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Gerontologia Flor de Maio, Capelinha (2025)

21/06/2025

Você sabia que três informações levantadas logo no início da terapia definem todo o caminho do tratamento? 🤔✨

Na anamnese, psicólogas(os) buscam conhecer:

1️⃣ Os sintomas que você está sentindo agora → para nomear o que está acontecendo e entender sua urgência.
2️⃣ Seu histórico familiar → para mapear possíveis influências e padrões que vêm de casa.
3️⃣ Tratamentos anteriores ou uso de medicação → para saber o que já funcionou (ou não) e não repetir estratégias que não deram certo.

Esses dados, reunidos logo nas primeiras sessões, ajudam o profissional a escolher as técnicas mais assertivas e a criar um vínculo de confiança fundamental para o sucesso da terapia.

Por isso vale investir tempo e sinceridade na anamnese: quanto mais detalhadas forem suas respostas, mais personalizado e eficiente será seu tratamento. 🤝

Você já fez anamnese na terapia? Como foi pra você este momento inicial? Compartilhe nos comentários!👇

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21/06/2025

Você sabia que um erro na anamnese pode comprometer todo o tratamento psicológico? 😳

Muitos psicólogos deixam de aprofundar nos detalhes dos sintomas, no início deles e em como o paciente lida atualmente com a situação. Sem essas informações, o diagnóstico inicial f**a frágil e a estratégia terapêutica pode não funcionar como deveria. É como tentar montar um quebra-cabeça sem todas as peças. 🧩

A anamnese não é só um roteiro de perguntas – ela é o momento de entender sua história, seus desafios e identif**ar quais caminhos já foram tentados. Isso permite um cuidado realmente personalizado e ef**az.

Na primeira sessão, aproveite para compartilhar tudo: sintomas, dúvidas, histórico familiar, tratamentos prévios, como se sente hoje… Tudo isso ajuda a criar o mapa do seu tratamento!

Lembre-se: quanto mais completo for esse levantamento, mais chances de o psicólogo encontrar a melhor estratégia para o seu caso. E, claro, toda informação f**a em sigilo profissional.

Já passou por uma anamnese detalhada na sua terapia? Me conta nos comentários!👇📝

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21/06/2025

Você já percebeu como, muitas vezes, nas discussões do casamento, acabamos caindo em um ciclo de acusações, mágoas e silêncios? 😥

A verdade é que, quando apontamos dedos ou julgamos o outro, a defensiva aparece — e o diálogo, que poderia aproximar, só afasta ainda mais.

Mas existe um jeito simples e transformador de (re)construir a confiança no relacionamento: troque acusações pela pergunta "Como você se sente sobre isso?".

Essa pergunta é muito mais poderosa do que parece. Quando você se interessa de verdade pelo sentimento do outro, demonstra respeito, cuidado e cria um espaço seguro para ambos serem ouvidos 🌱🤝

Isso diminui as barreiras, reduz os conflitos e faz com que a conversa siga em um clima de compreensão, não de disputa. A escuta ativa é um convite para construir empatia e resolver juntos — e não vencer ou perder.

Quer fortalecer a confiança e superar conflitos no casamento? Comece experimentando essa pergunta hoje mesmo. Pequenas mudanças na comunicação abrem portas para uma relação mais leve, respeitosa e conectada.

Depois me conta: vocês costumam perguntar um ao outro como se sentem durante uma discussão ou acabam caindo em acusações? Compartilhe sua experiência aqui nos comentários!

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20/06/2025

Você já se sentiu preso(a) em padrões de relacionamento que parecem se repetir, sem perceber de onde vem essa dinâmica? Muitas vezes, a origem está em lealdades invisíveis—um compromisso silencioso com histórias e sofrimentos ancestrais que carregamos sem notar. 😶‍🌫️

Essa "lealdade cega" pode influenciar suas escolhas, deixando você preso(a) em ciclos de dor e relacionamentos abusivos, mesmo sem intenção. Pode ser o desejo, lá no fundo, de compensar injustiças do passado da família, ou o medo inconsciente de desagradar entes queridos, mesmo que isso signifique renunciar ao próprio bem-estar.

Enquanto você não reconhece esse vínculo, ele continua guiando suas atitudes, tornando difícil dizer "não", estabelecer limites, ou reconhecer o próprio valor. Isso pode te deixar vulnerável a manipulações, chantagens emocionais e padrões de abuso.

Só quando esse laço invisível é compreendido—com ajuda, reflexão e, muitas vezes, apoio profissional—é possível romper a corrente, curar o trauma e abrir espaço para construir relações mais saudáveis e conscientes. 💛

Se você se identif**a, lembre-se: não é fraqueza sentir-se preso(a), e você não está sozinho(a). Buscar acolhimento e entender essas raízes é o primeiro passo para mudar sua história.

Vamos conversar sobre isso? Compartilhe nos comentários ou, se preferir, agende sua sessão de descoberta. Link na bio! 🤝

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19/06/2025

Você sente que a ansiedade está dominando seus dias? Respira fundo e olha essas dicas! 💡

Cultivar 9 hábitos pode blindar seu cérebro contra os gatilhos ansiosos e trazer muito mais equilíbrio para sua rotina. Comece pelo básico: dormir bem faz diferença real na sua saúde mental e no autocontrole das emoções. Logo pela manhã, tente encaixar alguma atividade física prazerosa, como uma caminhada leve ou uma dança rápida, só pra mexer o corpo e liberar endorfinas. 🏃‍♂️

A meditação e a respiração profunda são aliadas poderosas: tire alguns minutos pra se reconectar com o momento presente e desafogar a mente dos pensamentos acelerados. Escrever um diário ou anotar seus sentimentos cria clareza e diminui aquela confusão interna típica de quem sente ansiedade.

Não subestime o poder de um hobby, da convivência com pessoas queridas e do contato com a natureza: momentos assim renovam as energias e distraem do ciclo de preocupações. Comer de forma equilibrada, escolhendo alimentos que fazem bem pro corpo, é mais um passo para uma mente saudável.

Todo dia é uma nova chance para cuidar da sua saúde emocional. Que tal tentar colocar, aos poucos, alguns desses hábitos na sua rotina? Sem culpa e no seu tempo! ✨

Se estiver difícil sozinho, conversar com alguém de confiança ou procurar o olhar de um profissional pode te dar apoio extra. Ansiedade é normal — com carinho e informação, dá pra transformar a relação com ela.

Me conta nos comentários: qual desses hábitos você já pratica ou gostaria de praticar?

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18/06/2025

😴 Você não consegue dormir direito e acorda sempre cansado? Talvez o problema esteja nos seus hábitos antes de deitar! O segredo pode ser mais simples do que você imagina: a higiene do sono.

Atenção ao que você faz antes de dormir: cama só para dormir, luz baixinha, e diga adeus às telas por pelo menos meia hora antes de deitar! 📵💡 Assim, seu corpo entende que é hora de desacelerar e você adormece com facilidade. 🚫📱

Quando a rotina pesa e a energia vai embora, cuidar da qualidade do sono pode transformar seu dia. Experimente pequenas mudanças: crie um ritual tranquilo antes de dormir, tire um tempo para relaxar, e evite distrações no quarto.

Você vai perceber como esses detalhes fazem diferença: dormir melhor signif**a acordar revigorado, pronto para enfrentar o dia com disposição! 💤✨

Quais hábitos você já tentou melhorar antes de dormir? Conta pra mim aqui nos comentários! 👇

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17/06/2025

Você sabia que os desenhos das crianças podem contar muito mais do que imaginamos? ✏️🖼️

Em muitos casos, quando uma criança está passando por uma situação de abuso, ela pode expressar seus sentimentos e vivências nos desenhos — mesmo sem perceber. Traços distorcidos, uso de cores escuras e a repetição de figuras assustadoras podem ser alguns dos sinais de alerta que merecem atenção.

🔍 No nosso curso de Psicanálise dos Desenhos, você aprende a identif**ar esses e outros sinais, entendendo como interpretar o que está por trás das imagens. Isso pode ajudar pais, educadores e profissionais a acolher e proteger a criança antes que o problema se agrave.

Aprender a reconhecer esses indícios é uma forma de agir rápido, buscar ajuda e oferecer a segurança que toda criança merece. Quer saber como interpretar os desenhos de forma segura e sensível? O curso está esperando por você!

Para saber mais, acesse: psicanchafic.com.br/desenhos

Deixe aqui sua dúvida ou compartilhe suas experiências nos comentários. 👇

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16/06/2025

Já ouviu falar na Exopsicanálise? Essa técnica reúne o melhor da psicanálise e da constelação familiar em um só método terapêutico. 👀

Ao integrar o olhar profundo da psicanálise com os movimentos sistêmicos, a Exopsicanálise permite investigar não só traumas pessoais, mas também aqueles que atravessam gerações. Assim, você consegue compreender e transformar as raízes do sofrimento de forma mais rápida e assertiva.

Na prática, o processo utiliza a catarse induzida, uma ferramenta poderosa para liberar emoções reprimidas e resolver conflitos psíquicos, neuróticos e até psicossomáticos. Com essa abordagem, desenvolvida pelo Psicanalista Chafic Jbeili, você pode ajudar seus clientes a se libertarem de padrões que mantêm relações difíceis e impedir que problemas familiares se repitam no presente.

E o melhor: a capacitação em Exopsicanálise é online, com módulos práticos, acesso a tutor via WhatsApp e supervisão de casos reais. Ideal tanto para quem já é terapeuta quanto para quem está começando na área.

Quer conhecer uma abordagem inovadora que amplia o seu olhar sobre a mente, os relacionamentos e as dores emocionais? Clique no link da bio e saiba mais!

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15/06/2025

Você sente que repete padrões nos relacionamentos ou na vida sem nem perceber? Muitas vezes, estamos presos em ciclos de insatisfação, angústia e escolhas que parecem não nos levar a lugar algum — e nem sabemos exatamente o que está por trás disso.

É aqui que a leitura psicanalítica faz diferença: ela vai além das perguntas que você traz. Revela aquelas crenças e medos escondidos, aponta sinais de alerta que você talvez nunca tenha percebido e mostra os caminhos possíveis para que você viva com mais equilíbrio, bem-estar e alegria real.

Durante a sessão, começamos identif**ando o que está tirando sua paz. Depois, aprofundamos para descobrir o que está realmente no centro dos seus conflitos — às vezes, um simples ajuste no olhar já traz uma grande virada! E saímos com um plano claro e personalizado para você finalmente quebrar esses ciclos, fortalecer sua confiança e tomar as decisões que vão transformar sua vida.

Não é adivinhação, nem mágica: é um processo de autoconhecimento potente, feito em um ambiente seguro, acolhedor e 100% online, só entre você e eu.

Se você sente que está vivendo no automático, repetindo situações que te machucam e precisa de um norte para sair desse labirinto, talvez esse seja o sinal que você pediu. Está pronta(o) para enxergar o que estava oculto na sua história e reconstruir o seu bem-estar?

Deixe aqui suas dúvidas ou me chame no direct para saber mais sobre como funciona a Sessão de Alívio. Seu bem-estar está a um passo de distância! ✨

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14/06/2025

Você já pensou em aprofundar seu conhecimento sobre a mente humana e ainda fortalecer sua própria saúde mental? 🤔 A psicanálise é uma das áreas mais fascinantes da saúde mental, e estudar essa abordagem pode transformar sua carreira e sua vida.

Confira 5 motivos para investir nesse conhecimento:

1️⃣ Domine a teoria: Compreenda a fundo os conceitos de Freud, os mecanismos inconscientes e os conflitos internos que moldam nossas emoções e comportamentos.

2️⃣ Refine habilidades clínicas: Aprenda técnicas para escutar o outro com empatia, interpretar padrões de fala e comportamento, e estabelecer vínculos sólidos com seus pacientes.

3️⃣ Entenda a formação da personalidade: Descubra como experiências da infância influenciam nossa vida adulta. Saiba como traumas, relações e vivências moldam quem somos.

4️⃣ Abra portas profissionais: Especialistas em psicanálise são valorizados em diferentes áreas – desde a clínica até escolas, empresas e projetos sociais. É um diferencial para o seu currículo!

5️⃣ Aprofunde seu autoconhecimento: Ao estudar psicanálise, você olha para dentro, compreende seus próprios processos internos e aprende a lidar melhor com desafios emocionais.

A busca pelo equilíbrio emocional começa pela compreensão de si mesmo. E aí, já pensou em dar esse passo e mergulhar mais fundo no universo da psicanálise? Compartilhe com a gente: qual desses motivos mais faz sentido para você?

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