me conta como tem lidado com essa situação!

Mães de adolescente  vivem o luto pela morte do filho idealizado! 😢Desde que pensamos em ter filhos criamos expectativas...
05/06/2022

Mães de adolescente vivem o luto pela morte do filho idealizado! 😢

Desde que pensamos em ter filhos criamos expectativas.

De como ele vai ser, que profissão vai ter, do que vai gostar, de que tipo de filho ele será e etc. 💭

Isso nem sempre é completamente consciente, mas está lá, formando a visão que temos de nossos filhos.

Enquanto o filho é criança, obediente, que aceita o que falamos sem questionar, é tudo mais fácil.

Mas quando esse filho adolesce, e começa a pensar por si e a questionar os pais, ocorre uma ruptura simbólica.❌

E com essa ruptura vem uma sensação de estranhamento.

Eu escuto muito a seguinte frase: “ Eu não reconheço mais meu filho.”😥

E é justamente aí, que morre o filho idealizado.

E com isso vem dor, sofrimento e angústia — o luto! 💔

Talvez um dos maiores desafios da maternidade seja aceitar o seu filho real!👩‍👧

A adolescência do seu filho te dá uma segunda chance de fazer isso.

Pois tudo que seu filho merece é ser amado por ser quem é.🤍

Seu papel é ser copiloto da vida do seu filho, apoiando, instruindo e incentivando.

Porque quem está no volante é ele, e é assim que deve ser. 🛣

👩🏻‍⚕️ Está difícil para você aceitar seu filho adolescente?

A tosse do seu filho está te deixando de cabelo em pé?😫Sei o quanto é angustiante ver o filho tossindo (também já passei...
31/05/2022

A tosse do seu filho está te deixando de cabelo em pé?😫

Sei o quanto é angustiante ver o filho tossindo (também já passei/passo por isso!).

Mas é importante saber que a tosse é um mecanismo de defesa do nosso organismo.

Ela protege a via aérea impedindo que microrganismos, corpos estranhos ou mesmo alimentos desçam para o pulmão.🫁

Além disso, ela ajuda a expelir e remover as secreções. 😪

Isso quer dizer que apesar de incômoda, a tosse tem uma função muito importante.

Por isso, na grande maioria das vezes, não existe indicação de usar medicamentos para suspender a tosse (eles podem causar mais mal do que bem!)⚠️

A tosse pode ter várias causas: gripes, resfriados, laringite, alergias e asma são as mais comuns. 😷

E ela não é uma doença e sim sintoma — e na maioria das vezes você pode observar a tosse do seu filho em casa.

Mas então, quando devo me preocupar e procurar um atendimento médico?
⚫️ Tosse acompanhada de falta de ar, dificuldade para respirar ou estridor (barulho agudo que ocorre no fim da tosse ou quando a criança respira)
⚫️ Tosse que dura mais de 14 dias.
⚫️ Tosse acompanhada de febre persistente e/ou prostração importante.
⚫️ Tosse acompanhada de cianose (lábios, dedos e extremidades mais azulados).

Lembre-se dos riscos dos denominados xaropes para tosse e não medique seu filho sem orientação do pediatra!👀

Medidas simples como lavagem nasal, manter cabeceira da cama elevada e líquidos doces como o mel de abelha, podem ajudar no alívio do sintoma. 🍯

👩🏻‍⚕️ E se tiver alguma dúvida, o espaço está aberto.

Você vive reclamando que fala, fala, fala e seu filho não te escuta? 🗣Talvez aí esteja o problema — você pode estar fala...
25/05/2022

Você vive reclamando que fala, fala, fala e seu filho não te escuta? 🗣

Talvez aí esteja o problema — você pode estar falando demais e escutando de menos.

Uma das principais habilidades para uma boa comunicação é saber ouvir. 👂🏻

Adolescentes odeiam longos sermões — e os pais adoram fazê-los.

Mas na maioria das vezes você já perdeu seu filho nas primeiras palavras. 🙉

Já conversamos aqui sobre como crianças e adolescentes aprendem seguindo o exemplo dos pais.

Se você não escuta seu filho, como ele vai aprender a te escutar? 🤷🏻‍♀️

Algumas mudanças na sua postura podem ajudar a melhorar a sua comunicação com seu adolescente:

🔹A escuta ativa exige uma linguagem corporal aberta para demonstrar interesse. Não adianta escutar seu filho enquanto está fazendo alguma outra atividade.
🔹Esteja aberto ao fato de que existe mais de uma maneira de ver as coisas.
🔹Mostre empatia — “Eu entendo porque você se sente assim ou vê as coisas dessa forma” — mesmo que você não concorde com ele.
🔹Seja curioso - “Como você se sentiu? Há algo mais te incomodando?” Isso lhe dará mais informações sobre seu adolescente.
🔹Seja honesto!

Os adolescentes se comunicam melhor quando você realmente os ouve!

Ainda mais se forem incluídos nas discussões sobre questões que os afetam.

Lembre-se que a comunicação é muito mais do que você diz.

É sobre como a sua mensagem é recebida. 📨

Se você não sabe a maneira certa de se comunicar com seu adolescente, a sua mensagem pode estar se perdendo.

Por isso é tão importante investir em melhorar sua comunicação com seu filho. 😉

👩🏻‍⚕️Faz sentido para você?
Me conta nos comentários.

💔Frases que diminuem...💔Frases que desconsideram…💔Frases que minam a autoestima da criança…💔Frases que machucam.Tenho ce...
20/05/2022

💔Frases que diminuem...
💔Frases que desconsideram…
💔Frases que minam a autoestima da criança…
💔Frases que machucam.

Tenho certeza que você já deve ter escutado algumas dessas frases quando criança. 🙉

E talvez, hoje, você já tenha repetido alguma delas com seu filho.

Mas te convido de agora em diante, a pensar no que realmente está dizendo. 🤔

❌Seu filho não tem nenhum direito?
❌Não tem direito a se expressar?
❌Não tem direito de discordar de você?
❌Não tem direito de errar?
❌Não tem direito de ser amado por ser quem é?

Admiramos adultos confiantes, proativos, comunicativos, que são bem resolvidos com seus sentimentos e que saibam se impor na vida pessoal e profissional. 🎖

Mas queremos crianças submissas, obedientes, quietas, que não choram ou demonstrem outros sentimentos negativos e que saibam quando ficar caladas. 🤫

A matemática simplesmente não fecha. 😤

Crianças e adolescentes também precisam ser ouvidos e saber que estão seguros em falar o que pensam e em ser quem são.

Porque seus pais os tratam com amor e respeito. 🤍

💭O que você sentia quando ouvia essas frases?
Me conta nos comentários.

Um relacionamento requer esforço dos dois lados — seu relacionamento com seu filho não é diferente. Para ser mãe de adol...
17/05/2022

Um relacionamento requer esforço dos dois lados — seu relacionamento com seu filho não é diferente.

Para ser mãe de adolescente é preciso que você mude, se adapte.♻️

Ser mãe de adolescente não é o mesmo que ser mãe de criança.

Se você insistir em usar as mesmas técnicas, você nunca vai alcançar seus objetivos. ❌

Para educar bem um adolescente é preciso repensar toda sua parentalidade.

E quem sabe não é uma ótima oportunidade de se livrar da educação tradicional?🤔

De optar por uma educação mais leve, mais consciente, em que a punição não tem espaço.

Uma educação baseada no respeito e amor incondicional.🤍

Uma educação com limites também, mas construídos em parceria com seu adolescente — porque seu adolescente tem voz e merece ser ouvido.

Imagina como sua relação com seu adolescente iria mudar? 💭

O quão mais próximos e em sintonia vocês seriam.

Então, da próxima vez que for tentar mudar seu filho, pense o que você precisa mudar em si mesma, para que ele também mude.

Tenho certeza que você terá muito mais sucesso e satisfação na sua jornada como mãe de adolescente!🛣

👩🏻‍⚕️ O que você gostaria de mudar na relação com seu filho?
Me conta nos comentários!

Uma das grandes contradições da adolescência é que os pais querem filhos responsáveis…… Mas não dão ferramentas para que...
09/05/2022

Uma das grandes contradições da adolescência é que os pais querem filhos responsáveis…

… Mas não dão ferramentas para que eles possam ser. 🤷🏻‍♀️

E a principal forma de ajudar seu filho a desenvolver a responsabilidade é dando liberdade.😉

Ter a liberdade para tomar suas próprias decisões é um requisito para uma pessoa ser responsável pelas consequências de suas ações.

Cuidado! ⚠️

A liberdade não pode ser dada de qualquer forma! ❌

É preciso que existam regras e combinados, criados em conjunto com o adolescente.

E a partir do momento que elas existem você deve confiar que o adolescente irá compri-las e não ficar o tempo todo vigiando e cobrando. 👀

Educação é uma construção elaborada desde o primeiro dia de vida do seu filho.

Uma hora você terá que confiar na educação que você deu para ele — e a adolescência é um ótimo momento para isto.

🤨 Ficou alguma dúvida?

O espaço está sempre aberto!

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