Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 13:00 - 18:00 Terça-feira 13:00 - 18:00 Quarta-feira 13:00 - 18:00 Quinta-feira 13:00 - 18:00

https://www.facebook.com/160765774457515/

Psicóloga Raíssa Allgayer

Página Principal
Brasil
Capão da Canoa, RS
Psicóloga Raíssa Allgayer

Atendimento individual de adultos e idosos. Psicóloga com experiência em atendimento de idosos e adultos hospitalizados, e crianças com idade pré-escolar.

26/11/2025

Quem sou eu por trás das sessões?

Sou psicóloga clínica, apaixonada por ajudar mulheres — especialmente mães — a encontrarem equilíbrio, autoestima e um espaço seguro para falar de si. Acredito que cada história merece ser ouvida com cuidado, e que acolhimento e ciência caminham juntos no processo terapêutico.

Trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e minha missão é ajudar você a entender seus pensamentos, emoções e comportamentos de forma prática, clara e transformadora.

Além da profissional, existe a mulher: sensível, curiosa, observadora… e mãe. A maternidade me trouxe força, profundidade e ainda mais empatia nas sessões. Ela me ensinou sobre vulnerabilidade, prioridades e sobre o quanto é importante termos alguém para caminhar junto.

Se você sente que é hora de olhar para si, estou aqui para caminhar com você.

10/11/2025

Esses pensamentos parecem verdadeiros, mas são interpretações, não fatos.
A TCC ensina a observar, questionar e substituir por falas mais realistas e gentis.

07/11/2025

Pequenos respiros não são luxos. São formas de lembrar que você também importa.

Bom finde!

05/11/2025

Na TCC, aprendemos a reconhecer e questionar esses pensamentos, transformando culpa em consciência.

Você costuma se sentir culpada por tirar um tempo pra si?

03/11/2025

Às vezes, a maternidade nos engole num ritmo que faz esquecer quem éramos.
Mas você continua aí — entre o cansaço, o amor e o desejo de se reencontrar.

A terapia é um espaço pra cuidar dessa parte sua que ficou em silêncio. 💛

23/10/2025

Sobre autoestima e maternidade...

A maternidade transforma não só o corpo, mas também a forma como a mulher se enxerga. O pós-parto é um convite à reconstrução da autoestima, com gentileza, paciência e acolhimento.

O processo é lento, precisa de constância, mas se reencontrar faz parte do ser boa mãe. Boa mulher, pra ti e pro teu filho(a). 🩷

12/10/2025

Esse abraço é o abraço mais sincero, representa o quanto eu amo e abraço a minha criança. A que já fui e a que ainda está sempre comigo.

Feliz dia das crianças!
Que saibamos valorizar essa fase da vida, acolhendo com muita empatia as nossas crianças para que na vida adulta elas tenham uma base sólida para viver uma vida com mais leveza 💕🙏🏻

09/10/2025

“Na terapia, aprendemos que sentir é humano, mas acreditar em tudo que sentimos pode nos afastar da realidade.
Acolher as emoções, compreendê-las e dar a elas o espaço certo é um ato de autocuidado."

Dica de livro: Não acredite em tudo que você sente.
Uso bastante com meus pacientes 🤓

27/08/2024

Fotos antigas, texto novo e de lá pra cá muita mudança.

Hoje é um dia 27 de agosto diferente dos últimos. O primeiro que comemoro sem espaço físico, o primeiro que realizo a minha meta de ficar 100% on-line. Desde o início fui trilhando um passo de cada vez. Primeiro subloquei, fui para meu consultório, equilibrei on-line com presencial e agora 100% on-line. Será pra sempre assim? Não sei, mas nesse momento sim. Gosto das possibilidades que o on-line me traz. Atendo pessoas de vários lugares do mundo, e eu consigo mesclar os atendimentos com os cuidados com a Anna. Por vezes tive medo dessa mudança, mas encarar foi a melhor opção, e deu certo. Esse ano conto com a minha estagiária Anna Aurora, que nem sempre facilita a vida da mamãe e nesse caso agradeço os meus queridos pacientes que desde o início foram maravilhosos comigo e souberam compreender tanto as limitações da gravidez quanto agora quando a Anna precisa da mamãe haha
Mas enfim o que quero dizer é que a cada dia que passa com a experiência que já tenho e com a que adquiro cada dia mais, a certeza é que posso saber muito sobre teoria, mas o que me faz ser uma boa profissional é o ser humana. E isso me fascina e me faz cada vez mais realizada.

Feliz dia do psicólogo!🥰

11/09/2023

Oii! Você que ainda não me conhece, te convido a me conhecer um pouquinho e se tiver interesse ou alguma dúvida fico a disposição pelo meu contato no link da bio. 🤓

27/08/2023

Ser psicóloga é muito mais do que muitos veem.
Ser psicóloga não é uma missão fácil, é desafiadora.
Ser psicóloga requer muito estudo, muito tempo além dos horário de atendimentos, muita terapia para saber lidar com os seus problemas e o do outro.
Ser psicólogo requer muita responsabilidade.
E ser psicólogo requer muita humanidade.
Eu posso dizer que a psicologia não é a minha vida, mas com certeza ela faz parte do ser que me tornei.
Agradeço por todas histórias que passaram e que ainda vão passar por mim.
E agradeço em especial aos meus pacientes por todo carinho e troca que temos. Obrigada!

Feliz dia ❤️

31/12/2022

Escolhi duas fotos nos dois lugares onde mais estive nesse ano.
Meu consultório e meu home office (ainda não como quero).
Esse ano foi um ano de grandes mudanças, foi o ano que oficialmente me senti corajosa de enfrentar meus medos e fortaleci cada vez mais as minhas crenças positivas, sobre acreditar em mim mesma.
Foi um ano que me afastei de algumas pessoas e não intencionalmente, mas foi um ano que senti que o meu maior compromisso era comigo mesma, com os meus objetivos pessoais e profissionais.
Atingi todas as minhas metas? Claro que não. Mas algumas delas sim.
Esse ano em geral teve um saldo bastante positivo. A finaleira dele veio para me dar uma sacudida, mas de qualquer forma depois de dias de muitas crises de ansiedade, percebo que tudo é aprendizado e no fim das contas da tudo certo. Serviu para fortalecer cada vez mais a minha relação com algumas pessoas importantes.
Então, obrigada 2022!
E estou pronta, 2023! Mas vem com calma que estou me recuperando de uns tombinhos 😂

Endereço

Capão Da Canoa, RS
9555000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	13:00 - 18:00
Terça-feira	13:00 - 18:00
Quarta-feira	13:00 - 18:00
Quinta-feira	13:00 - 18:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Raíssa Allgayer posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.