03/04/2019
👉 Liberar as tensões e dores musculares crônicas;
👉 Liberar o movimento das articulações e melhora a flexibilidade;
👉 Modificar a distribuição da massa muscular;
👉 Melhorar a circulação e a respiração;
👉 Promover mudanças progressivas nos níveis físico e emocional;
👉 Aumentar a consciência corporal.
👉 Promover maior mobilidade e amplitude de movimento
👉 Reduzir a rigidez arterial e melhora da função endotelial vascular
