Projeto A - Destravando seu emagrecimento

16/03/2023

28/04/2022

O resultado

O resultado não é gerado só pela força nem pela quantidade de peso que levantamos. O resultado vem da garra e da persistência em continuar treinando!
                         

23/04/2022

CUIDADO COM O FINAL DE SEMANA ⬇️

Aqui é um exemplo de como você pode consumir as exceções da sua semana sem te prejudicar.

Se vc é o tipo da pessoa que pede pizza no final de semana e come 6 pedaços de pizza, você pode reduzir esses 6 pedaços por 3 pedaços.
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Já para o doce se você não nega aquele bola de sorvete com tudo que tem direito, ao invés de pegar 4 bolas e pegar quase todas as opções de cobertura, você pode escolher duas bolas e dois toppings mais saudáveis para você consumir. Assim você vai aprendendo a ter consciência no seu consumo e a sua dieta não se torna um sacrifício. E lembrando que não é a exceção que vai arruinar o seu resultado. 😉
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Para mais detalhes de como funciona a minha consultoria fitness on-line. Me chame no direct ou clique no link azul da minha bio e venha falar comigo no WhatsApp!

30/01/2022

03/12/2021

E aí? Quero ver quem vai falar a verdade… 🤣
Comentem aqui!

22/11/2021

Hoje comemoramos mais um ciclo de vida dele, que tem cara de bonzinho e todo mundo ama treinar com ele por perto 🤣💪🏽

Parabéns, Márcio! Que sua vida seja longa, repleta de saúde, felicidades e puxões de orelha 😜🥳

19/11/2021

Sextando daquele jeito!!!
Mantendo o pique e o foco sempre 💪🏽🔝

11/11/2021

No dia de nossa homenagem é para o atleta que levou medalha de ouro no Campeonato Brasileiro de Parataekwondo 🥋

A disputa aconteceu no último final de semana em São Paulo e agora ele poderá ser convocado para concorrer no mundial 🤩

A está presente na vida desse e de vários outros jovens da nossa cidade em parceria com a
Contem sempre conosco!

09/11/2021

Já cumpriu a previsão do tempo aí hoje? 💪🏽
Vem que estamos te esperando 🏋🏻

14/10/2021

Já viram esse presentinho que preparamos para vocês, né? 🤩

Durante todos os sábados do mês de outubro, o uso da piscina está liberado para nossos alunos. Um excelente pós treino e momento de relaxamento para esse calorzão! 🌞😎

Então já marca aqui o @ do parceiro que curtir a piscina com você nesse sábado 🏊‍♂️

12/10/2021

Hoje é dia da turminha que tem o entusiasmo e disposição que gostaríamos de ter todos os dias 🤣😍
Feliz dia das crianças!

22/09/2021

Está com dificuldades para perder peso? Não se sente bem com o seu corpo? 🏋🏻

Então venha fazer parte do nosso Projeto A e alcance resultados como esse, de pessoas que já fizeram parte e optaram por buscar um Plano A em sua vida! 👊🏽💪🏽

17/09/2021

Está na luta contra a balança? 🥵 Comenta aqui quantos kg você quer perder e eu te convidarei a entrar pro nosso grupo Projeto A e perca de 3 a 8kg em 30 dias 💪🏼

Clique no link da bio e vem saber mais ✅

16/09/2021

⚠️ Eu tenho uma pergunta para você! ⚠️ Por quantas dietas e tentativas de perder peso você já passou?

Tem história pra contar, né? Então vem que o seu final feliz está chegando 🎯
Esse mês estaremos dando início a 5º Edição do Plano A, um projeto para quem quer resultados e deseja perder de 3kg a 8kg em APENAS 30 DIAS ✅

E não é só promessa, hein? Nós já vivemos o Plano A aqui na arena e conquistamos resultados incríveis em apenas 1 mês 🤩

Então se é isso que você procura, vem que aqui é o seu lugar!

Entre já em contato comigo pelo 📲 (81) 99255 9813
As vendas já começaram e as VAGAS SÃO LIMITADAS 🏃🏻

14/09/2021

O planejamento já está feito e você vai entrar com tudo nesse verão!!! 😎🌞
É só vir com a gente e garantir a sua vaga na nossa Quinta Edição do Projeto A ✅

Comece logo a correr, as vagas são limitadas! 🏃🏻