Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 18:00 Terça-feira 09:00 - 18:00 Quarta-feira 09:00 - 18:00 Quinta-feira 09:00 - 18:00 Sexta-feira 09:00 - 18:00 Sábado 09:00 - 14:00

Nutricionista Michelle Abreu

Página Principal
Brasil
Brasil
Nutricionista Michelle Abreu

Te ajudo a ter uma melhor qualidade de vida, comendo o que você gosta!

29/11/2022

Já parou para pensar que a sua restrição alimentar pode estar fazendo com que você perca o controle de comer de forma equilibrada?

Sua alimentação tem que ser agradável, para você chegar no seu objetivo com prazer e não com tortura!

13/10/2022

Você se identifica?

19/09/2022

3 opções de lanches rápidos e práticos para você levar para qualquer lugar.

12/09/2022

VOCÊ PRECISA QUERER MUDAR!

Mudar hábitos ruins não é fácil, mas tenha certeza que o resultado compensa!

O processo não precisa ser rápido, mas ele precisa ser feito.

Eu sei que mudar dá medo, mas a gente deveria mesmo, é ter medo de ficar no mesmo lugar, não acha?

25/08/2022

Não gosta de legumes?
Aprenda a inserir na sua alimentação aos poucos!

19/08/2022

Corpo e mente estão inter-relacionados, sendo assim, um depende do outro!

🧠 Alinhar sua saúde mental é determinante para qualquer resultado positivo e duradouro!

04/08/2022

A nutrição associada a estética é relacionada a beleza, saúde e bem estar!

❌ Mas de nada adianta você fazer tratamentos estéticos, se você não cuida da sua alimentação e da sua saúde mental!

A saúde do organismo se reflete na pele, cabelos e unhas!
A acne, flacidez, celulite, gordura localizada, tudo isso é reflexo de uma má alimentação!

💆Cuide da sua mente, tenha uma alimentação saudável, auxilie com a atividade física e a estética, mas tenha em mente, que tudo isso é um conjunto, e um depende do outro!

20/07/2022

Sabe aquela pessoa que começa a mudar seus hábitos alimentares e fala que vai cortar todos os alimentos que mais gosta de comer e não aguenta duas semanas? Pois bem, se você está começando uma reeducação alimentar, muito dificilmente esse radicalismo irá dar certo!

Você não precisa cortar tudo da sua alimentação, apenas precisa não comer exageradamente, ter equilíbrio, saber quando e como comer tal alimento!

13/07/2022

Dicas para fazer um lanche mais saudável!

06/06/2022

Lembre-se de se hidratar!

❤️

06/11/2020

Você é aquele tipo de pessoa que se restringe de segunda a sexta e no final de semana chuta o balde? Se sim, saiba que isso pode detonar sua semana!🤔

🔹Um plano alimentar tem que ser sustentável, que você consiga ter constância e adesão, e para isso acontecer, essa alimentação tem que ser prazerosa, você tem que gostar do que come, do que faz! Você precisa gostar do processo. Ninguém engorda da noite para o dia, assim como ninguém emagrece do dia para noite, requer tempo, dedicação..

🔹Não adianta se restringir de segunda a sexta, e no domingo(isso quando não é o final de semana inteiro, né?) comer tudo que ver pela frente!
É muito mais válido você comer um doce, um fast food quando você tiver com vontade, do que se privar e nesse tal domingo ou fds extrapolar.

🥦🧁Por isso, eu sempre bato na tecla do equilíbrio, onde tudo flui naturalmente sem grandes sacrifícios e com resultados satisfatórios.

@ Centro, Rio de Janeiro

Endereço

Rua Riachuelo, 366
Brasil
20230-013

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 18:00
Terça-feira	09:00 - 18:00
Quarta-feira	09:00 - 18:00
Quinta-feira	09:00 - 18:00
Sexta-feira	09:00 - 18:00
Sábado	09:00 - 14:00

Site

https://instagram.com/michelleabreunutri?igshid=1ux6wcf2y5gjn

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Nutricionista Michelle Abreu posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.