09/11/2024
••• Tormento do Final de Semana •••
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O final de semana tornou-se um sabotador do seu emagrecimento?
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Esse descanso que vem com tudo no final de semana, que chega até na alimentação, acontece por alguns motivos. E eu te garanto que o motivo não é a sua falta de vontade.
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As sobrecargas da semana, tarefas excessivas, falta de momentos de “recarga de bateria”, o que impactam em várias outras questões, como o comer emocional.
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E você se ilude se pensa que o que falta para você emagrecer é apenas uma dieta, uma cardápio. Mas você precisa sim de um MÉTODO, que lhe proporcione um caminho coerente dentro de sua realidade, que vai te levar até o seu objetivo.
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As minhas pacientes do Método Despertar são guiada individualmente por mim. Uma escuta atenciosa me permite ajudá-las de uma forma eficiente por suas jornadas. Elas tornam-se protagonistas de suas vidas.
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No momento em que acontece um Despertar das causas que te levam a ter um comportamento, conseguimos traçar um plano de ação. E aí minha maravilhosa, os resultados chegam em abundância 😍
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O seu tormento do final de semana pode ser sanado, e eu posso te ajudar.
Me chama maravilhosa 😉
🛜Atendimento nutricional e comportamental online
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Gabriela Reinhardt Luiza
CRN 8: 6618
Nutricionista Clínica Funcional
Emagrecimento e Saúde da Mulher
