Prakriti Ayurveda Saúde Equilíbrio

Prakriti Ayurveda Saúde Equilíbrio A maneira de viver com consciência e promover a longevidade.

Tbt desse dia especial, nossa primeira feira apresentando o Ayurveda e nossa linha de blend de chás especialmente formul...
27/02/2025

Tbt desse dia especial, nossa primeira feira apresentando o Ayurveda e nossa linha de blend de chás especialmente formulada para auxiliar no processo de mudança de hábitos, vida saudável e longevidade.
Gratidão imensa pelos organizadores do evento que disponibilizaram um ambiente acolhedor, aos companheiros de jornada que participaram junto e que criaram um círculo de amparo, acolhimento, incentivo e troca de experiências.
Que tenhamos muitos outros encontros desses. 🙏🏼

Quando você encontra pessoas especiais que nunca sonhou em encontrar! Que troca maravilhosa, muito obrigada pela companh...
24/02/2025

Quando você encontra pessoas especiais que nunca sonhou em encontrar! Que troca maravilhosa, muito obrigada pela companhia, parceria e pelo mimo .terapias

Feliz dia das mães! 🌹
12/05/2024

Feliz dia das mães! 🌹

A fase adstringente é a sexta e última etapa do processo de digestão. A esta altura, seu corpo já processou totalmente a...
20/12/2023

A fase adstringente é a sexta e última etapa do processo de digestão. A esta altura, seu corpo já processou totalmente a comida, absorveu todos os nutrientes e transformou a comida em resíduos. Este estágio é composto pelas energias do ar e da terra, a energia do ar cria mais peristaltismo, que empurra o alimento ao longo da última porção do intestino, enquanto as energias da terra criam fezes.

Seu sistema digestivo cria fezes não apenas dos alimentos que você consumiu, mas também de outras toxinas presentes em seu corpo, para eliminá-las. Depois que o alimento processado passa pelo cólon e é excretado do corpo por eliminação, o corpo começa a sentir fome novamente.

O estágio amargo da digestão é o quinto estágio; agora, o alimento que você comeu já desceu até o íleo, que é a área mai...
14/12/2023

O estágio amargo da digestão é o quinto estágio; agora, o alimento que você comeu já desceu até o íleo, que é a área mais longa e final do intestino delgado. No íleo, ele é digerido ainda mais com a ajuda das energias do ar e do éter do corpo. Essas energias estão associadas à assimilação e ao movimento. A energia do ar continua o processo de peristaltismo, enquanto a energia do éter governa a absorção e assimilação dos nutrientes dos alimentos através das vilosidades, que se encontram na parede do íleo.

Muitas vezes, durante esta fase, as pessoas pensam que estão com fome novamente, o que acontece devido à sensação de leveza causada pela energia do ar e do éter, mas é importante não lanchar ou comer novamente até que todo o processo digestivo tenha terminado e seu corpo pode absorver totalmente a refeição que você comeu.

Algumas pessoas tendem a sentir um pouco de frio ou frio durante esta fase, e isso ocorre devido a um aumento na energia Vata em seu corpo.

A parte pungente do processo digestivo ocorre no jejuno, a segunda parte do intestino delgado. O quarto estágio correspo...
07/12/2023

A parte pungente do processo digestivo ocorre no jejuno, a segunda parte do intestino delgado. O quarto estágio corresponde aos Doshas Pitta e Vata e é composto pelas energias do fogo e do ar. Durante esta fase, o alimento decomposto é preenchido com enzimas.

A razão pela qual este estágio é conhecido como pungente é porque é agudo e sutil e ocasionalmente quente.

Pessoas que têm Pitta excessivo são propensas a superaquecimento e doenças de pele como erupções cutâneas e urticária na fase pungente, enquanto pessoas com Vata excessivo podem sofrer de inchaço ou gases excessivos. Estas são causadas pelas energias do fogo e do ar deste estágio.

A fase salgada é a terceira etapa do processo de digestão. A refeição que você comeu já foi dividida em diferentes partí...
02/12/2023

A fase salgada é a terceira etapa do processo de digestão. A refeição que você comeu já foi dividida em diferentes partículas de alimentos que foram cobertas pelo ácido digestivo do estômago por cerca de meia hora a uma hora. Em seguida, eles passam para o duodeno, que é o nome da primeira parte do intestino delgado, que prepara as partículas de alimentos semidigeridas para serem parcialmente absorvidas pelo intestino delgado. Um muco alcalino é produzido pela camada mais interna do intestino delgado, chamada mucosa. Esse muco alcalino é essencial para neutralizar qualquer ácido clorídrico.

O alimento decomposto entra em contato com a bile da vesícula biliar e do fígado e também é misturado ao suco pancreático para decompor ainda mais o alimento parcialmente digerido. Uma série de contrações estomacais ocorre agora, causando ondas suaves de movimento no intestino que empurram o alimento parcialmente digerido do duodeno em direção ao seu próximo destino, que é a próxima parte do intestino delgado, chamada jejuno. Esta série de contrações é chamada de peristaltismo.

O peristaltismo leva cerca de uma hora para mover o alimento por toda a extensão do duodeno. Este estágio específico da digestão é completamente Pitta e é composto pelas energias do fogo e da água. Isso ocorre porque a mistura de alimento ácido e bile, que é o fogo, se encontra com o suco pancreático, que é a água, são considerados salgados. É por isso que esta fase digestiva é conhecida como salgada.

A combinação de ácido e alcalino produz uma substância muito parecida com a água salgada. É durante a fase salgada da digestão que você digere gorduras, proteínas e carboidratos encontrados na comida. A digestão é auxiliada pelos sucos pancreáticos, que consistem (entre outros) em tripsina, amilase, quimotripsina e lipase pancreática, que atuam nas gorduras, carboidratos e proteínas que você ingere.

Esta fase do processo digestivo começa quando o ácido clorídrico do estômago assume o processo de digestão da amilase (n...
30/11/2023

Esta fase do processo digestivo começa quando o ácido clorídrico do estômago assume o processo de digestão da amilase (na saliva) e começa a quebrar todas as proteínas que você comeu. O ácido clorídrico produzido pelo estômago começa a desnaturar ou quebrar moléculas de proteínas, mata e destrói vestígios de bactérias perigosas ou matéria viral em seus alimentos e converte uma enzima digestiva chamada pepsinogênio em pepsina, que é sua versão ativa.

Esta é a razão pela qual o segundo estágio é chamado de azedo, porque devido a toda a atividade ácida em seu intestino, sua comida literalmente f**a azeda em seu estômago. À medida que o estômago se torna cada vez mais ácido para neutralizar quaisquer patógenos alimentares potencialmente perigosos, isso corresponde ao seu Pitta Dosha.

Embora produza tanto ácido clorídrico, o estômago também precisa se proteger para não criar úlceras ou desencadear outros problemas digestivos, como o refluxo. Essa autoproteção está relacionada ao dosha Kapha. Quando você está no segundo estágio da digestão, você pode sentir a comida no estômago e também pode ainda se sentir saciado, embora não tanto quanto quando acabou de comer. As energias do Fogo e da Terra do seu corpo aumentam à medida que a energia do fogo se relaciona com Pitta, enquanto Kapha corresponde à energia da terra.

Dica: o consumo de proteína animal para quem tem níveis altos de ácido no estômago (predominantes do Pitta dosha), faz com que esses níveis aumentem mais.

A digestão começa no momento em que a comida entra na boda e seu sistema digestivo começa a funcionar. O processo digest...
29/11/2023

A digestão começa no momento em que a comida entra na boda e seu sistema digestivo começa a funcionar. O processo digestivo completo é classif**ado por 6 estágios que estão relacionados aos 6 sabores e aos 3 doshas.

No 1° estágio o alimento entra em contato com a saliva que quebra a comida em partículas. Na primeira hora a saliva absorve os açucares simples encontrados na comida, fazendo com que seus níveis de açúcar no sangue aumente.

Por essa razão esse primeiro estágio é chamado de DOCE. Os elementos água e terra do seu corpo aumentam, se sentindo satisfeito (ou pesado se comer demasiadamente), e por isso esse estágio está relacionado ao KAPHA dosha.

Dica: comer devagar, de forma consciente, mastigando bem para aumentar a saliva.

De acordo com a Ayurveda, toda boa saúde começa com a dieta e a digestão. Assim, uma das coisas mais importantes que pod...
27/11/2023

De acordo com a Ayurveda, toda boa saúde começa com a dieta e a digestão. Assim, uma das coisas mais importantes que podemos fazer pela nossa saúde todos os dias do ano é comer com sabedoria.

A comida é considerada um remédio poderoso. Na verdade, há um sloka (escritas dos textos antigos do ayurveda) que diz “comida é remédio quando consumida adequadamente”. Porque alimentos saudáveis ​​ingeridos de maneira errada ainda causarão doenças digestivas.

Por isso a ingestão dos 6 sabores são tão importantes, pois estão diretamente ligados aos 6 estágios da digestão. Os estágios da digestão não correspondem apenas aos 6 sabores mas também, aos 3 doshas.

Comer antes de finalizar os 6 estágios, interrompendo o ciclo digestivo, pode levar ao acúmulo de toxinas (Ama) e criar vários problemas digestivos ou funções intestinais irregulares.

Quer saber mais em como cuidar da sua saúde com o Ayurveda? Marque sua consulta. Contato na Bio.

Neem, conhecida pelos nomes comuns de amargosa e nim, apresenta propriedades medicinais, biocontroladoras, ação antissép...
13/11/2023

Neem, conhecida pelos nomes comuns de amargosa e nim, apresenta propriedades medicinais, biocontroladoras, ação antisséptica, cicatrizante, imunoestimulantes e anti-inflamatória.

Os métodos tradicionais incluem esmagar as folhas até formar uma pasta e aplicá-las diretamente em feridas, úlceras ou doenças de pele.

A folha de Neem tem sabores picantes e adstringentes. A folha de Neem é especialmente útil para equilibrar distúrbios VATA. REMOVE AMA e outras toxinas do corpo, purif**a o sangue e neutraliza os radicais livres prejudiciais.

Com características antibacterianas, cura rapidamente queimaduras, infecções e problemas de pele. Ele destrói as bactérias que causam infecções. Estimula o sistema imunológico e contribui para uma cura rápida.

Na indústria cosmética é muito utilizado em shampus e sabonetes. Apenas 2-3 gotas de óleo de nim podem proporcionar um cabelo maravilhoso, nutrido e sem caspas, pode ser usado como anti-envelhecimento e você pode dizer não aos cravos com ele.

Quer saber mais em como cuidar da sua saúde com o Ayurveda? Marque sua consulta. Contato na Bio.

Diwali, o festival das luzes, onde as luzes ou lâmpadas signif**am a vitória do bem sobre o mal dentro de cada ser human...
12/11/2023

Diwali, o festival das luzes, onde as luzes ou lâmpadas signif**am a vitória do bem sobre o mal dentro de cada ser humano. O nome é derivado do termo sânscrito dipavali , que signif**a “fileira de luzes”..O Diwali é marcado por quatro dias de festa, que literalmente iluminam o país com seu brilho e deslumbra as pessoas com sua alegria.

Na Índia, o Diwali é hoje considerado um festival nacional quanto ao aspecto estético, entretanto, é usufruído pelos hindus, independentemente da fé.

O festival Diwali ocorre no final de outubro ou início de novembro. Cai no dia 15 do mês hindu de Kartik, portanto, varia a cada ano. Cada um dos quatro dias do festival de Diwali é marcado por uma tradição diferente. O que permanece constante é a celebração da vida, sua alegria e um senso de bondade.

Feliz Diwali!

Endereço

Curitiba, PR

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Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
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