02/12/2025
Você sabia que o ácido úrico é uma substância natural produzida pelo nosso corpo ao quebrar as purinas — compostos presentes em alimentos e também no metabolismo celular? ⚗️
O problema começa quando ele se acumula em excesso no sangue, o que pode causar inflamações, dores articulares (como na gota), fadiga e até aumentar o risco de doenças cardiovasculares.
E o mais interessante é que, na maioria das vezes, a alimentação não é a principal culpada.
Resistência à insulina, disfunção nos rins, uso de medicamentos e até alterações na microbiota intestinal podem estar por trás do aumento do ácido úrico.
💡 Ou seja: antes de cortar tudo da dieta, é essencial entender por que ele está alto — e tratar a causa, não só o sintoma.
