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Nutri Thais Moltocaro

Dra. Thais Moltocaro
Referência em emagrecimento sem efeito sanfona!

08/12/2025

Ele já está chegando… o Natal ✨🎄

Esse ano eu escolhi viver o fim de ano com mais presença, leveza e autocuidado e a minha clínica entrou totalmente nesse clima.

Em breve você vai poder acompanhar o vlog especial da Decoração de Natal da clínica (ela está linda, prepare-se para se inspirar com cada detalhe!).

E se você quer fechar 2025 cuidando de você, ainda tenho vagas na agenda de fim de ano.
Vem viver esse momento de autocuidado antes do novo ano começar. 💚

👉 Me chama no direct para agendar.

04/12/2025

O excesso de açúcar não mexe só com a balança.
Ele altera seu humor, sua energia, seu sono, sua saúde ao longo dos anos… e impacta sua vida em família, sua disposição pra brincar com os filhos, sua paciência no dia a dia.

Não é sobre nunca mais comer doce, é sobre entender que, do jeito que está hoje, talvez esteja te custando mais do que você imagina. Pequenos ajustes já fazem muita diferença no médio e longo prazo.

No programa De Volta Pra Si, eu te guio passo a passo para ressignif**ar essa relação com o açúcar e com a comida, de forma possível e respeitosa com a sua história. É um processo profundo e completo, por isso não está aberto para todo mundo o tempo todo.

Se você sente que passou da hora de cuidar disso com seriedade e acolhimento, escreve DE VOLTA aqui embaixo que eu te envio os detalhes. 🫶✨

01/12/2025

Dezembro chegou.
O mês onde tudo ganha um brilho diferente: a cidade acende, nossos planos despertam e o coração se abre para o novo.
É tempo de encerramentos, mas também de recomeços.
Tempo de agradecer o que 2025 trouxe… e preparar o terreno para um 2026 extraordinário.

Que este mês te encontre com leveza.
Que você receba exatamente o que precisa — e também aquilo que ainda nem sabia que desejava.
Que o Natal traga aconchego, que as pequenas alegrias te visitem todos os dias e que você permita que a sua vida tome o rumo que você realmente quer viver.

E para começar esse dezembro do jeito certo, hoje acontece a nossa aula especial: Virada 7K.
Uma aula criada para quem quer dar o primeiro passo ainda em 2025 e entrar em 2026 mais leve, mais consciente e mais no controle do próprio corpo.
Se você sente que esse é o momento de virar a chave, essa aula é pra você.

Que dezembro seja doce, iluminado e transformador.
Que você aproveite cada instante e permita que o melhor aconteça.

Feliz dezembro.
E nos vemos hoje, na Virada 7K

30/11/2025

As festas de fim de ano estão chegando… e talvez tudo o que você queira é simplesmente vestir a roupa que ama e se olhar no espelho com orgulho do que vê.

E sim: ainda dá tempo de transformar seu corpo antes que o ano acabe.
Basta ter a estratégia certa, no momento certo.

No dia 1 de dezembro, na minha aula gratuita VIRADA 7K, eu vou te mostrar como emagrecer até 7 kg ainda este ano, com leveza, consciência e sem dietas malucas.

Se você quer viver seu melhor dezembro,
clique no link da bio e entre no grupo. ❤️

29/11/2025

Bora fazer uma conta simples:
até o final do ano dá, sim, pra emagrecer 7 kg.
Claro que você consegue, com estratégia certa.

E na minha aula gratuita VIRADA 7K
eu vou te mostrar exatamente como!

Clica no link da bio 😉

28/11/2025

Muita gente ainda acredita que só consegue emagrecer se fizer algo “complicado”, restritivo ou impossível de manter.
Mas a verdade é: quando você entende o funcionamento do seu metabolismo, o processo f**a mais leve, estratégico e REAL.

Se você tem dúvidas sobre como começar, o que comer, como organizar sua rotina ou se realmente dá pra ter resultado rápido…
eu vou esclarecer tudo isso na aula gratuita VIRADA 7K.

Dia 1 de dezembro, ao vivo.
E sim: é possível perder até 7 kg até o final do ano com estratégia, não com loucura.

Clique no link da bio e entre no grupo. 😉😉

27/11/2025

Será que é possível emagrecer agora?
Meu Deus… será que realmente dá pra perder peso
até o final do ano, em tão pouco tempo?

Sim.
É possível.

E eu vou te mostrar como na minha aula gratuita
VIRADA 7K.

Clique no link da bio
e entre no grupo. 😉

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