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PadiHealing, Bertioga (2025)

09/12/2025

Hoje comemoro 5 anos no Facebook. Obrigado pelo apoio contínuo de vocês, que foi indispensável para mim. 🙏🤗🎉

08/12/2025

✨ VOCÊ SENTE QUE É HORA DE RENOVAR OS CAMINHOS PARA 2026✨
Então você não está vendo isso por acaso… 💚
Decidi liberar DUAS OPORTUNIDADES ESPECIAIS para quem quer atrair prosperidade, proteção e equilíbrio energético e cada uma por apenas R$ 19,90!
🌟 1. Ativação da Mesa Radiônica Coletiva da Prosperidade – 21 dias
Para quem quer:
✨ Destravar bloqueios
✨ Aumentar o fluxo de prosperidade
✨ Harmonizar energia financeira
✨ Abrir caminhos no campo material
🌟 2. Ativação da Mesa Radiônica Coletiva de Proteção
Perfeita para quem busca:
🔹 Limpeza e harmonização energética
🔹 Alinhamento vibracional
🔹 Fortalecimento do campo pessoal
🔹 Energia mais leve e protegida
📅 Processo coletivo de 15/12/2025 a 04/01/26
Você pode entrar em uma ou nas duas, cada uma por R$ 19,90.
🎁 BÔNUS ESPECIAL:
Quem entrar nas duas recebe gratuitamente o guia Harmonia através das Ervas, prático e poderoso para usar no dia a dia.
Se seu coração pediu, se sua intuição chamou… esse é o seu sinal. ✨
As vagas são coletivas, mas a energia trabalha de forma única para cada pessoa.
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• Nome completo
• Data de nascimento
• Comprovante do Pix (chave 13 996153989)
💚 Vamos juntos ativar o seu novo ciclo?

07/12/2025

✨ Quem se cala, somatiza.
E essa é uma verdade que, muitas vezes, a gente só percebe quando o corpo começa a falar aquilo que a boca evitou por tanto tempo.
A gente aprende desde cedo a engolir o choro, a ser forte, a não “incomodar”, a seguir em frente como se nada tivesse acontecido. Só que o corpo… ele não esquece. Ele registra cada emoção abafada, cada palavra presa, cada limite ultrapassado em silêncio.
E uma hora, ele cobra.
No cansaço sem explicação, na ansiedade que aperta o peito, na tensão que nunca vai embora, nas dores que parecem aparecer “do nada”.
⚠️ Somatizar não é frescura.
É o corpo pedindo, quase implorando, para ser escutado.
É a reação física de quem vive emocionalmente sobrecarregado, guardando o que dói, escondendo o que pesa, negando o que machuca.
💬 O silêncio pode ser confortável no começo… mas é caro no longo prazo.
Falar não enfraquece.
Sentir não te diminui.
Se expressar não te torna menos amado — na verdade, te aproxima de você mesmo.
🌱 Se algo dentro de você tem pedido voz, não ignore.
Perceba os sinais.
Observe o que seu corpo tenta comunicar.
E, se for o caso, procure terapia.
Não porque você “não dá conta”, mas porque ninguém precisa carregar tudo sozinho. A terapia não muda o passado, mas muda a forma como ele continua te afetando. E isso já é revolução.
✨ Que esse post seja um lembrete gentil:
Você merece se ouvir.
Você merece se expressar.
Você merece se cuidar, de dentro pra fora.
Se essa frase te tocou de alguma forma, guarda com carinho e lembra dela quando tentar silenciar o que sente.
🤍 Falar também é um ato de cura.
Vem pra terapia on-line 😉

05/12/2025

Hoje passei o dia com uma sensação que não consegui nomear de imediato.
Uma inquietação silenciosa, como se algo estivesse se reorganizando por dentro enquanto eu tentava seguir a rotina.
E só mais tarde percebi: tivemos superlua.
Esses movimentos do céu têm uma maneira muito particular de tocar o que guardamos no fundo do peito.
Não é um impacto brusco, é um convite.
Uma luz que chega devagar, revelando cantos internos que a gente não visitava há algum tempo.
Conversei com algumas pessoas ao longo do dia e percebi que muita gente sentiu algo parecido:
um cansaço que não é só físico, uma lucidez que chega sem pedir licença, um impulso de arrumar a vida emocional como quem ajeita uma gaveta que estava bagunçada demais.
A superlua tende a fazer isso: ela amplia o que precisa ser olhado com mais carinho.
Bonito perceber que, mesmo vivendo processos tão individuais, estamos caminhando dentro do mesmo fluxo.
É como se o universo lembrasse:
“Ninguém atravessa esses movimentos sozinho.”
Se você também notou algo diferente, no corpo, nas emoções, nos sonhos e quiser compartilhar, este espaço está aqui para isso, deixe nos comentários😉
Às vezes, falar alivia. Às vezes, ouvir alguém se reconhecer é o que nos faltava para entender o próprio movimento.
A Lua Cheia mexe com o corpo, com as águas internas, com tudo que tenta sair e encontrar um caminho.
E a superlua intensifica:
inchaços, necessidade de recolhimento, sonhos carregados de memória, sensações que emergem do nada.
Nada disso é descontrole.
É o corpo respirando a alma, é energia se abrindo caminho, é liberação.
Estamos apenas esvaziando o que já não faz sentido.
Com amor e luz✨
Fabi Correa

02/12/2025

Há feridas que, quando não são cuidadas, continuam falando por nós, mesmo quando acreditamos estar em silêncio.
A dor não tratada encontra caminhos para se expressar. Ela ecoa nas nossas atitudes, atravessa gerações, molda relacionamentos, influencia lares e se infiltra nos vínculos mais íntimos. E, muitas vezes, quem sente o impacto dessa dor não é quem a causou, mas quem está mais perto: quem nos ama, quem convive conosco, quem simplesmente existe ao nosso lado.
Essa dinâmica acontece diariamente, muitas vezes sem percebermos.
Alguém explode porque carrega dentro de si um grito muito mais antigo, guardado por tempo demais.
Outro reage de forma defensiva porque aprendeu, talvez na infância, que essa era a única forma de se proteger.
E, no meio disso, pode haver uma criança, ou um adulto que ainda guarda sua criança interna ferida, tentando entender tempestades emocionais que não fazem sentido, mas que já pesam no peito.
Quando não curamos o que nos machucou, reproduzimos padrões que nem sabemos que existem.
Repetimos no tom de voz, nos silêncios que engolimos, nas exigências que fazemos, nas respostas automáticas que damos.
Repetimos na maneira como educamos, como nos relacionamos, como estabelecemos limites e até na forma como nos defendemos do amor que recebemos.
A verdade é simples, ainda que difícil de encarar:
Ninguém merece suportar a dor que não causou.
E nós também não merecemos continuar vivendo feridos por algo que já passou, mas que ainda habita dentro de nós.
A cura é um caminho. Nem sempre é leve. Nem sempre é rápida. Exige coragem para olhar para dentro, tocar o que dói, reconhecer o que falta e acolher aquilo que ainda não conseguimos compreender totalmente.
Mas é justamente essa coragem que interrompe ciclos.
É ela que impede que a dor transborde para quem só queria nos oferecer afeto.
É ela que transforma grito em diálogo, defesa em presença, agressão em cuidado e peso em leveza.

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27/11/2025

A dor emocional é uma das experiências mais silenciosas que um ser humano pode carregar, e, justamente por ser silenciosa, muitas vezes é a mais pesada de todas.
Ela não deixa hematomas, não inflama, não aparece em exames, mas isso não a torna menos real. Muito pelo contrário: o cérebro reage ao sofrimento emocional de forma tão intensa quanto reage à dor física. Áreas como o córtex cingulado anterior, que processam a dor do corpo, também se acendem quando o coração se machuca.
É por isso que expressões como “dor na alma”, “coração partido” ou “peso no peito” não são exageros dramáticos, são realidades biológicas, marcas profundas que o corpo reconhece, mesmo quando o mundo ao redor não consegue ver.
A dor emocional pode nos silenciar por dentro.
Pode tirar o brilho dos dias, bagunçar o sono, reduzir o apetite, enfraquecer o foco e até comprometer o sistema imunológico. Ela altera nossa energia, nosso humor, nossas escolhas. Molda, por dentro, a forma como vemos a vida, as pessoas e até nós mesmos.
Enquanto a dor física costuma gerar empatia imediata, afinal, todos enxergam um corte, um braço engessado, um machucado, a dor emocional é invisível. Não sangra, não lateja para fora, não aparece nas fotos.
Mas ainda assim, ela existe. E dói. E pesa.
Por isso, reconhecer a legitimidade do sofrimento emocional é um ato de humanidade.
É entender que saúde não é apenas ausência de doenças, mas presença de equilíbrio, afeto, acolhimento e segurança interna.
Cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo.
Assim como ninguém ignora uma fratura, também não deveríamos ignorar as rachaduras internas que vão se abrindo na alma quando ela enfrenta perdas, frustrações, rejeições, traumas ou medos não ditos.
A cura começa quando paramos de minimizar o que sentimos.
Quando damos nome às emoções, quando buscamos ajuda, quando nos permitimos ser vulneráveis, quando deixamos de carregar tudo sozinhos.

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25/11/2025

Quando eu me exponho por dentro, o mundo de possibilidades se abre. ✨
E, aos poucos, vou entendendo que a verdadeira expansão não acontece lá fora… acontece aqui, no espaço silencioso onde eu finalmente me encontro comigo mesma(o).
A cada vez que escolho olhar para dentro, eu me permito sentir.
E sentir é um ato de coragem.
É assumir que existe algo em mim que merece ser ouvido, cuidado, respeitado. Porque autoconhecimento não é sobre se tornar alguém novo, é sobre lembrar quem eu sempre fui antes do mundo pedir que eu me escondesse.
Quando me priorizo, eu percebo que o universo responde.
Quando me acolho, percebo que minha própria energia muda.
E quando escolho me conhecer de verdade, descubro portas internas que eu nem imaginava ter… caminhos que só se revelam para quem se permite estar presente consigo.
Expandir a consciência é isso:
É enxergar beleza até naquilo que dói, porque cada dor aponta um lugar que quer ser tratado.
É aceitar que o processo nem sempre é linear, mas sempre é transformador.
É entender que, quanto mais eu mergulho em mim, mais leve se torna a vida que eu manifesto.
Então, hoje, eu escolho seguir me ouvindo.
Escolho silenciar o barulho de fora para escutar as respostas que nascem dentro.
Escolho me cuidar, me respeitar, me priorizar, não por egoísmo, mas por amor.
Um amor que começa em mim e se estende para tudo que eu toco.
Que você também se permita sentir, expandir, reconhecer, transformar.
O caminho do autoconhecimento não é fácil, mas é o mais libertador que existe.
Vem pra terapia on-line ✨

23/11/2025

📱 O ciclo da dopamina
A atração quase automática que sentimos pelo celular não é apenas um hábito moderno, mas o resultado de um poderoso mecanismo neuroquímico. Por trás disso está a dopamina, um neurotransmissor essencial que impulsiona nossa motivação e expectativa.
Os smartphones atuais, com notificações constantes, feeds infinitos e estímulos visuais, são verdadeiras máquinas projetadas para acionar esse sistema repetidamente.
É comum pensar que a dopamina é o “hormônio do prazer”, mas na verdade ela é o mensageiro da antecipação, aquele impulso que nos move em direção a algo que parece promissor. Nosso cérebro foi moldado para procurar recompensas importantes para a sobrevivência.
Sempre que imaginamos que algo bom vai acontecer (como receber uma mensagem, um comentário, uma novidade), a dopamina entra em ação e nos incentiva: “Isso funcionou, continue!”
O celular explora isso usando o reforço por recompensas imprevisíveis, o mesmo mecanismo que torna cassinos tão envolventes. Como não sabemos quando virá a próxima curtida ou notificação, o cérebro se mantém em alerta constante, esperando a próxima “recompensa”.
Com o tempo, essa exposição frequente a estímulos rápidos faz com que o cérebro se acostume e passe a buscar doses cada vez maiores, criando um padrão de compulsão.

💡 Como sair desse ciclo: estratégias práticas para recuperar o equilíbrio
Para quebrar esse padrão, é importante “reeducar” o sistema de recompensa, reduzindo a dopamina de rápida liberação e valorizando experiências mais profundas e significativas.
1. Aumente o Atrito (crie barreiras):
Desative notificações desnecessárias e deixe apenas as de contatos importantes.
Use o modo em tons de cinza, que diminui o impacto visual das cores.
Esconda apps viciantes em pastas menos acessíveis, de preferência na última tela.
2. Pratique o “Jejum de Dopamina”:
Defina momentos do dia, como ao acordar e antes de dormir, para ficar totalmente longe do celular.
Substitua esse tempo por atividades que promovem dopamina mais estável: leitura, exercícios, artes, hobbies.

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21/11/2025

Na psicanálise, entendemos que a casa nunca é apenas um conjunto de paredes, ela é uma extensão do nosso próprio mundo interno. O modo como cuidamos ou negligenciamos o espaço onde vivemos costuma ecoar dinâmicas emocionais que às vezes nem percebemos.
Uma casa desorganizada pode expressar diferentes movimentos psíquicos:
Acúmulo afetivo:
Quando os objetos se empilham, as roupas ficam largadas e as gavetas se tornam depósitos de tudo, isso pode representar emoções que ainda não foram processadas. É como se cada item refletisse uma história ou um afeto que ainda precisa ser compreendido.
Pouca energia emocional:
Freud já dizia que, quando estamos sobrecarregados internamente, nossa energia psíquica se volta para o essencial. Assim, o cotidiano perde espaço, e a bagunça se torna apenas um sinal de que o psiquismo está economizando forças para lidar com conflitos mais profundos.
Tensão entre o Eu e o Supereu:
A culpa por não dar conta da organização muitas vezes revela um Supereu exigente. A sensação de “falha” aparece quando o Eu não consegue atender ao ideal de perfeição interna.
Procrastinação como proteção:
Adiar a arrumação pode funcionar como um recurso para evitar certos sentimentos. A desordem cria um ruído visual que distrai a mente, afastando-a temporariamente de questões íntimas e delicadas.
Dificuldade de habitar a si mesmo:
Para Winnicott, o ambiente é parte essencial da nossa experiência de existir. Quando não sentimos nossa casa como um lugar de acolhimento, é comum também nos sentirmos desconectados de nós mesmos.
Mas é fundamental lembrar:
uma casa bagunçada não aponta fracasso, ela aponta movimento.
É um chamado para observar com gentileza o que está acontecendo dentro, para ouvir a linguagem silenciosa que o espaço tenta expressar.
Às vezes, arrumar não significa apenas organizar objetos.
É colocar ordem onde existia confusão interna.
É dar forma ao que antes era apenas sensação.
Quando o externo começa a ganhar clareza, o interno acompanha.
E a arrumação se torna um gesto terapêutico, simples, simbólico e profundamente transformador.

Vem pra terapia on-line!

20/11/2025

O amor vai muito além de um simples sentimento, ele é um fenômeno neurobiológico complexo, resultado da ação conjunta de várias áreas do cérebro. Quando nos encantamos por alguém ou criamos um vínculo afetivo, nosso sistema nervoso entra em um modo especial de conexão, recompensa e construção de memória emocional.
Tudo começa no sistema límbico, especialmente no hipocampo e na amígdala, responsáveis por registrar emoções intensas, primeiras impressões e experiências marcantes. Enquanto isso, o córtex pré-frontal dá sentido a tudo isso, analisando se aquela relação é segura, confiável e coerente com nossas necessidades.
À medida que o laço se fortalece, três substâncias-chave ganham destaque:

Dopamina – incentiva a motivação, o prazer e a sensação de recompensa. É ela que provoca a euforia e o desejo constante de estar perto.
Oxitocina – conhecida como o hormônio do vínculo, liberada no toque, no olhar, no s**o e até nas conversas profundas. Ela gera aconchego e proximidade emocional.
Vasopressina – ligada ao compromisso, estabilidade e manutenção de vínculos duradouros.

A combinação desses elementos forma a base bioquímica do apego.
Com o passar do tempo, o cérebro cria trilhas de familiaridade e segurança: a simples presença do outro passa a representar calma, previsibilidade e conforto emocional. Por isso as despedidas, rupturas e rejeições são tão dolorosas. Quando o vínculo se rompe, o cérebro entende como perda de segurança, ativando áreas responsáveis pela ansiedade, tristeza e pela necessidade de buscar novamente esse contato.
O amor, no fim das contas, é uma interação refinada entre memória, emoção e química. Ele reorganiza o cérebro, redefine prioridades e nos traz a sensação profunda de pertencimento. Compreender esse processo ajuda a entender por que os relacionamentos têm tanto impacto na nossa saúde emocional, e por que o amor, quando cultivado com cuidado, pode ser uma das vivências mais transformadoras da vida.
Vem se conhecer, autocuidado é vida😉
Terapia on-line

19/11/2025

💔 O Espelho Quebrado: Desvendando a Relação Narcisista
Relacionar-se com um narcisista é embarcar em um universo de ilusões. A fase inicial é um turbilhão de emoções: atenção intensa, carinho excessivo e promessas grandiosas. É o famoso love bombing, onde você é elevada a um pedestal, não por quem você é, mas por aquilo que ele/ela projeta em você para satisfazer suas próprias carências.
Mas essa máscara tem prazo de validade.
Com o tempo, a admiração se torna crítica destrutiva, o carinho vira cobrança implacável e a parceria se transforma em controle absoluto. O narcisista não busca um parceiro, busca um espelho constante que valide seu ego frágil. A necessidade incessante de preencher um vazio interior profundo recai sobre você, drenando sua energia emocional.
🚨 A Rota da Desvalorização
A dinâmica segue um ciclo previsível e devastador:
1. Idealização: Você é a pessoa perfeita (enquanto o serve).
2. Desvalorização: Você nunca é boa(o) o suficiente (o criticismo começa).
3. Descarte: Você é rapidamente substituída(o) ou marginalizada(o) quando não é mais útil.
Você começa a duvidar de sua própria sanidade. Técnicas como gaslighting (fazer você questionar sua realidade), inversão de culpa e o silêncio punitivo são usadas para enfraquecer seus limites e calar sua voz interna. A autoestima se desfaz.
✨ O Momento da Virada: O Despertar
Felizmente, para todos que passam por isso, existe um ponto de ruptura, um despertar inevitável: o momento em que se entende que aquilo nunca foi amor; foi uma forma de escravidão emocional.
É aí que a verdadeira libertação começa.
Sair desse ciclo é mais do que um término; é uma reconstrução pessoal. É um processo de reaprender o que são respeito, reciprocidade e o amor saudável que você merece. É resgatar a sua voz que foi silenciada por tanto tempo.
A cura é gradual, mas poderosa. Começa com o alívio, evolui para a força e culmina em uma clareza inabalável: Você merece banquetes emocionais e nunca mais aceitará migalhas!
Se você sobreviveu a essa jornada, jamais questione sua resiliência. Você não saiu fraca(o), você saiu sábia(o).

18/11/2025

BLACK FRIDAY DE AUTOCUIDADO COMEÇOU

Chegou a hora de investir na sua autocura com uma condição única e super especial. Prepare-se para encerrar o ano com a mente renovada!
Detalhes da Oferta:
Pensando em você, preparei um pacote exclusivo de Black Friday por apenas R$ 120,00
1 Sessão de Terapia Online (até 30 minutos): Foco total na sua questão atual para um direcionamento rápido e eficaz.
BÔNUS 🎧 Áudio de Desprogramação Neurobiológica (DNB): Uma ferramenta poderosa para liberar padrões limitantes e promover o bem-estar profundo.
BÔNUS 📖 Compilado de Exercícios de Autocura: Práticas guiadas para você continuar o trabalho de desenvolvimento no seu dia a dia.

Chamada para Ação e Prazo:
⚠️ ATENÇÃO: Essa é uma oferta válida para agendamentos feitos até o dia 30/11
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Dê o primeiro passo para a mudança que você deseja. A sua saúde mental merece esse investimento!

PadiHealing

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