26/12/2025
Depois das festas, o corpo pode reagir.
Nariz entupido, coceira, cansaço, desconforto abdominal ou falta de ar não são “frescura” nem exagero.
Mudança na rotina alimentar, contato com alérgenos escondidos e ambientes fechados podem desencadear sintomas, principalmente em quem já tem alergia, rinite ou asma.
Respire, observe os sinais e respeite o seu corpo.
Se os sintomas persistirem, piorarem ou interferirem no sono, na respiração ou na alimentação, é importante procurar avaliação especializada.
Cuidar agora evita complicações depois.