10/10/2025
🌿 Você sente que vive cansada, com a mente acelerada e o coração apertado… mesmo quando está parada?
Eu sei como é.
A ansiedade me fazia acordar todos os dias com um peso no peito,
tentando dar conta de tudo —
do trabalho, da casa, dos filhos, das expectativas.
E quando eu não conseguia, a culpa vinha com força.
A mente não parava, o corpo doía, e o silêncio me assustava.
Até que eu entendi:
o que eu tentava controlar lá fora
era o reflexo do que eu não estava olhando aqui dentro.
Foi assim que começou o meu processo de cura.
Eu aprendi a silenciar, a me reconhecer, e a transformar tudo o que me prendia.
Hoje, com meu método —eu ajudo mulheres presas na ansiedade e na culpa
a reencontrarem a leveza e a paz que existe dentro delas.
💙 Porque viver leve não é não sentir,
é aprender a se acolher em cada sentimento.
✨ Se você também sente que carrega o peso de dar conta de tudo,
f**a aqui comigo, clica no link da bio ou me chama pra conversar.
A leveza que você busca começa dentro de você. 🌿
