Vida abundante

Cuidados com o corpo do dia a dia.

31/07/2021

A Doença Arterial Periférica (DAP) causa obstruções nos vasos sanguíneos dos membros inferiores. Estima-se que 200 milhões de pessoas em todo o mundo sofram com esta condição.
Sintomas comuns são:
- Claudicação intermitente (sensação de cãibra)
- Pés frios
- Dormência e fraqueza nas pernas
- Mudança na cor das pernas
- Sem pulsação nos membros inferiores
- Crescimento mais lento das unhas
- Disfunção erétil nos homens
Para evitar o surgimento da doença, são recomendadas mudanças no estilo de vida, que incluem: parar de fumar, exercitar-se regularmente, manter um peso saudável, evitar gordura saturada, manter os níveis de colesterol e glicemia normais e controlar a pressão arterial.

30/07/2021

O Brasil é o quinto país no mundo e o primeiro na América Latina com o maior índice de sedentarismo: mais de 47% da população não pratica atividade física suficiente para se manter saudável.
O sedentarismo, além de provocar o aumento de peso, eleva o risco de desenvolver doenças crônicas, como problemas cardiovasculares e diversos tipos de câncer.
Que tal sair mais da cadeira durante o trabalho, abandonar o carro para ir até a padaria, e começar com pequenas caminhadas ao longo da semana? São pequenas atitudes que ajudam o corpo e até a mente!

29/07/2021

As doenças cardiovasculares lideram as causas de mortalidade feminina. De cada dez vítimas fatais no Brasil, quatro são mulheres, sendo que há 50 anos esse número não chegava a 10%. Acredite: elas matam mais do que os temidos câncer de mama, útero e ovário.
Uma explicação para o crescimento acentuado da doença cardiovascular entre o público feminino está nas diferenças em como as doenças se desenvolvem em ambos os sexos. Por exemplo, as mulheres apresentam sintomas atípicos da síndrome coronária aguda, como náusea, fraqueza, dores gástricas e falta de ar, o que dificulta o diagnóstico.
Reflita sobre isso: você, mulher, vem cuidando bem da saúde de seu coração?

28/07/2021

A falta de apetite e o aumento de peso inesperado podem ser sinais de que algo não anda bem com a sua saúde. A Insuficiência Cardíaca pode ser uma das razões para você estar se sentindo desse jeito. Por isso, é sempre bom ter acompanhamento médico e passar regularmente em consultas!

27/07/2021

Mão de Buda

Essa fruta exótica e cítrica é originária do nordeste da Índia e da China. É muito consumida para fins medicinais, agindo principalmente contra a dor de garganta. Além da aparência esquisita, o que mais chama a atenção é o seu cheiro, que é tão bom quanto o de um perfume.

26/07/2021

Pepino africano
Também conhecido como kiwano ou kino (no Brasil), é cultivado principalmente no sul e no centro do continente africano, e em alguns países da Europa. Algumas pessoas dizem que seu sabor é uma mistura de pepino, kiwi e banana. Suas sementes também são comestíveis.

25/07/2021

Sapota Preta
A sapota preta (ou sapoti preto) tem o interior parecido com um pudim de chocolate, tem pouca quantidade de gordura e é rica em vitamina C. Originária da América Central e México e cultivada principalmente nas Américas, essa fruta tem um sabor delicioso.

24/07/2021

Durian
Conhecida como a fruta que tem o pior cheiro do mundo, ela é oriunda dos países do leste asiático. Seu cheiro é assemelhado a várias coisas bizarras, como um par de meias sujas e esgoto. No entanto, dizem que seu sabor é realmente muito bom – ao contrário do seu cheiro.

23/07/2021

Monstera Deliciosa ou Costela-de-adão
Essa fruta, que demora cerca de 1 ano para amadurecer, é originária do México. Ela se assemelha a grandes espigas de milho cobertas de escamas e possui um gosto de abacaxi misturado com jaca. Ela não pode ser consumida antes de amadurecer, pois produz irritação na boca e um gosto muito ruim.

22/07/2021

Physalis
Essa fruta muito saborosa pode ser encontrada facilmente no nordeste do nosso país. Ela é chamada por outros nomes mais populares, como joá-de-capote, mata-fome e camapu. É uma fruta exótica, muito utilizada no preparo de doces, geléias, sorvetes, bombons, e também tem fins medicinais.

21/07/2021

Limonia
Também conhecida como maçã-madeira, possui uma casca tão dura que é preciso quebrar com um martelo. É uma fruta considerada sagrada para os hindus, e apesar de ter uma aparência assemelhada a uma fruta podre, seu gosto é delicioso.

20/07/2021

Rambutan
O Rambutan é uma fruta rica em vitamina C e minerais, originária do sudeste asiático. Seu gosto é parecido com o da lichia, e o extrato da sua raiz é utilizado para fins medicinais, principalmente contra a febre e dor de cabeça.

Endereço

Rua Joaquim José Diniz 134
Contagem, MG
32040490

Site

https://saudearterial.com.br/cientista

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Vida abundante posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Quer que seu prática seja a primeira Consultório em Contagem?