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Treinamento Funcional
Funcional Soccer
"O nosso foco é o seu RESULTADO!"

12/08/2021

A conquista de RESULTADOS só será possível com a mudança de hábitos!

06/07/2021

Treinos em formato de circuitos são utilizados a muito tempo para promover adaptações físicas. Atualmente esse método de treino e uma excelente estratégia para potencializar o gasto calórico (emagrecimento), ganhos de força e condicionamento físico!

04/07/2021

O começo pode ser difícil, mas a consistência em uma rotina de treinos lhe trarão benefícios e uma vida saudável a longo prazo!

02/07/2021

Treinar parte física com bola nunca ficou tão acessível para quem gosta de futebol! O funcional Soccer está aí para superar suas expectativas e gerar mais resultados...

01/07/2021

Treino de Resistência Anaeróbica

Treine com intensidade, como se estivesse jogando, dê o seu máximo, e a longo prazo (as vezes nem tanto) observe os resultados que sempre desejou!

30/06/2021

Crie bons hábitos para colher mais resultados! 💪🏻💪🏻💪🏻

24/06/2021

Treino Físico - Técnico
Nas atividades desse treino, propusemos aos alunos realizar movimentos técnicos, com bastante toque com a bola, fazendo a sua execução sempre em alta intensidade!

28/04/2021

"Aumente sua imunidade, fortaleça seu organismo, não deixe para depois o que pode ser feito agora!"

15/04/2021

Vc já notou que as pessoas estão ficando mais estressadas? Estão engordando? Estão mais tristes?

Pois é, o que ninguém fala é que as pessoas também estão ficando mais DOENTES!

Nesse mesmo sentido, o nervosismo, o medo e o sentimento de tristeza estão aumentando cada vez mais. E como amenizar isso?

Aumentando a ingestão de doces, refeições mais calóricas, criando uma combinação perfeita para aumentar gordura corporal e diminuir massa muscular.

A falta de conhecimento e orientação de como adaptar exercícios, faz com que muitos parem de praticar exercício físico, levando ao descondicionamento físico.

Procure orientação profissional, mude a sua realidade!

14/04/2021

A orientação correta lhe fará ter evolução contínua!

🏋️💪😉

05/04/2021

O Fitlife Personal Studio está começando suas atividades buscando lhe proporcionar os melhores RESULTADOS através de exercícios físicos livres, ajudando melhorar sua SAÚDE e QUALIDADE DE VIDA, com responsabilidade e respeito a sua individualidade.

Nos chame pelo whats (no nosso perfil) e vamos juntos começar a mudar a sua vida através da atividade física.

02/04/2021

Treino de Resistência Anaeróbica - Nessa aula de Funcional Soccer, foi aplicado um treinamento para melhora da resistência anaeróbica, com exercícios curtos, fazendo os alunos manterem alta intensidade no período de tempo estipulado!

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