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Dra. Isabel Nery - Ortopedia do Pé e Tornozelo

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Brasil
Curitiba, PR
Dra. Isabel Nery - Ortopedia do Pé e Tornozelo

Especialista em Ortopedia e Traumatologia, com foco no tratamento e prevenção de doenças do pé e tornozelo.

Ofereço atendimento humanizado, com explicações claras e acessibilidade para consultas. Cuidando dos seus pés para garantir sua qualidade de vida e

27/02/2026

É uma cena comum: o paciente chega ao consultório com uma pasta de exames, mas, ao avaliar as imagens, precisamos pedir tudo de novo. Por quê? Porque foram feitos com o paciente deitado ou sentado.

Na ortopedia especializada em pé e tornozelo, o Raio-X "com carga" (ou ortostático) é mandatório.

Isso não é preciosismo, é física. O pé é uma estrutura feita para suportar peso. Quando você está deitado, seus ligamentos estão relaxados e os ossos, alinhados.

Porém, quando você f**a em pé, a gravidade age. É nesse momento que o arco plantar pode desabar (pé chato), que o joanete se acentua ou que o espaço entre as articulações diminui, revelando uma artrose que estava "escondida".

Operar ou tratar um paciente baseando-se em um exame feito deitado é como tentar consertar o pneu de um carro sem saber como ele se comporta na estrada.

Para medir os ângulos corretos e definir a técnica cirúrgica, precisamos ver o seu pé trabalhando, e não descansando.

23/02/2026

Basta abrir as redes sociais para ser impactado por anúncios de "corretores milagrosos": talas, separadores de silicone e elásticos que prometem endireitar o dedão enquanto você dorme, sem cirurgia.

Mas será que funcionam? A resposta médica é direta: não.
O Joanete (Hálux Valgo) não é apenas um dedo torto; é uma deformidade óssea estrutural e progressiva. A anatomia do pé mudou.

Nenhum dispositivo de plástico ou silicone tem a capacidade mecânica de "empurrar" o osso de volta para o lugar e mantê-lo lá permanentemente.

Esses produtos podem até oferecer um alívio temporário da dor ao reduzir o atrito ou separar os dedos momentaneamente, mas eles não corrigem a deformidade. Assim que você retira o aparelho, a anatomia volta ao estado anterior.

O tratamento sério envolve adequação de calçados, fortalecimento e, quando necessário, correção cirúrgica. Cuidado com promessas de soluções mágicas para problemas anatômicos.

20/02/2026

Fevereiro ainda convida para o esporte ao ar livre, o futebol na praia ou a corrida no calçadão. Mas se você passou a semana inteira sentado no escritório, seu corpo não está pronto para uma maratona súbita.

O Tendão de Aquiles é o mais forte do corpo humano, mas também um dos mais vulneráveis a mudanças bruscas de intensidade.
O "atleta de fim de semana" é a vítima perfeita: impõe uma carga de 100% no sábado e domingo sobre uma estrutura que ficou em repouso de segunda a sexta.

O resultado costuma começar silencioso: uma rigidez ao acordar ou uma dorzinha leve atrás do calcanhar que melhora ao andar. Isso já é sinal de inflamação.

Se ignorado, o tendão vai degenerando e perdendo resistência, o que aumenta drasticamente o risco de uma ruptura total, aquela sensação terrível de levar uma "pedrada" na panturrilha.

Não tente compensar o sedentarismo da semana em dois dias. O segredo da longevidade no esporte é a constância, não a intensidade.

16/02/2026

Você já notou uma saliência dura e proeminente na parte de trás do calcanhar?

Muitos pacientes chegam ao consultório acreditando que se trata de um "calo" causado pelo sapato ou apenas uma característica estética. Mas, na verdade, isso é uma alteração anatômica chamada Deformidade de Haglund.

Não é pele acumulada, é um crescimento ósseo no calcâneo.
O problema é que essa ponta de osso age como uma "lixa" interna. Quando você usa sapatos com o contraforte rígido (a parte de trás dura), ocorre um atrito constante entre o osso e o tendão de Aquiles.

O resultado é uma inflamação dolorosa na bursa (uma bolsa de proteção), deixando a região vermelha, inchada e muito sensível ao toque.

Se você tem esse "caroço" e ele vive inflamado, não adianta apenas usar band-aid. É preciso avaliar o impacto que essa deformidade está causando no seu tendão.

13/02/2026

O look do carnaval já está planejado, mas você parou para pensar no que vai calçar?

A dúvida entre a estética da sapatilha e o conforto do tênis é comum, mas a resposta ortopédica é clara: os blocos de rua são verdadeiras maratonas sobre o asfalto.

Sapatilhas e rasteirinhas geralmente possuem o solado muito fino e rígido. Elas não oferecem nenhum tipo de amortecimento. Ao pular e caminhar por horas com elas, o impacto do chão é transferido diretamente para o seu calcanhar e para a estrutura do arco do pé.

O resultado é a famosa "ressaca ortopédica": crises agudas de fascite plantar e dores intensas na metatarsalgia (a parte da frente do pé) logo na Quarta-feira de Cinzas.

Para aguentar os dias de folia sem lesões, o tênis é indispensável. Ele funciona como um filtro, absorvendo o choque e protegendo seus ossos e ligamentos da sobrecarga repetitiva.

P**e com inteligência. A prioridade deve ser terminar o carnaval sem mancar.

09/02/2026

Essa é, sem dúvida, a pergunta número 1 no consultório quando indicamos um procedimento cirúrgico.

A imagem antiga de f**ar meses com a perna para cima, engessada, dependendo de familiares para tudo, ainda assusta muita gente. Mas a cirurgia de pé e tornozelo evoluiu drasticamente.

Hoje, utilizamos técnicas de fixação rígida (placas e parafusos de alta tecnologia) que garantem uma estabilidade muito maior ao osso operado.

O que isso signif**a na prática?

Que na grande maioria das cirurgias, como as de Joanete, Dedos em Garra e muitas correções de tendão, o paciente não f**a acamado.

Pelo contrário: estimulamos o apoio precoce. Com o uso da bota ortopédica (a famosa Robofoot) ou sandálias de solado rígido, o paciente geralmente já sai do hospital autorizado a pisar e caminhar, com as devidas limitações, claro.

Caminhar cedo melhora a circulação, reduz o risco de trombose e acelera a recuperação.

Cada caso é único, mas não deixe que um medo baseado em tratamentos do passado te impeça de resolver sua dor hoje.

06/02/2026

Sabe aquela sensação de queimação ou dor cansada na parte da frente da sola do pé, logo antes dos dedos?

Na ortopedia, chamamos isso de Metatarsalgia.

Basicamente, é um sinal de que as cabeças dos metatarsos (os ossos que conectam o meio do pé aos dedos) estão sofrendo uma sobrecarga excessiva. É como se você estivesse pisando com muita força em uma área pequena demais.

Isso pode acontecer por vários motivos: uso frequente de sapatos com solado muito fino, salto alto que joga o peso do corpo para frente, ou até pelo formato do seu pé (pés cavos tendem a ter mais pressão nessa área).

Com o tempo, essa pressão constante inflama a região e o corpo tenta se defender criando calosidades na sola.

Se você sente que está "pisando em pedras" ou o pé queima ao final do dia, o problema não é apenas o calçado. É preciso avaliar a sua pisada e distribuir melhor essa carga.

03/02/2026

No meio do bloco, o chão é irregular e o empurra-empurra é constante. De repente, o pé vira. A dor é aguda, mas com a adrenalina alta, f**a a dúvida: dá para continuar ou é sério?

Diferenciar uma entorse de uma fratura sem Raio-X é difícil, mas o corpo dá dois sinais claros de que a lesão não foi simples:
Incapacidade de pisar: Se você não consegue colocar o pé no chão e dar três ou quatro passos sem uma dor insuportável, isso é um "alerta vermelho" para fratura óssea.
Inchaço imediato: Se o tornozelo inchar e f**ar roxo em questão de minutos (formato de "bola"), houve um sangramento interno signif**ativo, indicando ruptura de ligamentos ou quebra do osso.

Se isso acontecer, não tente "pisar para ver se passa". Isso pode deslocar uma fratura que estava alinhada.

A recomendação é sair da multidão, não colocar carga no pé e aplicar gelo. Se não conseguir caminhar, o destino deve ser o pronto-socorro, e não o próximo trio elétrico.

30/01/2026

As infiltrações no pé e tornozelo são um procedimento médico ef**az para tratar uma variedade de condições que causam dor e inflamação nas articulações.

Ao injetar medicamentos diretamente na área afetada, é possível aliviar a dor rapidamente e promover uma melhora na qualidade de vida.

As infiltrações no pé e tornozelo são indicadas para tratar diversas condições, incluindo:

Artrite e artrose: Os processos degenerativos das articulações podem causar dor e inflamação nas articulações do pé e tornozelo. As infiltrações ajudam a reduzir a inflamação e a dor, melhorando a função articular.
Tendinites: A inflamação dos tendões, como a tendinite de Aquiles, pode causar dor intensa e limitar a mobilidade. As infiltrações podem aliviar a dor, acelerar a recuperação e melhorar a qualidade de vida dos pacientes.
Bursites: A inflamação das bursas, pequenas bolsas cheias de líquido que atuam como “amortecedores” nas articulações, pode causar dor e edema. As infiltrações podem reduzir a inflamação e melhora a dor.
Neuromas: Os neuromas são espessamentos dos nervos (o mais comum é o neuroma de Morton) que podem causar dor e queimação (alterações sensitivas). As infiltrações podem ajudar a aliviar a dor e desconforto local.

28/01/2026

Muita gente acha que o pé diabético começa com uma ferida.
Mas, na maioria das vezes, ele começa bem antes — com pequenos sinais que passam despercebidos.

Dormência, alteração de sensibilidade, mudanças na pele ou nas unhas não devem ser ignoradas.
Informação e acompanhamento fazem toda a diferença na prevenção.

▶️ Assista ao vídeo e entenda por que cuidar dos pés também é cuidar da sua saúde.

26/01/2026

Vivemos na era das ressonâncias magnéticas de alta definição e dos diagnósticos por imagem. Mas, na ortopedia, nenhuma tecnologia substitui a sensibilidade das mãos do especialista.

O exame físico é insubstituível. Enquanto a imagem nos mostra a anatomia interna ("como está por dentro"), é o toque que nos revela a dor e a função ("o que você sente").

Ao palpar seu pé e tornozelo, conseguimos perceber detalhes que o laudo não conta: o calor sutil de uma inflamação, a frouxidão específ**a de um ligamento, a textura da pele e o ponto exato onde a dor surge.

Muitas vezes, a imagem mostra uma alteração que não é a causa do problema, e só o exame clínico consegue diferenciar isso.

Nós não tratamos exames, tratamos pessoas. E é por isso que o exame físico, olho no olho e mão no paciente, nunca sairá de moda.

23/01/2026

Com a chegada do calor, guardamos as botas e sapatos fechados e tiramos as sandálias e chinelos do armário. Para quem tem Joanete (Hálux Valgo), isso parece um alívio imediato: fim do aperto e do atrito na lateral do pé.

Mas então, por que muitas pessoas sentem que o pé dói mais ou cansa mais rápido nessa época?

A resposta está na biomecânica. O joanete não é apenas um osso saltado, ele é resultado de um pé que perdeu sua estabilidade natural. Quando você usa um calçado muito aberto e reto (como rasteirinhas ou chinelos simples), você retira todo o suporte externo desse pé.

O resultado? Os músculos precisam fazer um esforço dobrado para segurar a pisada, e a planta do pé recebe todo o impacto do chão sem amortecimento, gerando dores na "bola do pé" (metatarsalgia) e fadiga muscular intensa.

O segredo não é voltar para o sapato fechado, mas escolher abertos inteligentes. Solados um pouco mais firmes e modelos que prendam bem o tornozelo ou o meio do pé ajudam a dar a estabilidade que seu pé precisa, sem apertar o joanete.

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