Inteligencia_emocional_rs

12/10/2025

Nem sempre o amor acaba. Às vezes, o que acaba é a forma como o casal se conecta.
Com o tempo, o excesso de responsabilidades, as feridas não tratadas e as expectativas não conversadas criam muros onde antes havia pontes.

A terapia de casal não é o fim — é um recomeço consciente.
Um espaço seguro para aprender a se ouvir de verdade, a compreender o outro sem julgamentos e a reconstruir a parceria com maturidade emocional.

❤️ Amar é uma escolha diária — mas é preciso aprender a escolher do jeito certo.

👉 Quer fortalecer seu relacionamento e voltar a sentir conexão?
Envie uma mensagem e agende sua sessão.
Seu relacionamento merece uma nova chance. 🌿

❤️💞❤️

24/09/2025

Estresse x Burnout

Embora muitas vezes confundidos, estresse e burnout não são a mesma coisa. Entender a diferença é essencial para cuidar da sua saúde mental:

🔹 Estresse
É a resposta do corpo diante de pressões, prazos ou responsabilidades. Pode gerar tensão, ansiedade e até sintomas físicos, mas geralmente está ligado a situações pontuais. Quando o fator desencadeador é resolvido, a pessoa tende a se recuperar.

🔹 Burnout
É o esgotamento físico, emocional e mental decorrente de estresse crônico, principalmente ligado ao trabalho. No burnout, não se trata apenas de “estar cansado”, mas de sentir-se vazio, sem energia, sem motivação e, muitas vezes, desconectado de si mesmo e das pessoas.

⚠️ Atenção: O estresse mal gerenciado pode evoluir para burnout. Por isso, cuidar de si, descansar e buscar apoio é fundamental.

👉 E você, consegue perceber como anda a sua rotina?
Se identificou com algum desses sinais? Comente aqui ou compartilhe com alguém que precisa ler isso.

13/09/2025

15/08/2025

26/07/2025

Você não precisa carregar tudo sozinho(a).
Às vezes, o que você está sentindo tem raízes muito mais profundas — e pode ser transformado com o olhar certo.

✨ Sou Patrícia Rocha, Terapeuta Sistêmica, e ajudo você a compreender os padrões familiares, emocionais e relacionais que impactam sua vida hoje.
Juntas(os), vamos construir caminhos de cura e equilíbrio.

📍Atendimentos presenciais na Clínica Sandra Oliveira
📌 Rua Tronca, 2650 – Sala 1307
📞 Agendamentos pelo WhatsApp: +55 (54) 9995-6357

🔁 Agende seu horário e comece hoje mesmo sua jornada de transformação.
Cuidar de você é o primeiro passo para mudar tudo ao seu redor.
# trilha

17/07/2025

🌐 🆃🅴🆁🅰🅿🅸🅰 🆂🅸🆂🆃🅴🅼🅸🅲🅰 🅾🅽🅻🅸🅽🅴 com Patrícia Rocha
Descubra como olhar para sua história com mais leveza, curar vínculos e transformar relacionamentos. Acolhimento, escuta ativa e equilíbrio emocional no conforto da sua casa.

✨ Auriculoterapia Neurofisiológica + Terapia Sistêmica: o cuidado que vai além do sintoma.

📲 Agende sua sessão agora e comece a mudança que você merece!

05/07/2025

Pedra Lisa

03/05/2025

O mês de maio, conhecido como Maio Laranja, é dedicado à conscientização sobre o combate ao abuso e à exploração sexual de crianças e adolescentes. No Brasil, a situação é alarmante: a cada 24 horas, são registradas 124 denúncias de violência sexual contra menores, totalizando mais de 45 mil casos anuais . A maioria das vítimas está na faixa etária de 5 a 14 anos, sendo que 85,5% dos casos envolvem meninas .

Na Região Sul, os dados também são preocupantes. Entre 2015 e 2021, 39.751 crianças e adolescentes foram vítimas de violência sexual nos três estados da região.

Diante desse cenário, a terapia desempenha um papel crucial na recuperação das vítimas. O acompanhamento psicológico ajuda a processar o trauma, reconstruir a autoestima e prevenir o desenvolvimento de transtornos como depressão, ansiedade e estresse pós-traumático. É fundamental que as vítimas tenham acesso a um espaço seguro e acolhedor, onde possam expressar suas emoções e iniciar o processo de cura.

Se você ou alguém que você conhece está enfrentando essa situação, é importante buscar ajuda.
No Brasil, o Disque 100 é um canal de denúncias anônimas e gratuitas, disponível 24 horas por dia, que oferece suporte e orientações para vítimas e testemunhas de abuso e exploração sexual infantil.

A conscientização e a ação conjunta são essenciais para erradicar essa violência e garantir a proteção e o bem-estar das nossas crianças e adolescentes.

31/03/2025

🌟 Auriculoterapia Neurofisiológica: Alívio para suas Dores! 🌟

Você sabia que a auriculoterapia neurofisiológica é uma técnica poderosa no tratamento de dores? Utilizando estímulos em pontos específicos da orelha, ela ativa mecanismos do corpo que ajudam a aliviar diversos tipos de dores, como:

🔹 Dores crônicas
🔹 Enxaquecas
🔹 Dores musculares
🔹 Dores articulares
🔹 E muito mais!

Na Clínica Sandra Oliveira, com o acompanhamento de e Patricia Rocha, você recebe um atendimento personalizado para tratar suas dores de forma eficaz e natural. A auriculoterapia é um método não invasivo e pode promover um bem-estar imediato, melhorando a qualidade de vida de quem sofre com desconfortos diários.

Agende sua consulta e venha descobrir os benefícios dessa técnica incrível! ✨

📍 Endereço: Rua Tronca, 2650 - Sala 1307
📞 Agendamentos: 54-9995-6357

28/03/2025

Benefícios da Terapia Sistêmica para Crianças, Adolescentes e Jovens

A Terapia Sistêmica é uma abordagem que promove o equilíbrio emocional e relacional, ajudando crianças, adolescentes e jovens a lidarem com desafios do dia a dia. Entre seus benefícios, destacam-se:

✅ Melhora na comunicação e nos relacionamentos familiares
✅ Maior autoconfiança e autoestima
✅ Desenvolvimento emocional e social saudável
✅ Redução da ansiedade e do estresse
✅ Auxílio na resolução de conflitos e dificuldades escolares

Patrícia Rocha
✨ Auriculoterapia Neurofisiológica e Terapia Sistêmica

📅 Agende seu horário!
📲 WhatsApp: 54 99995-6357
📍 Rua Tronca, 2650, Sala 1307 – Caxias do Sul
🩺 Clínica Sandra Oliveira

Entre em contato e cuide do seu bem-estar! 💙


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26/03/2025

Com Lirane Suliano Acabei de receber o status de superfã! 🎉

14/03/2025

😖 Vive com dores nas costas, lombalgia ou desconfortos pelo corpo? Isso pode estar afetando sua qualidade de vida mais do que você imagina! 🚶‍♂️💢

A Auriculoterapia Neurofisiológica é uma abordagem natural e eficaz para aliviar dores, reduzindo inflamações e promovendo o equilíbrio do seu corpo! 💆‍♀️✨

Agende sua sessão com Patricia Rocha na Clínica Sandra Oliveira e apaixone-se por cuidar bem de si mesmo! ❤️

📍 Caxias do Sul
📲 Fale conosco e descubra como podemos te ajudar!