Res.pirando

08/08/2025

Sugestão de músicas relaxantes baseada em estudos: Weightless – Marconi Union (a mais relaxante do mundo segundo neurociência e a que você está ouvindo agora neste vídeo, sons da natureza e Lo-fi instrumental com 60–80 bpm.

29/07/2025

Terapia não é só choro e crise existencial. Às vezes é dar risada de algo que antes doía.

Tem dias que a gente chega na terapia achando que vai desabar… e sai mais leve, rindo de si mesma, enxergando com novos olhos aquilo que antes parecia um caos.

Essa é a beleza do processo terapêutico: ele acolhe o peso, mas também abre espaço pro alívio, pro riso e pra reconstrução.

Se você ainda acha que fazer terapia é só falar de trauma, talvez esteja na hora de descobrir a parte boa disso tudo: se conhecer também pode ser divertido.

25/03/2025

A culpa por fazer o que é realmente melhor p você

19/03/2025

Repara só

13/03/2025

Nem tudo é de primeira

13/03/2025

Para você que se sente confuso com seus desejos, você não é um resumo do seu diagnóstico.

10/02/2025

12/01/2025

Oi respira,
Me responsabilizando em deixar meu recesso mais minha cara possível e passando um tempo fazendo o que eu gosto: teve samba, teve cachorro, teve filme, teve amigos e teve churrasco. O retorno vai ser amanhã (13/01/2024), renovada com muitas ideias pra esse ano e muita energia boa pra distribuir, não vou contar que senti saudade, mas adorei esse tempinho também. ✨

09/01/2025

Queria muito que terapia salvasse todas as pessoas, mas sabia que não é bem assim? (Isso não significa que não é importante)

24/12/2024

Papo retíssimo: gostoso demais conseguir trabalhar com o que eu escolhi quando era uma pitica de gente no auge dos meus 8 anos de idade e depois descansar ouvindo música e bajulando meu cachorro

09/10/2024

Levei o user desse perfil ao pé da letra?! Respirei e respirei longe das redes?!
Fiquei um pouquinho longe daqui, mas tomei coragem e postei algumas fotos que coleciono não só do manjado Rio de Janeiro, mas teve Arraial do Cabo também. Foi um desafio pessoal não atrelar meu sucesso profissional a minha constância nas redes sociais, eu sumi porque precisava e foi bom demais, estava agoniada em depender tanto assim disso aqui, foi bom me libertar temporariamente daqui. Resumindo: eu volto e sumo quando preciso porque eu gosto mesmo é de ser psicóloga.

Sobre ter uma vida muito ativa e legal como demonstra nas fotos: é tudo mentira, nas próximas semanas vou ficar em casa estudando, mas as vezes me divirto.