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Fabricia Feitosa - Fisioterapia Pélvica

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Fabricia Feitosa - Fisioterapia Pélvica

Saúde feminina com empatia,ajudo mulheres da gestação ao parto.

Realizada com toques suaves, a drenagem linfática auxilia na diminuição do inchaço estimulando o retorno venoso. Além de aliviar possíveis desconfortos durante a gestação, proporciona a futura mamãe um momento de relaxamento.

09/11/2020

Hoje eu quero falar com você que está grávida e pensa em fazer fisioterapia pélvica por acreditar nos benefícios físicos e emocionais que terá, mas acha que nosso trabalho é só para quem vai fazer um parto va**nal. Não pensa assim! Nossa atuação será importante em qualquer via de parto.

A Fisioterapia pélvica atua no pré-natal, durante parto e pós-parto, veja só:

No Pré-natal:🤰🏻

Pensando em todas mudanças que a gestação apresenta, temos o objetivo proporcionar uma adaptação da gestante para cada fase da gravidez. Vamos abordar aspectos biomecânicos, respiratórios, circulatório, musculoesqueléticos, além de uma visão especial para o assoalho pélvico, não esquecendo da preparação para a via de parto pretendida, seja ela qual for.

Durante o Parto: 🙋🏻‍♀️

Baseados em pesquisas científ**as, levamos para a sala de parto todo conhecimento da biomecânica, além de promover alívio das dores, liberdade dos movimentos corporais, ajudamos a tornar a parturiente a protagonista do seu parto. Isso é muito importante!

No Pós-parto:🤱🏻

Independente da via de parto que você teve, a fisioterapia pélvica vai se preocupar com as adaptações ergonômicas, com cuidados com as cicatrizes, na diminuição das dores, edemas e desconfortos musculoesquelético, além de reabilitar o assoalho pélvico e suas possíveis disfunções.

Deu para perceber que é o nosso objetivo será cuidar de você como um todo? Será um olhar que objetiva a prevenção, a informação, além de promover a qualidade de vida que você merece.

Então é isso, bj grande e até. 🍃💋

08/11/2020

Pubalgia 😟😢

Sabe aquela dor chata na frente do seu quadril, bem perto da va**na? Então, isso pode ser Pubalgia. 😏

Tem gente que conhece essa dor como dor “pé da barriga”!! 😂

É uma dor bem persistente e limitante. Ouço alguns relatos que essa dor acontece desde colocar uma roupa, descer e subir escadas, sair do carro, sentar e levantar da cadeira, dor ao andar, e por aí vai ...

Para as mulheres que estão grávidas, normalmente, esse incomodo pode aparece a partir do 6 mês de gestação. Sua causa está relacionada a alterações hormonais, em específico a progesterona e relaxina que ajudam as articulações f**arem mais flexíveis , levando a uma instabilidade articular e muscular, mas não é só isso ,mudança do eixo corporal, postura e sobrepeso também contribuem muito .

É possível melhorar essa condição??

Yesss! E é por isso que estamos aqui! A fisioterapia se utiliza de recursos específicos para restabelecer a estabilidade articular, adequando a sua postura e muita orientação para amenizar essa sobrecarga.

02/11/2020

Já tem programação pra essa quinta ?? 🧐🤔🤔

Eu vou estar para falar sobre amamentação nos primeiros dias do bebê !!🤱🏻🤱🏻🤱🏻😬

Vamos falar das dúvidas recorrentes ,dos mitos e verdade . 🙃😏😒🙁🤷🏻‍♀️

Então não pede hein,e aproveita marca a amiga que precisa desse help . 😉😉

Bj e até !🍃💋

01/11/2020

Endometriose: 📍😟

Essa doença enigmática é caracterizada pela presença de células do endométrio fora do útero, acometendo cerca de 10 a 15% das mulheres em idade reprodutiva. Geralmente algumas pacientes sentem dores na região da pelve quando estão no período menstrual ou durante a relação sexual com penetração e outras são assintomáticas, o que dificulta a obtenção de um diagnostico conclusivo.

Seu impacto na qualidade de vida é de grande relevância, pois além causar dores intensas em algumas mulheres, segundo dados científicos, 50% das pessoas que tem endometriose, apresentam redução da fertilidade.

Mas como a fisioterapia pélvica pode te ajudar? 🙋🏻‍♀️😃

Nosso papel consiste em promover o alívio da dor, o alongamento e fortalecimento muscular e reeducação postural. Para isso, dispomos de mecanismos manuais e elétricos, além de focar nas terapias comportamentais.🤝

Para que você tem sucesso no seu tratamento, tenha em mente que esse trabalho deve contar com uma equipe multidisciplinar 👫👫 da qual o fisioterapeuta faz parte, e assim vamos atuar de forma integrada e coesa com um único objetivo: alívio da sua dor e melhora da qualidade de vida.

Informe-se, procure ajuda!

Bj e até.✨❤️

26/10/2020

Incontinência urinária ! 💦

Você sabia que existem alguns fatores que favorecem o aparecimento dessa queixa muito comum entre mulheres ? Veja só :

✨número de partos
✨constipação
✨menopausa
✨cirurgias
✨lesões musculares e nevosas
✨radioterapia
✨dieta (rica em cafeína, alimentos cítricos, álcool)
✨obesidade ...

Estima-se que 5% da população mundial sofra com esse problema. No Brasil, seriam 10 milhões de pessoas, segundo as estimativas, já que não há pesquisas nacionais de grande porte que estudem a prevalência da incontinência urinária.

Uma pesquisa da consultoria Nielsen mostrou que no ano de 2013, o mercado de fralda de adultos, movimentou cerca de R$ 1 bilhão no Brasil com crescimento anual de 17% . 😱

Segundo ICS (International Continence Society), o s**o feminino acima de 60 anos tem probabilidade duas vezes maior de desenvolver incontinência urinária, em relação ao s**o masculino.😥

Então vamos aos fatos :

🎯PERDER URINA NÃO É NORMAL.
🎯FISIOTERAPIA PÉLVICA É PADRÃO OURO PARA ESSA DISFUNÇÃO .
🎯PROCURE AJUDA .

19/10/2020

Parceria 🤜🏻🤛🏼 ✨💓

Signif**ado: reunião de indivíduos para alcançar um objetivo comum; companhia, sociedade.🤝

Pela definição de parceria f**a muito claro que você é o outro lado da moeda. Será a pessoa que irá acolher, acalmar, amparar, segurar a mão e ajudar a cumprir o plano de parto. Na verdade será o porto seguro e a certeza de que, haja o que houver, no final, você ainda estará lá. 😊

Entenda que haverá grito, gemido, choro e às vezes, vontade de desistir ... e que tudo isso faz parte do processo.

Então se informe sobre as fases do parto e saiba que a mulher é protagonista desse momento e irá precisar de espaço, liberdade de movimento e que seus desejos devem ser respeitados.

Você é tão importante quanto toda a esquipe médica e todo amor e empatia são essenciais, assim somente bons momentos f**arão.

Bj e até . 🥰

16/10/2020

Muitos desconhecem os benefício dessa massagem no preparo para o trabalho de parto.

Uns dos objetivos da fisioterapia pélvica é permitir que essa musculatura perineal seja alongada e relaxada, permitindo assim a passagem do bebê com mais facilidade.

É aí que a massagem para a região perineal se torna um recurso de extrema importância!Os últimos estudo apontam excelentes evidências, como a diminuição de lacerações em parturientes que praticaram durante a gestação!

E quando pode ser iniciado?

Com orientação do fisioterapeuta, pode ser iniciado com 34 semanas (cada mulher, uma indicação diferente!)

Como é feito?
São movimentos suaves, com duração entre 5 a 10
minutos, usando lubrif**ante (indico óleo de coco) no mínimo 3x por semana.

E aí ficou com dúvida ? Vem aqui no direct que te ajudo.

Bj e até 💋

14/10/2020

Bem ,eu já falei aqui sobre a importância do assoalho pélvico e tudo que ele representa .
Mas vamos nos atentar a alguns pontos bem específicos da anatomia feminina ok?

✨clítoris: é a fonte primária do prazer feminino ,f**a localizado na região anterior da v***a .

✨ uretra : é o canal condutor de urina é por lá que o xixi vai sair .

✨canal va**nal : sua forma tubular que permite a passagem do bebê,eliminação da menstruação e a penetração do p***s durante o ato sexual .

✨anus : é o orifício por onde as fazes são eliminadas .

Pode parecer simples e básico falar assim,mas as vezes as pessoas confundem essas estruturas ou simplesmente nunca olharam pra sua região íntima e não sabem da sua localização e sua finalidade, pensando bem ,informação nunca é demais não é mesmo ?

Bj 💋 e uma ótimo dia !

07/10/2020

Esse vídeo é sobre nós ! Todos nós !! Compartilha,salva e manda para o maior número de pessoas possível! Esse vídeo pode salvar vidas . AUTO EXAME !! FAÇA✨

01/10/2020

Anota aí :📝

✔️acomete homens e mulheres e estar relacionado ao aumento excessivo da pressão intra-abdominal, à execução de exercícios de forma incorreta.

✔️ o afastamento dos retos abdominais vai acontecer durante a gestação! Logo você vai ter uma diástase!! É fisiológico, o útero precisa se expandir.

✔️ uma em cada três mulheres apresentam disfunção da parede abdominal.

✔️dores lombares, perda urinária, hérnia umbilical e fraqueza muscular são comuns em paciente que tem diástase.

✔️quando falamos em tratar a diástase, estamos pensando em recrutamento muscular, alinhamento corporal e devolver funcionalidade a região do “CORE “ e perineal.

Vai lembrar que nunca é tarde para começar o tratamento e que nem tudo relacionado a parede abdominal é diástase !!!

Ficou na dúvida ? Chama no direct que a gente conversa .
Bj grande ✨❤️🙏🏻

30/09/2020

Vulvodínia!!! 🤔

Quando ouvimos relatos como:

“Sinto muita irritação/queimação😒

“Sensação de picada ou dor como uma “facada””😭

“Não consigo usar calça nem ter relação sexual”👖😔

Essas falas são muito comuns em mulheres que são diagnósticas com vulvodínia.

Podemos entender como uma dor ou desconforto na região v***ar por um período mínimo de 3 meses, porém, não está relacionada a alterações neurológicas ou infeciosas.

Apesar de ainda não haver uma cura, existe tratamento para amenizar os sintomas e até mesmo entrar em remissão.

A fisioterapia tem ótimos resultados, mas vale entender que ter uma equipe multidisciplinar é muito importante.

Caso você tenha esses sintomas não deixe de procurar ajuda qualif**ada, isso fará diferença na sua vida.

24/09/2020

Assoalho pélvico!

Sim, ele é o queridinho da fisioterapia pélvica!! Somos apaixonadas por essa estrutura, mas você sabe a sua real importância?

A área perineal, localizada desde o púbis até o cóccix, é definida como um conjunto de músculos e ligamentos que fazem a sustentação dos órgãos pélvicos como: bexiga, útero, reto, intestino e todo conteúdo que f**a na parte baixa do abdômen.

Por isso o assoalho pélvico é vital e de extrema importância, já que, em uma única região, ele abriga o sistema excretor, tanto urinário como o f***l, o sistema reprodutor e o sexual.

Perder urina, fezes, ter dor na relação sexual são sinais de que algo está errado e a funcionalidade dessa estrutura não está adequada. E para você que está grávida, pense que preparar essa região durante e depoiis da gestação é primordial para sua saúde, independente da via de parto.

Portanto, vamos dar a devida atenção para o nosso assoalho pélvico!

Endereço

Brasil
22795217

Site

facebook.com

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