Sallus Pilates Fisioterapia e Estética

Sallus Pilates Fisioterapia e Estética Estúdio de Pilates, Fisioterapia e Estética.

11/09/2025

Bom dia! Você ja pensou em fazer uma atividade que deixa seu corpo saudável e que voce nunca vai enjoar de fazer? O pilates é uma atividade diferenciada, dinâmica, que te desafia em cada exercício e mostra como corpo e mente podem trabalhar de forma equilibrada. E melhor, é para todas as idades! Venha nos conhecer!

Afinal, o que é pilates?Foi idealizado e desenvolvido por Joseph Pilates como um método que fosse capaz de promover o pe...
27/08/2025

Afinal, o que é pilates?
Foi idealizado e desenvolvido por Joseph Pilates como um método que fosse capaz de promover o perfeito equilíbrio entre corpo e mente.
Na infância Joseph foi uma criança de saúde frágil, e daí surgiu a motivação para transformar seu corpo através do exercícios.
Sendo os princípios do método concentração, centralização, precisão, respiração, controle e fluidez busca-se promover a realização dos exercícios com maior qualidade de movimento trazendo assim melhores resultados.
Como diria o mestre "Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.”
Que tal dar um estímulo diferente para seu corpo?? Entre em contato e agende uma aula experimental conosco!

Você sabe o que significa Salus?Salus é uma das mais antigas deusas da cultura romana, considerada filha de Esculápio (D...
26/08/2025

Você sabe o que significa Salus?
Salus é uma das mais antigas deusas da cultura romana, considerada filha de Esculápio (Deus da medicina). Ela é a deusa da saúde, da limpeza e da sanidade. O nome Salus vem do latim e significa segurança, salvação e bem-estar. Na cultura romana, enquanto seu pai era associado a cura, Salus era associada à prevenção das doenças e à continuação de uma vida saudável. A deusa também era associada ao sal (por ter propriedades antissepticas) e às questões de ganhos (salário), portanto ao trabalho e à prosperidade.
O nome Sallus foi inspirado na deusa Salus, por tudo que ela simboliza, porém com a letra L duplicada para simbolizar a união do trabalho de duas amigas.
E aí, curtiu esse nome? Comenta aí

Sobre Bruna e Élida, nossos caminhos se cruzaram em 2011 durante a residência em fisioterapia. Passamos por muitos apren...
18/08/2025

Sobre Bruna e Élida, nossos caminhos se cruzaram em 2011 durante a residência em fisioterapia. Passamos por muitos aprendizados, e também muitas dificuldades nesse período que foi essencial para nosso crescimento. Da amizade antiga, para uma parceria de negócios, assim surgiu Sallus Pilates!
Tudo pensado e planejado com carinho para, através do pilates, promover saúde, bem estar e qualidade de vida. Nosso propósito é levar o cuidado individualizado, com foco no objetivo do aluno e assim promover melhores resultados!

Quem aí já tá ansioso pela aula de pilates na segunda feira?????
23/06/2024

Quem aí já tá ansioso pela aula de pilates na segunda feira?????

O pilates é frequentemente recomendado para dor lombar devido aos seus benefícios específicos para a região. Ele enfatiz...
25/04/2024

O pilates é frequentemente recomendado para dor lombar devido aos seus benefícios específicos para a região. Ele enfatiza o fortalecimento dos músculos do core, que incluem os abdominais profundos e os músculos das costas, essenciais para suportar a coluna vertebral. Além disso, os exercícios de pilates ajudam a melhorar a flexibilidade, corrigir a postura e promover a estabilidade da coluna, o que pode aliviar a pressão sobre os discos e as articulações da região lombar, reduzindo assim a dor e prevenindo futuras lesões. A abordagem do pilates de enfatizar o controle do movimento e a consciência corporal também pode ajudar os indivíduos a aprenderem a mover-se de forma mais eficiente e a evitar movimentos que possam agravar a dor lombar.

Não importa a idade, dor na coluna gera incômodo e impacta diretamente na qualidade de vida, atrapalhando movimentos bá...
24/04/2024

Não importa a idade, dor na coluna gera incômodo e impacta diretamente na qualidade de vida, atrapalhando movimentos básicos do dia e dia, o trabalho e as atividades de lazer.
Medicamentos causam um alívio imediato, porém é preciso trabalhar na causa dessa dor para que ela não volte.
Exercícios de baixo impacto como o pilates podem ajudar muito! Venha fazer uma aula experimental e viver com mais saúde e disposição.

Unidade Moema (11) 96643 7078
Unidade Morumbi (11) 98174 1020

Endereço

Rua Edward Joseph, 47/Sala 10/Super Quadra Morumbi
Campos De Cunha, SP
05709-020

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 20:00
Sábado 07:00 - 12:00

Telefone

+5511966437078

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