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Truque de Chef Minha especialidade é em confeitaria e chocolateria. Executo consultoria, e treinamento de equipes Oferecemos curso online de confeitaria.

Executamos consultoria, cursos e treinamento de equipes. Desenvolvemos e produzimos bolos e doces personalizados.

E se o único obstáculo entre você e seus sonhos fosse a permissão que você ainda não se deu? 💭✨Quantas vezes você já sen...
30/10/2025

E se o único obstáculo entre você e seus sonhos fosse a permissão que você ainda não se deu? 💭✨

Quantas vezes você já sentiu aquele frio na barriga diante de uma oportunidade?
Aquela voz interna questionando se você é capaz, se é o momento certo, se você merece...
A verdade é que todas nós já estivemos nesse lugar. Naquele espaço delicado entre o medo que paralisa e o sonho que nos chama para algo maior.
E é exatamente sobre isso que vamos conversar na próxima segunda-feira!

🌟 Preparei uma live especial e convidei uma mulher incrível para estar conosco Virginia Brasil
Vamos falar sobre "Entre o Medo e o Sonho: Como se Permitir Ir Além" - um espaço acolhedor e transformador onde vamos mergulhar juntas em:
💜 Como o autoconhecimento se torna sua maior ferramenta de poder
💪 Onde encontrar coragem quando tudo parece incerto
🦋 O caminho da superação que só você pode trilhar
👑 Empreendedorismo feminino além dos clichês - a jornada real, com medos, tropeços e conquistas

Esta live é para você que:

🔸Sente que nasceu para algo maior, mas não sabe por onde começar
🔸Já começou, mas o medo insiste em te fazer questionar cada passo
🔸Precisa de um empurrãozinho (ou um abraço!) para seguir em frente
Quer se conectar com outras mulheres que entendem sua jornada

Não é sobre ter todas as respostas. É sobre se dar permissão para buscar, errar, recomeçar e crescer.

É sobre você se escolher. 💖

📅 Segunda-feira 03/11 às 20 horas
📍 .lourenco

Marque aquela amiga que também precisa ouvir isso e venha conosco! Porque juntas, podemos ir mais longe. 👭
Casulo não é morada!
Nos vemos lá?
Me conta aqui: qual é o primeiro passo que seu coração está pedindo para você dar? 👇💬

Cuidar da sua saúde é um ato de amor! 💗 19 de outubro Dia Mundial de combate ao câncer de mama. O autoexame é o seu maio...
19/10/2025

Cuidar da sua saúde é um ato de amor! 💗 19 de outubro Dia Mundial de combate ao câncer de mama.
O autoexame é o seu maior aliado!

❤️

Networking valioso e com o propósito de promover a sororidade!Venha fazer parte vc tbm.
14/10/2025

Networking valioso e com o propósito de promover a sororidade!
Venha fazer parte vc tbm.





Você vive exausta? Trabalha muito e  mesmo assim não consegue dar conta de todas as  atividades do dia?Lembrete de hoje:...
10/10/2025

Você vive exausta? Trabalha muito e mesmo assim não consegue dar conta de todas as atividades do dia?
Lembrete de hoje:
Sem saúde mental não existe alta performance! É preciso parar e cuidar da nossa saúde mental. 🧘

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), saúde mental “é um estado de bem-estar no qual o indivíduo é capaz de usar suas próprias habilidades, recuperar-se do estresse rotineiro, ser produtivo e contribuir com a sua comunidade”.

Dicas para nutrir sua saúde mental e emocional:
🔸Pratique Mindfulness
🔸Busque o autoconhecimento e pratique o auto cuidado
🔸Cultive relacionamentos positivos
🔸 Faça Terapia para reforçar sua potencialidades
🔸Estabeleça limites, aprenda a dizer não
🔸Mantenha o equilíbrio entre trabalho e descanso.
🔸 Priorize-se! Sua saúde mental é fundamental!

"Quando cuidamos de nós, também cuidamos de quem está ao nosso lado"!

Esse assunto fez sentido pra vc?
Como vc está cuidando da sua saúde mental?







🎯 **Pare de adiar o seu sucesso!**Você já se pegou dizendo “depois eu faço” para aquele projeto que pode mudar sua vida?...
01/10/2025

🎯 **Pare de adiar o seu sucesso!**

Você já se pegou dizendo “depois eu faço” para aquele projeto que pode mudar sua vida?
A procrastinação é sorrateira: ela veste a capa da desculpa e rouba o seu tempo, seus sonhos e sua energia empreendedora.

💥 **Implicações da procrastinação:**
- Diminui sua produtividade
- Gera ansiedade e frustração
- Sabota seus objetivos de longo prazo

Mas a boa notícia? Você pode virar esse jogo AGORA.

✨ **Dicas para empreendedores que querem agir:**

1. **Defina metas claras e realistas** O que você quer conquistar este mês?

2. **Divida grandes tarefas em pequenas ações**
Comece pelo que é possível hoje.

3. **Use a técnica Pomodoro** – 25 minutos de foco, 5 de pausa. Simples e eficaz.

4. **Cerque-se de pessoas que te inspiram**
Energia empreendedora é contagiante!

5. **Visualize o sucesso** – Imagine seu projeto concluído. Como você se sente?

🚀 O sucesso não espera. Ele é construído com pequenas ações diárias. Comece hoje. Comece agora. Seu futuro agradece.



Desmistificando a Felicidade .O que é real, o que é mito — e como construir a sua felicidade de forma consciente.Vivemos...
03/09/2025

Desmistificando a Felicidade .O que é real, o que é mito — e como construir a sua felicidade de forma consciente.
Vivemos em um tempo em que a felicidade virou meta, obrigação e até comparação. Mas… será que você sabe realmente o que significa ser feliz?

Neste talk, vamos mergulhar em uma reflexão profunda e libertadora: o que é, de fato, a felicidade — e o que apenas nos ensinaram a acreditar que era.

➡️ Vamos desconstruir padrões irreais, expectativas externas e ideias prontas que nos afastam da verdadeira alegria.

➡️ Você vai entender como a sua identidade, seus valores e seu autoconhecimento são a base de uma felicidade possível, real e sustentável.

➡️ E mais: vamos falar sobre como a busca pela perfeição emocional pode estar sabotando sua produtividade, sua autoestima e sua paz.
💡 Benefícios do Talk:
✔️ Diferenciar felicidade autêntica de padrões ilusórios impostos
✔️ Reconectar-se com sua essência e com o que realmente importa
✔️ Reduzir a autocobrança e abrir espaço para leveza e verdade
✔️ Criar um novo olhar sobre sua trajetória, com mais compaixão e coragem
✨ Felicidade não é performance. É presença.
Não é um destino. É um caminho.

Se você está cansada de se sentir insuficiente mesmo tentando tanto, este encontro é para você.

Vamos juntas desmistificar a felicidade — e construir uma nova forma de viver e sentir.

Vamos juntas?

Um lindo momento para recordar! Encontro mulheres originais com a maravilhosa Anna Patrícia em São Paulo
03/04/2025

Um lindo momento para recordar!
Encontro mulheres originais com a maravilhosa Anna Patrícia em São Paulo


Um encontro muito especial! Como é bom estar ao lado de mulheres inspiradoras. 🌷
20/03/2025

Um encontro muito especial!
Como é bom estar ao lado de mulheres inspiradoras. 🌷





Cada mulher tem dentro de si um jardim de possibilidades. Como você está cultivando o seu?
08/03/2025

Cada mulher tem dentro de si um jardim de possibilidades. Como você está cultivando o seu?



Tudo começa por nós! Quantas vezes ficamos brigando com a realidade da vida e criamos uma barreira ou um muro para nos p...
16/02/2025

Tudo começa por nós!
Quantas vezes ficamos brigando com a realidade da vida e criamos uma barreira ou um muro para nos proteger na tentativa de sofrer menos, mas isso só nos distancia da possibilidade de uma vida mais feliz e com propósito. Enfrentar a realidade que a vida nos apresenta nem sempre é fácil, mas um novo olhar muda tudo.🌹


Não podemos esperar o momento perfeito, porque simplesmente ele não existe! Sempre teremos problemas para resolver, não ...
10/02/2025

Não podemos esperar o momento perfeito, porque simplesmente ele não existe! Sempre teremos problemas para resolver, não é mesmo?
Ser dono do próprio negócio sempre foi um sonho de muitas pessoas, porém antes tomar a decisão de empreenderem é importante decidir o segmento de mercado que pretende atuar, bem como suas implicações.
Veja a seguir a cinco pontos que podem ajudar você a fazer uma boa escolha:

▪️Orçamento: investimento necessário para a abertura de um negócio,

▪️Comportamento: entender a dinâmica do produto ou serviço do segmento que vc pretende empreender,

▪️Conhecimento: ter experiência ou conhecer o tipo de produto ou serviço que se quer investir,

▪️Afinidade: ter afinidade e gostar do que faz, ter satisfação profissional é fundamental,

▪️Futuro: pesquisar o que é tendência no mundo dos negócios e busque segmentos que se manterão atraentes ao longo dos anos.

Bora empreender? Invista em seus sonhos e comece a realizá-los!




Que alegria foi conhecer essa linda mulher e empresária .mkt e melhor ainda foi todo aprendizado com a  Gratidão Carol 🦋...
06/02/2025

Que alegria foi conhecer essa linda mulher e empresária .mkt e melhor ainda foi todo aprendizado com a
Gratidão Carol 🦋🌷


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