De um ansioso para outro

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De um ansioso para outro

De um ansioso para outro, é um lembrete de que não estamos sozinhos nesta montanha-russa emocional

01/12/2025

Sua mente não está bagunçada — ela está cheia.
Cheia de decisões que você adiou.
Cheia de sentimentos que você engoliu.
Cheia de alertas que você ignorou para seguir funcionando.

Caos mental não é falha.
É sinal de saturação.

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30/11/2025

Recebi mais de 150 reações nos meus posts na semana passada. Agradeço a todos pelo apoio! 🎉

30/11/2025

Você não foi feito pra correr o tempo todo.
Essa inquietação que aparece quando você para não é preguiça — é abstinência de descanso.
E, aos poucos, você vai lembrando que pausa não te paralisa… te devolve presença.

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$Você não nasceu correndo — te ensinaram que parar era fracassar.E por isso o atraso dói: não porque você está ficando pa...$

30/11/2025

Você não nasceu correndo — te ensinaram que parar era fracassar.
E por isso o atraso dói: não porque você está ficando para trás, mas porque alguém plantou a ideia de que só merece descanso quem já deu conta de tudo.
Quando você percebe isso, começa a entender que a cura não está em acelerar… está em devolver o seu ritmo para si mesmo.

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29/11/2025

Tem momentos em que a gente só consegue existir no meio do que sobrou.
E não porque é o ideal, mas porque é onde o corpo descansa das expectativas dos outros.
Com o tempo, você aprende que abrigo não precisa ser perfeito — só precisa ser honesto com o que você sente.

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29/11/2025

Quando a vida vira caos constante, o corpo aprende a sobreviver em alerta — e você começa a chamar isso de rotina.
Mas tentar existir em cima de escombros emocionais cobra um preço: você se adapta ao que te desgasta e esquece como é viver sem tensão.
Essa frase é um lembrete de que normalidade não é o que você suporta… é o que te sustenta.

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28/11/2025

Tem momentos em que tudo parece lento, mas é só a sua alma pedindo silêncio para te encontrar de novo.
Voltar pra si não é retrocesso — é reinício íntimo, daqueles que ninguém vê, mas que mudam tudo.
É assim que você começa a caminhar do jeito que realmente faz sentido.

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28/11/2025

Você se cobra como se estivesse devendo algo para alguém que nem vive a sua vida.
E medindo seus passos com uma régua que não foi feita para o seu tamanho, é claro que tudo parece insuficiente.
Quando você começa a usar seus próprios critérios, a comparação perde força — e a vida finalmente cabe em você.

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27/11/2025

Tem fases da vida em que nada se encaixa, mas mesmo assim você sente que está indo.
É estranho, mas libertador: existe um tipo de clareza que só aparece quando você aceita que o caminho também é feito de confusão.
O sentido vem depois — primeiro vem você respirando dentro do que tem.

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27/11/2025

A gente se acostuma com o que machuca porque dói menos do que admitir que não sabemos para onde ir.
Às vezes é mais fácil permanecer no que é conhecido do que abrir espaço para aquilo que realmente poderia nos fazer bem.
É por isso que essa frase existe: para lembrar que conforto não é sinônimo de cuidado — e que seu corpo sabe quando você está apenas sobrevivendo.

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26/11/2025

Você descansa o corpo, mas a mente continua em guerra.

Ela organiza, revisa, culpa, projeta, compara — tudo ao mesmo tempo.

Horas extras emocionais que ninguém vê.

E por isso organizar não é só arrumar por fora.
É aprender a desacelerar por dentro.

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26/11/2025

O relógio não te cobra — quem te cobra é a ansiedade.

Essa sensação de estar sempre atrasado não nasce do tempo, nasce do peito.

Nasce da comparação, da pressa, do medo de ficar para trás, do peso de achar que já deveria ter sido mais.

Mas a vida não segue o relógio.
Ela segue o seu ritmo — e ele ainda está em construção.

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