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Dr. Francisco Alonso

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Brasil
Caruaru, PE
Dr. Francisco Alonso

Dr. Francisco Alonso - Cardiologista
CRM/PE 15557 | RQE 2340

24/12/2025

O Natal é tempo de carinho, acolhimento e muitos sorrisos.

Que as famílias celebrem com saúde, leveza e a alegria das crianças.

Desejamos um Natal cheio de amor e um novo ano com crescimento e bem-estar.

Feliz Natal!❤️

24/12/2025

A partir de hoje, 24/12, o Dr. Francisco Alonso inicia seu recesso de fim de ano.
Os atendimentos retornam normalmente no dia 12 de janeiro.

Desejamos a todos boas festas, com saúde, paz e momentos especiais ao lado de quem se ama. 🎄✨

22/12/2025

A pressão não baixa mesmo com remédios? Fique atento!

Algumas causas são mais comuns do que parecem:
• Consumo excessivo de sal
• Apneia do sono não tratada
• Obesidade
• Uso frequente de álcool
• Uso de anti-inflamatórios
• Alterações hormonais, como o hiperaldosteronismo primário

E os tratamentos?
A boa notícia é que hoje temos novas terapias, como Baxdrostat, Aprocitentana e até procedimentos como a denervação renal, que podem ajudar a controlar a pressão de forma mais eficaz.

⚠️ Quando suspeitar?
• Pressão alta desde jovem
• Pressão elevada principalmente à noite
• Falta de resposta mesmo seguindo corretamente o tratamento

🫀 A hipertensão resistente exige investigação cuidadosa, mas tem tratamento e controlar a pressão é essencial para prevenir complicações cardíacas, renais e cerebrais.

👉 Se você se identificou, agende sua consulta. Vamos avaliar seu caso com precisão e garantir o melhor cuidado para sua saúde cardiovascular.

18/12/2025

A inflamação que você não percebe é a que mais destrói seu coração.

Diferente da inflamação aguda, a inflamação crônica acontece "por dentro", sem dor, sem febre e sem sinais óbvios mas acelera o envelhecimento das artérias.

Por que isso importa?
✔ Favorece a formação de placas
✔ Aumenta o risco de trombose
✔ Triplica o risco de infarto e AVC

Como reduzir?
🥗 Alimentação anti-inflamatória
🏃‍♂️ Atividade física regular
🛌 Sono de 7–8h
🧘‍♂️ Manejo do estresse
🚭 Abandono do tabagismo

Sua saúde cardiovascular começa no controle da inflamação.

16/12/2025

Dormir pouco pode estar cobrando um preço alto do seu coração.
A privação de sono aumenta a pressão arterial, desregula hormônios do estresse e acelera processos inflamatórios silenciosos.

Agora me conta aqui nos comentários:
👉 Quantas horas você dormiu na última noite? Seja sincero! 😴👇

09/12/2025

Depois dos 40, o coração exige mais atenção.

A aterosclerose pode evoluir por anos sem dar nenhum sinal e quando os sintomas aparecem, muitas vezes já há risco real.
Por isso, o check-up 40+ não é luxo: é prevenção inteligente.

👉 Qual foi a última vez que você fez um eletrocardiograma?

04/12/2025

Você levanta da cama e o coração dispara?
Quando isso acontece com frequência, pode ser mais do que ansiedade ou cansaço.

A Síndrome da Taquicardia Postural Ortostática (POTS) ocorre quando a frequência cardíaca aumenta de forma exagerada ao passar de deitado para em pé sem queda importante da pressão arterial.

Sinais que merecem atenção:
• Coração acelerado ao levantar
• Tontura ou quase desmaio
• Fadiga intensa
• Mãos e pés frios
• “Neblina mental” e dificuldade de foco

Possíveis causas: disfunção do sistema nervoso autônomo, desidratação crônica, infecções virais prévias, doenças autoimunes e até COVID longa.

O POTS nem sempre é grave, mas pode afetar muito a qualidade de vida e confundir o diagnóstico com ansiedade ou arritmia.

Por isso, a avaliação cardiológica é essencial para entender o que está por trás desses sintomas.

02/12/2025

Muita gente pergunta se dá para controlar a pressão apenas com mudanças no estilo de vida e a resposta é: em alguns casos, sim.

Reduzir o sal, praticar exercícios, manter um peso saudável, dormir bem e controlar o estresse são pilares fundamentais para a saúde cardiovascular.

⚠️ Mas atenção: nem sempre isso é suficiente. Em diversas situações, o uso de medicação é indispensável para evitar complicações graves como AVC e infarto.

O ideal é sempre conversar com um cardiologista e definir um plano personalizado para você.

28/11/2025

Você conhece a VERDADE sobre o colesterol?

Muitas informações circulam por aí, mas é importante separar o que é fato do que é mito quando o assunto é saúde cardiovascular.

O colesterol elevado é um dos principais fatores de risco para doenças cardíacas, mas com acompanhamento adequado, mudanças no estilo de vida e, quando necessário, medicação, é totalmente controlável!

🔍 IMPORTANTE: Exames regulares são essenciais para monitorar seus níveis de colesterol. O check-up cardiológico deve fazer parte da sua rotina de cuidados com a saúde.

Quando foi a última vez que você checou seus níveis?

26/11/2025

HIPERTENSÃO: você conhece os riscos?
A pressão alta afeta milhões de brasileiros e muitos nem sabem que têm o problema. Por não apresentar sintomas evidentes na maioria dos casos, pode causar danos sérios ao coração, cérebro, rins e olhos silenciosamente.

COMO PREVENIR E CONTROLAR: → Reduza o sal da alimentação → Pratique exercícios regularmente → Mantenha peso saudável → Evite álcool em excesso → Controle o estresse → Não fume

⚠️ O acompanhamento médico regular é essencial! Não deixe de medir sua pressão periodicamente.
Está em dia com seus exames? Agende sua consulta!

20/11/2025

Um convite à reflexão e o respeito a vida assim como em cada etapa do cuidado à saúde.

19/11/2025

Seu coração fala, você está ouvindo?
Estes 5 sinais são alertas importantes que não devem ser ignorados. A prevenção e o diagnóstico precoce são fundamentais para manter sua saúde cardiovascular em dia.

⚠️ Lembre-se: em caso de dor no peito intensa e súbita, procure emergência imediatamente!

Quando foi sua última consulta com cardiologista? A avaliação preventiva pode salvar vidas.

📍 Agende sua consulta

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