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MundoFitness

Apaixone-se por cuidar de você mesmo. Boa orientação faz toda a diferença no seu treino.

10/02/2023

Hora de intensificar!!!!!!!

O que realmente importa em um treino é a técnica utilizada, e não a quantidade de peso utilizada. . A preocupação geralmente está em aumentar o peso, mas a execução dos movimentos pode ficar comprometida. > Confira nas imagens acima 3 DICAS para você intensificar seus treinos sem precisar a...

10/02/2023

Somente metas!!! Foguete não tem ré!!!🚀💥

10/02/2023

Já se exercitou hoje ?!?🏃‍♀️

Vamos descobrir formas de criar motivações para você não perder o ritmo e continuar treinando. 6 dicas para te manter motivado nos treinos!

08/02/2023

Tenha foco, não pare até conseguir 🏋️‍♀️

08/02/2023

Comece hoje, sem desculpas...🏃‍♀️

Saiba como diminuir o estresse crônico, reequilibrar o organismo e ganhar saúde.

08/02/2023

Chega de DESCULPAS!!!🏃‍♀️💥

08/02/2023

Estude, aplique e sinta a diferença!⚡️

Alguns dos maiores profissionais de educação física do país dão dicas para você conquistar suas metas e incluir de vez a atividade física na rotina

08/02/2023

Quanto mais ferro melhor!!! 🏋️‍♀️🏋️💥

08/02/2023

Comece hoje mesmo🚀💥

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