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Psicóloga Eva Marques

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Brasil
Campinas, SP
Psicóloga Eva Marques

Um espaço voltado a questões relacionadas ao autoconhecimento, meditação, psicoterapia transpess Bem-Vindos!

Este é um espaço de compartilhamento, onde falarei um pouco sobre minha experiência profissional e de vida! Sou psicóloga clínica na abordagem Transpessoal, e atendo crianças, adolescentes e adultos. Aqui, no site e no blog, você encontrará textos sobre diversos assuntos relacionados a Psicologia, bem como dicas importantes sobre qualidade de vida, saúde e bem-estar. Todo conhecimento só faz sentido quando compartilhado, portanto, aproveite!

08/12/2025

A frustração costuma surgir naquele espaço entre o que esperávamos e o que a vida realmente nos entrega.

E, muitas vezes, não percebemos o quanto nossas próprias expectativas moldam a forma como vivemos cada experiência.

Expectativas não são um erro, elas fazem parte da nossa natureza.

O que machuca é quando acreditamos que tudo precisa seguir exatamente o roteiro que criamos internamente.

A realidade, mesmo quando diferente, pode ser mais leve do que a imagem que sustentamos em silêncio.

Quando começamos a olhar para o que sentimos sem exigir que tudo corresponda ao ideal, abrimos espaço para relações mais verdadeiras, escolhas mais conscientes e dias menos pesados. ✨

Se esse tema fez sentido para você, talvez seja um bom momento para observar o que você tem esperado — de si, dos outros e da própria vida.

03/12/2025

Muitas experiências começam no corpo antes de chegarem à compreensão.

Uma tensão súbita, um cansaço persistente, uma sensação que parece desproporcional — mas raramente é.

Esses pequenos sinais são formas sutis de comunicação interna.

E, quando aprendemos a escutá-los, deixamos de lutar contra nós mesmos.

O que era confuso começa a se organizar.
O que parecia exagero se revela necessidade.

Como psicóloga, vejo como essa escuta transforma processos: a clareza não vem da pressa em entender, mas da coragem de sentir primeiro. ✨

Se hoje algo te atravessa sem explicação, não significa fraqueza.

Significa humanidade.

A compreensão virá no seu tempo.

Se quiser olhar para isso com mais profundidade, meus atendimentos estão no link da bio.

01/12/2025

Algumas dúvidas acompanham muita gente, mesmo que quase nunca sejam ditas em voz alta.

Se houver algo que você gostaria de entender melhor — sobre emoções, rotina, relações ou processos internos, você pode deixar aqui.

Vou responder de forma simples, cuidadosa e responsável. Às vezes, uma boa pergunta já abre caminho para muita coisa. 🤍

28/11/2025

Muitos pais interpretam o silêncio ou o distanciamento do adolescente como desinteresse.

Mas, na maior parte das vezes, esse movimento fala mais sobre desenvolvimento do que sobre afastamento.

A adolescência é um período em que o mundo interno começa a ganhar novas proporções.

Eles refletem mais, questionam mais, buscam referências diferentes e tentam construir uma identidade que não seja apenas extensão da família.

Esse processo pode ser desafiador para quem acompanha, mas é extremamente necessário para quem vive.

E, quando o adulto que está por perto compreende isso, a relação se fortalece, mesmo nos momentos em que a comunicação parece falhar.

A presença cuidadosa, sem invasão, oferece exatamente o que eles precisam: sustentação para crescer. ✨

Se esse tema faz parte da sua rotina, permita-se olhar para essa fase com mais curiosidade e menos pressa.

26/11/2025

Às vezes, a cobrança que fazemos de nós mesmos ultrapassa qualquer demanda externa.

Não é o trabalho, a casa ou a rotina que pesam — é o diálogo interno que se torna duro demais.

Como psicóloga, vejo isso acontecer com frequência: pessoas exaustas não pelo que vivem, mas pelo modo como se tratam enquanto vivem.

A autocrítica constante vai minando o bem-estar aos poucos, até que o corpo começa a sinalizar o que a mente não conseguiu sustentar sozinha.

A cobrança não precisa desaparecer, mas pode ser revisitada.

Quando ela passa a servir ao crescimento, e não ao desgaste, a vida volta a respirar.

Talvez seja hora de olhar com mais gentileza para o que tem exigido de si. 🤍

26/11/2025

Começar um novo capítulo não exige grandes anúncios.

Às vezes, é apenas a decisão de fazer as coisas com mais verdade, mais presença e mais propósito.

Tenho sentido que este espaço também está passando por esse movimento.

Um cuidado maior, uma intenção mais clara, um desejo de criar um ambiente onde quem chega se sinta acolhido e compreendido.

Ao longo dos anos, aprendi que o processo terapêutico acontece assim: em passos discretos, mas profundos.

E é dessa forma que quero seguir por aqui: com calma, responsabilidade e humanidade.

Se você encontrou este perfil agora ou se já estava comigo há algum tempo, espero que este seja um lugar que faça sentido para o seu momento! ✨

Para mais informações sobre agendamentos, clique no link da bio.

11/11/2025

✨ Você sabe identificar quando seu filho pode precisar de terapia? 💭

Nesse vídeo eu explico!

Muitos pais percebem mudanças no comportamento dos filhos, mas nem sempre sabem o que está por trás delas. Observar alguns sinais pode fazer toda a diferença para oferecer o suporte certo no momento certo. 👇

1️⃣ Alterações emocionais — Mudanças bruscas de humor, irritabilidade, choro frequente, isolamento ou regressões (como voltar a fazer xixi na cama) podem indicar que a criança está com dificuldades emocionais que merecem acolhimento e escuta profissional.

2️⃣ Dificuldades de aprendizagem — Quando há queda repentina no desempenho escolar, desatenção, recusa em fazer tarefas ou desmotivação constante, é importante investigar se há fatores emocionais influenciando o aprendizado.

3️⃣ Ansiedade e sintomas psicossomáticos — Dores de barriga, enxaquecas, insônia ou outros sintomas físicos sem causa médica clara podem ser manifestações de ansiedade, medo ou estresse.

🌱 Procurar um psicólogo não significa “rotular”, mas oferecer cuidado, prevenção e bem-estar emocional.
A terapia infantil é um espaço seguro para que a criança se expresse, se compreenda e desenvolva recursos internos para lidar com os desafios da vida. 💛

🧠✨ Cuidar da saúde emocional na infância é investir em um futuro mais leve e equilibrado.
Envie esse vídeo a quem você acredita que precisa saber disso.

Vídeo:

07/11/2025

🧠✨ “Terapia é pra louco?”

Não. Terapia é pra quem sente.
Pra quem carrega dores, dúvidas, medos — e mesmo assim quer se entender, se fortalecer e seguir. 💬

A psicoterapia não elimina o sofrimento da vida,
mas te dá recursos emocionais pra atravessar as tempestades sem se perder de si. 🌧➡️☀️

Te ensina a respirar no meio do caos, a reconhecer suas emoções e transformar o que antes só machucava em aprendizado e consciência.

Fazer terapia é um ato de coragem e de amor próprio.
É escolher crescer com o que dói, em vez de fugir. 🌱

02/11/2025

O amor não acaba quando alguém vai embora.
Ele muda de forma, atravessa o tempo, e se transforma em presença que vive na memória, no afeto e no significado que deixamos. 🕊️

Na psicologia, entendemos que o luto não é o fim do amor — é a prova da profundidade dele.
É o processo de reaprender a viver com a ausência física, sem perder o vínculo emocional.

Ressignificar o luto é compreender que, mesmo na dor, há espaço para a gratidão, para o aprendizado e para a continuidade da vida. 🌿
É olhar para o amor que ficou e permitir que ele se transforme em cuidado, propósito e lembrança viva.

💛 Hoje, honramos aqueles que partiram — e o amor que permanece.

✨ Se o amor não acaba, o que dele continua em você?
Compartilhe nos comentários uma lembrança ou palavra que representa quem você carrega no coração como uma forma de homenagear quem não está conosco fisicamente, mas permanecerá para sempre em nós. 🙏🏼🌟

31/10/2025

🎃 O Halloween nos faz lembrar dos monstros, fantasmas e medos que nos cercam…
Mas na psicologia, aprendemos que os “monstros” mais desafiadores muitas vezes estão dentro de nós: medo, culpa, ansiedade, autocrítica.

Essas emoções, embora assustem, têm uma função: nos proteger, nos alertar, nos fazer prestar atenção.
O problema é quando elas tomam conta do nosso espaço interno e nos impedem de viver com leveza.

🕯️ A psicoterapia é o caminho para iluminar esses cantos escuros da mente — reconhecer, compreender e transformar o que antes parecia assustador em autoconhecimento e crescimento.

👻 Que neste Halloween, você se lembre: nem todos os monstros estão do lado de fora.
E os que vivem dentro da gente merecem escuta, não medo. 💗

Endereço

Paulo Cézar Fidelis
Campinas, SP
13087727

Telefone

+5519995024321

Site

facebook.com

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