Dr. Célio de Carvalho

Dr. Célio de Carvalho Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Dr. Célio de Carvalho, Centro de perda de peso, R. do Ouvidor, 118/8 andar/Centro, Rio de Janeiro/RJ, 20030-040, Rio de Janeiro.

😍Pode ser no amor, na amizade ou na família. Estar disposto a apoiar, respeitar e ajudar o outro em seus objetivos aumen...
30/08/2022

😍Pode ser no amor, na amizade ou na família. Estar disposto a apoiar, respeitar e ajudar o outro em seus objetivos aumentam as chances de qualquer tratamento dar certo. Inclusive o de perda de peso.😍

⭐Quem vem aqui sabe que eu não dou a “garrafinha” para todos, ela não é objeto de propaganda. Ela é um troféu! Só ganha quem merece e não sou eu quem diz quem merece, é a balança. É a composição corporal.

E para inspirar você que é casado(a) ha muito tempo, hoje eu trouxe o exemplo da Dna Rosemary e o Sr Jesuino. Eles estão juntos ha algumas décadas e quem é casado sabe como o dia a dia de um casal pode ser desafiador. Porém, eles conseguem colocar as diferenças de lado e caminham juntos rumo ao objetivo. E estão conseguindo!

Ambos estão Emagrecendo, um com mais dificuldade que o outro, um se esforçando mais que o outro, um com desafios metabólicos e fisiológicos maiores que o outro. Mas juntos! As vezes a imperatividade do trabalho atrapalha, mas o outro aparece com uma palavra de motivação e, assim, um puxa o outro para foco.

Essa união fortalece um resultado positivo porque ajuda a manter a constância, ajuda a não faltar a tarefa, mantem a assiduidade, a persistência pois apenas com a perseverança é possível alcançar grandes resultados.

Além disso, todos sabem que pequenas atitudes tornam o relacionamento mais amoroso e verdadeiro. Então esta é uma boa forma de demostrar isso. Estar ao lado do seu companheiro de vida nestes momentos diários só fortalece.

Na verdade, seja na presença fisica, na palavra amiga ou gesto que motiva, participar da transformação não tem preço. É um ato de Amor.

Por isso, se você tiver a sorte de um Amor , não perca a oportunidade de se transformar com ele. Desafios vão surgir, eles sempre aparecem. O importante é um puxar o outro e seguir !Juntos!

Quer realmente fazer dar certo? Envie esta mensagem p/ seu amor agora e faça-o refletir!

QUER PERDER PESO? ENTÃO VOCÊ PRECISA SABER QUAIS EXERCÍCIOS MAIS GASTAM Kcal (energia)⭐️Enquanto eu fazia a Segunda Grad...
21/08/2022

QUER PERDER PESO? ENTÃO VOCÊ PRECISA SABER QUAIS EXERCÍCIOS MAIS GASTAM Kcal (energia)

⭐️Enquanto eu fazia a Segunda Graduação, em Nutrição, a Professora de Dietoterapia passou um trabalho onde tinhamos que criar 10 dietas para 10 atletas de diferentes modalidades. Eram pacientes fictícios, Homens de 80Kg, 1 hora de atividade física.

🍎Obviamente para criar uma DIeta é necessário saber qual é o gasto calórico que cada atividade física produz para repor a energia. Pular Corda e Correr são os exercícios que mais gastam energia.

🏋Na verdade, a lista de Exercício que utilizamos no trabalho foi essa::

1- Corrida (quando mantem uma velocidade de 12km/h): Mais de 860Kcal;
2- Pular corda: Mais de 860Kcal;
3- Lutas: (depende da luta,750 a 1000 kcal);

Estas são os Top 3, os que mais gastam energia. Os três exercícios que mais queimam. Mas tem outras atividades interessantes também:

4- Subir escadas ( Em torno de 650Kcal);
5- Treinamento funcional ( Em torno de 650Kcal);
6- Futebol ( Em torno de 650Kcal);
7- Tennis ou Beach Tennis (Em torno de 600 Kcal)
8- Natação ( Em torno de 500 a 700Kcal;
9- Ciclismo ( Em torno de 360 Kcal);
10- Musculação ( Em torno de 340Kal)

🚴Eu gosto mesmo do Ciclismo. Mas vario um pouco. Faço corrida, pulo corda e não deixo de fazer musculação por que cria uma base física sólida.

É claro que quem possui um IMC acima de 35 precisa ter muita cautela ao tentar executar os exercícios. Porque? Para não lesionar, não comprometer as articulações ou provocar acidentes.

E você? Qual atividade física você mais faz?

SE O SEU IDOSO NÃO POSSUI UM ACOMANHAMENTO PARA LONGEVIDADE, CUIDADO COM A IMUNIDADE DELE🥶Com as baixas temperaturas e o...
20/08/2022

SE O SEU IDOSO NÃO POSSUI UM ACOMANHAMENTO PARA LONGEVIDADE, CUIDADO COM A IMUNIDADE DELE

🥶Com as baixas temperaturas e o tempo seco, os idosos estão mais propensos às dores articulares e doenças de inverno, principalmente as de vias respiratórias, como o resfriado, gripe, sinusite e rinite.

☁️Como os ambientes costumam ficar fechados para evitar a dissipação do calor, a contaminação por vírus, bactérias e outros microorganismos tende a aumentar.

👵🧓Principalmente idosos com comprometimento cardiovascular: não podem ter hipotermina, baixa da temperatura corporal. Isso pode causar arritmias

👉🏼De acordo com a Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG), a hipotermia ocorre quando a temperatura corporal cai abaixo de 36,8 graus – já abaixo de 29 existe o risco iminente de morte. Os sintomas mais comuns são fraqueza, fadiga e diminuição do tremor do frio. Porém, em fases mais avançadas, o idoso pode apresentar fala enrolada, perda de consciência e choque.

😍 É Claro que não pode faltar muito amor e atenção. Vou deixar aqui algumas dicas:

⭐alimentação equilibrada, com frutas, legumes e verduras;

⭐Mesmo sem sede, incentive a ingestão de líquidos, como água, sucos e vitaminas, Bebidas quentes são bem vindas, como chás, sopas e caldos;

⭐Com o clima seco, é necessária a hidratação da pele evitando o ressecamento e sensibilidade;

⭐Estimule o uso de roupas quentes, gorros, toucas e meias, além do uso de mantas e cobertores durante o repouso;

⭐Banho de sol: essencial para que o corpo mantenha a produção de vitamina D. A falta enfraquece os ossos, aumentando assim o risco de quedas. 15 minutos no período da manhã é bom;

⭐Atividades física individual e em grupo com alongamento.

A Longevidade é um trabalho de cuidado diário que aquece o coração.

15/08/2022

Feliz Dia dos Pais!!!!!.....para todos que desempenham esta função!

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FELIZ SEMANA DOS PAIS!Esteja o seu perto ou longe! Aqui ou do outro lado! Com Saúde ou passando por um período delicado....
08/08/2022

FELIZ SEMANA DOS PAIS!

Esteja o seu perto ou longe!
Aqui ou do outro lado!
Com Saúde ou passando por um período delicado...

D sejo Uma semana com muito Amor p/ todos!

05/08/2022
Viu como a   está poderosa? Para mim este Ensaio Fotográfico que a Wania fez com a@feelingensaioboudoir  mostra algo que...
29/07/2022

Viu como a está poderosa? Para mim este Ensaio Fotográfico que a Wania fez com a@feelingensaioboudoir mostra algo que está além do Emagrecimento. Mostra coragem, ousadia e conquista de si mesma. Mostra Poder!

🌟Quem realmente quer Emagrecer da forma certa tem que tomar uma atitude arrojada de disciplina , mudança de hábitos e melhorar a si mesma, como a Wania fez. E materializar esta conquista em uma foto é muito importante!!! Simmmmm!!!

👉🏼O QUE PRECISA FAZER PARA CONSEGUIR UMA CONQUISTA COMO ESTA?

Entenda que cada corpo funciona de uma determinada forma. Negro é diferente de Branco. Homem é diferente de mulher. Idade adulta é diferente da idade mais experiente. Não adianta comparar o processo de emagrecimento do corpo de uma menina de 25 anos com o de uma mulher na menopausa. O que funciona nesta, pode não funcionar naquela.

Então cada pessoa precisa buscar a sua verdade metabólica, aprender o "pulo do gato" do seu momento para colher um resultado satisfatórioem pouco tempo. E precisa fazer isso sem temor, sem medo. Eu sempre bato nesta tecla, nos vídeos exclusivos que envio para as pacientes.

A Wania alcançou aquilo que quase toda pessoa acima do peso sabe que é possível, mas não possuiu coragem, nem força para realizar em si mesma esta transformação. Parabéns Wania!🫵🫵
💯

Mulher: busque o seu empoderamento. Tome o poder sobre si. Não deixe a vida, o casamento, os filhos, te levar.

Este movimento depende primeiro de você, depois de mim. Eu torso sempre pela sua melhor versão!...................................................................
Outra coisa, tomem cuidado porque Sextou!!!!É no Final de semana que as poderosas se destacam das outras. Você é poderosa ou ainda está no grupo das que não são poderosas?

💯MUDAR HÁBITOS Não é uma tarefa fácil! Precisa ACIONAR o Gatilho, MANTER uma nova Rotina e criar uma RECOMPENSA. Mas é p...
30/06/2022

💯MUDAR HÁBITOS Não é uma tarefa fácil! Precisa ACIONAR o Gatilho, MANTER uma nova Rotina e criar uma RECOMPENSA. Mas é possível para quem realmente Quer.🔥🔥🔥

🙆🏻‍♂️Quando estamos aprendendo a Dirigir, por exemplo, é difícil pisar na Embreagem, Trocar a Marcha e Acelerar com a mão no volante. Depois que incorporamos o Hábito, fazemos tudo isso conversando com o carona, olhando o retrovisor e até vendo o celular (está errado). Ou seja, o que antes foi um desafio, agora parece ser algo trivial.✌🏼✌🏽✌🏼

👩 precisou Manter a nova Rotina por apenas 2 meses para alcançar este resultado. Hije ela está mantendo "fácil"!!!🧏🏼‍♀️

😎Agora.......... Já pensou se ha dois meses atrás você também tivesse Acionado o Seu Gatilho e começado um processo? Como você estaria se sentindo hoje? Será que você seria uma pessoa mais realizada hoje? Mais feliz?🌟

😃E se você começar um processo Hoje, como você vai estar daqui a apenas 2 meses? As maravilhas do futuro são plantadas hoje. 💪🏼💪🏼💪🏼

😉Não se limite, nem deixe ninguém te limitar. Algumas alegrias na sua vida só dependem de você! 🤓

Como você pretende estar em Agosto? Fala pra mim!

Estresse, Ansiedade, Inflamação, Uso de Anabolizantes e Terapias Medicamentosas, Menopausa, Desequilibrio Nutricional, P...
29/03/2022

Estresse, Ansiedade, Inflamação, Uso de Anabolizantes e Terapias Medicamentosas, Menopausa, Desequilibrio Nutricional, Poluição, Envelhecimento e COVID, podem Gerar ou Influenciar a Alopecia Areata, a Calvice Feminina, doença que a Sra Smith possui.

Não vou entrar no mérito se Will Smith teve uma postura correta na entrega do Oscar ao dar um tapa na cara do Chris Rock, apenas ele sabe o quanto sua esposa sofre com essa doença! Mas é certo que não podemos tolerar preconceitos.

Aqui no Brasil, a Sociedade Brasileira de Dermatologia estima que aproximadamente 30% das mulheres pós 50 anos sofrem com a Calvice. Mas afinal, como O pode ajudar?

Bem, enquanto que no Vitiligo as células T se concentram na Epiderme , hoje sabemos que na Alopecia estas células se concentram na derme profunda, perto do Bulbo Capilar. Por isso, é importante fazer um "ataque" de dentro para fora com manipulados orais contendo:

Arginina -> Estimula a síntese do Hormônio do Crescimento e melhora os números das células T;

Glutamina -> Nutriente para Células Imunológicas, Melhora a Função de Barreira e atua como precursor da Glutationa;

Antioxidantes ->A vitamina E melhora a imunidade mediada por cèlulas

Além disso temos Probióticos, agentes anti-inflamatórios e outras substancias Naturais que na dose certa produzem verdadeiros "milagres".

E se você possui uma queda capilar diária entre 50 e 100 fios de cabelo, marque uma consulta comigo URGENTE.

Vamos respeitar quem possui Alopecia, doença não é piada

A Sindrome do Ovário Policistico (SOP) pode atrapalhar uma Gravidez. A Obesidade, o Ciclo Menstrual desregulado, Acne, P...
15/03/2022

A Sindrome do Ovário Policistico (SOP) pode atrapalhar uma Gravidez.

A Obesidade, o Ciclo Menstrual desregulado, Acne, Pelos no Rosto, Irritabilidade, Depressão e outros sintomas podem estar associados ao SOP. Infelizmente muitas mulheres não sabem disso.

Hemoglobina Glicada superior a 5.7, Homa IR e Beta alterados, além de outros indicativos Bioquímicos podem contribuir para o SOP.

Por isso, eu resolvi explicar tudo através de um curso on line de Video Aulas. Nele eu explico a base cientifica por trás das substâncias Naturais Ortomoleculares que estão ajudando várias pacientes minhas que possuem SOP a engravidarem.

Utilizando mais de 10 artigos cientificos e interpretados de forma simples para que todos consigam entender, explico quais são as principais Substâncias Naturais que podem ajudar a reduzir a SOP e potencializar as chances de Gravidez.

Em Abril, no mês da Fertilidade, o curso vai ficar disponível para venda neste endereço:

www.drceliodecarvalho.com.br/cursos

Dúvidas? Me envie um Zap. Link na Bio.

Endereço

R. Do Ouvidor, 118/8 Andar/Centro, Rio De Janeiro/RJ, 20030-040
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