Movimento Integral Pilates

29/08/2024

Tbt de um final de semana incrível com muita prática e estudo.

11/06/2024

.maria18 você nos enche de orgulho ! Parabéns, essa medalha é resultado de muito treino, disciplina e dedicação ! treinou nossa campeã ! 👏👏👏🎉💓

14/03/2024

Registro de uma manhã muito proveitosa , com muito conteúdo e prática ! Workshop de MAT pilates avançado com Alice Becker . 🥰

02/02/2024

Por aqui sextou com desafio !

27/10/2023

D. Lena dando um show de flexibilidade!
Prof .

09/10/2023

🙏🏽🍀🧘🏽‍♀️🤸‍♀️

07/10/2023

Oi pessoal ! Agora nosso Studio atende seu plano de saúde. Para mais informações entre em contato pelo nosso Whatsapp. (Link na bio).

27/09/2023

Minhas meninas pilateiras! 🥰🍀🙏🏽

25/09/2023

Após a prática de pilates seu corpo, mente e espírito entram num estado de calmaria e energia, isso acontece também por causa da respiração e é através dela que conseguimos acessar o nosso centro das emoções, o sistema Límbico. Assim "desarmamos" nosso sistema de luta e fuga!

Calmaria= intuição, criação, auto regulação metabólica.

21/09/2023

Bom dia, comunidade pilateira!

Está aí uma prova que o pilates integra: mente, corpo e espírito.

Terminar a prática com um sorriso no rosto é como um presente para nós.

Prof.
Aluna

26/08/2023

Que tal começar aquele projeto saúde que vai mudar a sua vida para melhor? Praticar pilates te proporciona inúmeros benefícios que poderão ser notados logo nas primeiras aulas. Vem com o Movimento Integral que é sucesso ! 🤸‍♀️🧘🏽‍♀️

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15/06/2022