05/12/2025
Para criar um ambiente emocionalmente seguro, é essencial focar em construir confiança, promover a comunicação aberta e demonstrar empatia. Isso se aplica a diversos contextos, como relacionamentos pessoais, familiares ou profissionais.
1. Construir Confiança e Consistência
Seja Confiável
Seja Honesto e Transparente
Respeite a Privacidade
2. Promover a Comunicação Aberta
Ouça Ativamente
Valide Sentimentos
Evite Julgamentos e Críticas
Incentive a Expressão
3. Demonstrar Empatia e Compaixão
Tente Entender a Perspectiva do Outro
Reconheça a Vulnerabilidade
Ofereça Suporte Prático e Emocional
4. Gerenciar Conflitos de Forma Construtiva
Concentre-se nos Problemas, Não nas Pessoas
Estabeleça Limites Claros
Peça Desculpas Quando Necessário
A segurança emocional é um processo contínuo que exige esforço consciente e intencional. Trata-se de criar um porto seguro onde as pessoas se sintam aceitas, valorizadas e livres para serem autênticas sem medo de retaliação ou rejeição.
Se cuide, e cuide de quem você ama!
www.funerariastaluzia.com.br
(link na bio)