23/06/2023
Descrição:
O primeiro período do pós-operatório é quando o organismo ainda está se adaptando às mudanças realizadas. O tempo de recuperação varia, claro, de acordo com a cirurgia, mas esse é um intervalo de extrema importância, em que o paciente deve seguir as recomendações médicas.
Assim, apesar da importância da atividade física depois da cirurgia plástica, é preciso cuidado para que ela não interfira negativamente nos resultados do procedimento. Em primeiro lugar, o tempo de repouso deve ser respeitado e, jamais, deve-se retornar ou iniciar uma atividade física depois da cirurgia plástica por conta própria, sem aval do médico e acompanhamento de um educador físico.
Enquanto os pontos não forem retirados (entre uma e duas semanas), é proibido exercitar-se. No início, o ritmo do exercício deve ser leve, adequado a cada caso, e o aumento da intensidade deve ser gradual. É possível começar com caminhadas, pedaladas e atividades que não sejam de alto impacto.
É fundamental, portanto, ter em mente que a cirurgia plástica não atua isolada – deve ser parte de um plano de bem-estar físico e emocional que inclui a prática de atividades físicas regularmente e uma alimentação equilibrada. Caso esses fatores não sejam levados em conta, a possibilidade de o paciente perder os resultados obtidos com a cirurgia e voltar a se sentir insatisfeito é muito grande. Deve existir a consciência de corresponsabilidade pelos resultados.
Fonte: SBCP