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"Com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros irão perceber a diferença e com

06/11/2025

A vida tem um jeito especial de nos surpreender❣️

06/10/2025

Quando o cuidado com você encontra oportunidade, nasce algo poderoso:
Resultados reais com 30% de desconto.

🎯 Pilates: de R$ 300 por R$ 210/mês
🎯 Elastic Training: de R$ 345 por R$ 241,50/mês
🎯 LPF: de R$ 399 por R$ 279,30/mês
(pacotes trimestrais com condições especiais)

Movimente-se com propósito!

03/10/2025

🌹🥰🌹

01/10/2025

Elastic Training é ciência aplicada ao movimento.

Com ele, você ativa os músculos de forma profunda e protege suas articulações de sobrecargas desnecessárias.

Simone é pioneira nessa metodologia em Catalão e os resultados de quem treina aqui falam por si.

Vem descobrir como o seu corpo pode evoluir através do Elastic Training, agende sua avaliação.

📍 Av. João Neves Vieira, 1277 - 2º Andar, sala 03 - Santa Helena II
📞 (64) 99981-4105

29/09/2025

Existe um tipo de transformação que começa silenciosa, no alongamento de uma musculatura, no alinhamento da coluna, no controle do abdômen profundo. Mas ela não para por aí.

A cada treino, o corpo responde. O centro se fortalece. O peito se abre. O pescoço se alonga. E o que antes era apenas correção postural se torna um novo jeito de caminhar pela vida: com mais leveza, presença e segurança.

É assim que a postura deixa de ser só técnica e se torna identidade.

No Studio S, acreditamos que bem-estar é construído em movimento e o alinhamento corporal é uma das formas mais potentes de despertar autoestima e consciência.

Elastic Training, LPF e tantos outros métodos que usamos aqui vão muito além do que se vê, eles moldam o que se sente.

📍 Av. João Neves Vieira, 1277 - 2º Andar, sala 03 - Santa Helena II
📞 (64) 99981-4105

26/09/2025

LPF não é apenas sobre “barriga negativa”!

Essa técnica, cada vez mais indicada por ginecologistas e fisioterapeutas, tem impacto direto na saúde íntima da mulher.

O Low Pressure Fitness trabalha o fortalecimento do assoalho pélvico, melhora a função urinária e sexual, ajuda na recuperação pós-parto e ainda auxilia na prevenção de disfunções como incontinência e prolapsos.

No Studio S, o LPF é aplicado com acompanhamento e faz parte de um plano completo de cuidado com o corpo da mulher, unindo estética, funcionalidade e bem-estar.

Se você busca um método consciente, com base em evidências e resultados reais, o seu lugar é aqui.

📍 Av. João Neves Vieira, 1277 - 2º Andar, sala 03 - Santa Helena II
📞 (64) 99981-4105

24/09/2025

Sabe aquele incômodo nas costas que aparece no fim do dia? Ou aquele desconforto que parece pequeno, mas incomoda?

O Pilates atua antes disso.

É um treino inteligente, que fortalece, alinha e previne.

Quem já sente os benefícios, não vive mais sem.

Por isso, manter a constância faz toda a diferença.

📍 Av. João Neves Vieira, 1277 - 2º Andar, sala 03 - Santa Helena II
📞 (64) 99981-4105

17/09/2025

Quem disse que você precisa escolher entre se sentir bem e se sentir bonita?

Nossas modalidades, como o Elastic Training, o LPF e o Pilates, foram pensadas para fortalecer o core, melhorar a postura, prevenir dores e ainda realçar a sua forma física. E tudo isso com orientação profissional experiente e protocolos seguros.

Você não precisa abrir mão de nada: pode conquistar um corpo mais funcional, bonito e leve, de dentro para fora.

Agende sua avaliação e descubra como é possível se cuidar com consciência e resultados reais.

📍 Av. João Neves Vieira, 1277 - 2º Andar, sala 03 - Santa Helena II
📞 (64) 99981-4105

15/09/2025

Mais do que um estúdio, o Studio S é um convite para você se reconectar com o seu corpo.

Com treinos personalizados, cuidado real e uma metodologia que respeita seu tempo e seus limites, aqui você vive uma experiência completa.

Saúde, estética, bem-estar e pertencimento, tudo no mesmo espaço.

📍 Av. João Neves Vieira, 1277 - 2º Andar, sala 03 - Santa Helena II
Agende sua aula experimental 📞 (64) 99981-4105

12/09/2025

Você já ouviu falar em “fortalecer o core”?

Mais do que ter um abdômen bonito, essa região é o centro da sua força.
Um core ativado melhora sua postura, previne dores nas costas e aumenta sua estabilidade em cada movimento.

Aqui, estética e funcionalidade caminham juntas e cada treino é pensado para fortalecer você de dentro pra fora.

📍 Av. João Neves Vieira, 1277 - 2º Andar, sala 03 - Santa Helena II
📞 (64) 99981-4105

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Avenida João Neves Vieira, 1371, Santa Helena 2

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