12/01/2022
Estamos tendo no Brasil um surto atípico de gripe. Mesmo que estejamos vivendo uma situação anormal, é importante saber que existem medidas de como prevenir a gripe e evitar a transmissão!
A gripe é transmitida por meio da saliva e muco da pessoa infectada, através das gotículas que expelimos naturalmente ao falar, respirar ou tossir.
Dessa maneira, tomar cuidados como: evitar tocar os olhos, boca e nariz; usar máscara; evitar ambientes sem ventilação; além de de não compartilhar objetos pessoais, podem ser aliados na prevenção!
Além disso, é importante reforçar o sistema imunológico, consumindo Vitamina C e suplementos vitamínicos que você pode encontrar na UnidasFarma Primus. Uma dieta balanceada e exercícios físicos também irão ajudar sua imunidade.
Caso tenha sintomas gripais, se isole e faça repouso! Não esqueça de ingerir bastante líquido!
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