04/12/2025
Sentimentos não desaparecem só porque decidimos não olhar para eles.
Quando negligenciamos o que sentimos - tristeza, raiva, ansiedade ou exaustão - nosso corpo e mente começam a reagir de outras formas: insônia, irritabilidade constante, crises de pânico, ou até quadros depressivos mais complexos.
A negação emocional não é proteção. Pelo contrário: pode ser o primeiro passo para o adoecimento psíquico.
Reconhecer o que se sente não é fraqueza, é o início do cuidado.
Na Elibrè, oferecemos um modelo de internação que une ciência, acolhimento e personalização, com foco na recuperação emocional verdadeira. Se você ou alguém próximo precisa de ajuda, nossa equipe pode acolher.