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Cerineuma, Brasília (2026)

08/08/2021

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Reflexão… DIA DOS PAIS!
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Excelente artigo do Psicanalista
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08/08/2021

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Reflexão… DIA DOS PAIS!
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Excelente artigo do Mestre Psicanalista
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08/08/2021

🎥🍿
FILME “O Guia da Família Perfeita”
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O gênero é COMÉDIA, mas o assunto é sério… então, tente rir para não chorar… VALE CONFERIR!
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30/05/2021

🍿🎞 RADIOACTIVE - Filme baseado na biografia da brilhante cientista Polonesa Marie Curie, a primeira mulher a ganhar dois Prêmio Nobel (em física e química), ela é um dos primeiros nomes que todo mundo pensa quando se fala em "mulheres pioneiras na ciência", ficou conhecida por suas importantes contribuições sobre a radioatividade, o que foi um imenso avanço na medicina e no tratamento contra o câncer.

06/05/2021

06/05 - ANIVERSÁRIO de FREUD & DIA DO PSICANALISTA
Freud estaria completando hoje 165 anos.
O Pai da Psicanálise, era Médico Neurologista, foi um dos maiores gênios da História no estudo revolucionário da mente humana. Se você nunca parou para analisar seus comportamentos, atitudes ou sentimentos, saiba que Freud tem uma explicação para praticamente qualquer um destes aspectos.
Sigmund Freud realizou diversas contribuições para as áreas de medicina, psicologia, filosofia, literatura, entre outras. No entanto, seu principal feito, enquanto profissional da área de saúde e especialmente da mente humana, é ter criado uma importante teoria, a PSICANÁLISE ou Teoria Freudiana.
Milhares de pessoas são diariamente atendidas e curadas pela fala usando a técnica de Associação Livre da Psicanálise Freudiana.
Em Brasília temos o excelente Instituto de Psicanálise Kalile - - lá você encontrará os melhores profissionais na área.

03/05/2021

🍿🎞 O TIGRE BRANCO - Filme real, cruel e simplesmente GENIAL!
Desnuda a natureza do ser humano em suas várias camadas políticas, sociais e culturais.
Vale cada segundo em frente à tela.

17/04/2021

SEJA MAIS GENTIL CONSIGO MESMO!
“Seja gentil em perceber o valor de suas lutas, em olhar para os seus pés e agradecer por quanto trilhou (muitas vezes sozinho), o quanto se reergueu sozinho, o quanto você aprendeu consigo mesmo nas noites em claro, o quanto sempre venceu seus próprios fardos.
Não carregue um fardo maior que os OUTROS colocam em você, pois essa não é sua obrigação. Sua obrigação é se olhar todos os dias e rever seus limites, ajeitar a agenda e ter consciência da sua força e do que você merece. São tantas pessoas que vão querer bloqueá-lo, vão o abandonar por tão pouco, vão fugir… mas não se cobre mais ainda, apenas olhe o quanto já fez de bom, o quanto conquistou, o quanto está crescendo e esteja orgulhoso de si mesmo.
Dê um tempo para si mesmo. Dê medalhas para si e enumere as maravilhosas coisas que você já fez. Se ficar difícil, faça uma listinha diária de tudo o que você evoluiu e aprendeu e trate isso como uma carta para si mesmo ser lida todos os dias.
Nossos fardos sempre serão nossas escolhas, mas nem por isso devemos e nunca devemos tornar nossas relações abusivas e aumentar nossa culpa.
O primeiro respeito é com nós mesmos, com nosso corpo, com nossa paz, com o nosso sucesso e nossas metas.
Hoje seja gentil com você. Tome sua bebida preferida, honra teu silêncio, se sinta flutuar ou voar no melhor dos horizontes.
Fique sozinho por instantes e permita que aquele momento seja apenas seu.
Aprenda a tirar todo o peso que realmente não é de seu corpo, mas de sua mente…
Dê a si mesmo palavras boas que façam resplandecer o que está lá no fundo do seu SER, onde nada é atingido e reina a paz, onde mora sua essência, sua força e seu elixir que tem o poder de iluminar e salvar não apenas a si, mas ensinar isso ao mundo… Afinal, quem é gentil com si mesmo, sempre será gentil com os outros.”
Por Suzy Hekamiah

07/02/2021

✨🪞✨❤️✨🧠✨
“CONHECE-TE A TI MESMO.”
Essa frase é um aforismo (pensamento expresso de maneira breve) e foi atribuída a várias figuras gregas, mais repetidamente por Sócrates, mas não possui ao certo um autor. É possível que tenha como origem um dito popular grego.
Ela foi gravada no pátio do Templo de Apolo na cidade grega Delfos, indicando o ponto de partida para a busca da sabedoria.
Segundo Apolo, a grande tarefa da humanidade, seria buscar o conhecimento de si e, a partir daí, conhecer a verdade sobre o mundo.
O deus Apolo era conhecido por ser o deus da beleza, da perfeição e da razão, ele era um dos deuses mais cultuados da Grécia Antiga.
A razão, relacionada a Apolo, foi primordial para o desenvolvimento da filosofia. O caráter reflexivo da filosofia e a busca pelo conhecimento e pela verdade encontram em Apolo um referencial.
A sabedoria humana é a esperança da vitória sobre o mais antigo dos inimigos do homem: a vaidade.
O conhecimento nunca esteve tão acessível, basta um click, bora aprender?!!

23/01/2021

🎥🍿
Filme “Soul”
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Animação para reflexão sobre o sentido de vida.
Aborda com leveza o tema “espiritualidade” demonstra os conflitos conceituais de propósito e missão de vida!
Recomendo!
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18/01/2021

18/01 - Dia do RISO! 😀
O Riso é esperança, alivia dor, acalma coração, salva almas angustiadas... e não custa nada!
Não se leve tão a sério! SORRIA :)
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“O riso é a linguagem da alma.
Pablo Neruda”
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06/01/2021

06/01 - Dia da GRATIDÃO🙏
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A quem você é grato?
Ser grato é reconhecer a importância do outro nos momentos de alegria, dificuldades, crescimento, aprendizado, amadurecimento e na evolução desse caminhar que é a vida.
O sentimento de gratidão auxilia e neutraliza sentimentos negativos e muda o olhar de quem o pratica, além de desenvolver a empatia e criatividade, melhora o relacionamento interpessoal e a qualidade de vida emocional.
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Para ajudar no exercício diário desse incrível sentimento - a gratidão -, sugiro aqui 2 simples atividades que podem ser feitas individualmente, na família e no ambiente de trabalho.
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# 1: POTE DE GRATIDÃO
O objetivo é tornar a gratidão parte da rotina, deixar visível todas as razões pelas quais podemos ser gratos.
Como? Separe 01 pote vazio transparente, 01 bloco de Post-it grande e 01 caneta, deixe-os num lugar de fácil acesso/visualização. Anote diariamente as coisas ou pessoas pelas quais é grato (situações que aconteceram no dia). Ao final do ano (ou a cada mês, trimestre, semestre...) abra o potinho para ler as anotações e relembrar o que o fez se sentir agradecido ao longo daquele ano.
Certamente terá vários insights, entrará no próximo ano em outro patamar de vibrações e metas.
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# 2: MURAL DE AGRADECIMENTO
A ideia é valorizar o outro, sua atitude de amor, gentileza e voluntariado, mostrando a gratidão de quem foi agraciado por isso.
📍Em casa: tenha um quadro daqueles de ímã de geladeira, estimule o amor e gratidão deixando mensagens de cumprimento, agradecimento e afeto a quem ama.
📍No trabalho: use uma parte do mural de avisos, crie um cantinho de agradecimento e gentileza; parabenize o trabalho, dedicação e resultado de um colega! Gentileza gera gentileza, todos e todes ganham com isso! 😜
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05/01/2021

📚📖👉Excelente leitura p/ este início de ano! Livro leve, simples e muito inspirador!
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O brasileiro Flávio Augusto foi criado na periferia carioca, estudou em escola publica a vida toda, saiu de lá e construiu - com muita coragem, visão, trabalho e competência - um império!
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Além de fundador da rede e dono do americano time de futebol ele é hoje orgulho brasileiro e referência de sucesso, segue inspirando jovens e empreendedores nos eventos e na comunidade que criou
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Cerineuma

08/08/2021

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